IRC-Galleria

Blogi

« Uudemmat -

Tällänen löyty.. Sunnuntai 19.04.2009 06:35

10 hyvää syytä harrastaa seksiä!

Monet eivät seksiin alkaessaan mieti, kuinka he siitä hyötyvät terveydellisesti.

Usein seksistä puhuminen koetaan vieläkin ahdistavana, ja harva tietääkään, mitä hyviä vaikutuksia petipuuhilla oikeastaan on. WebMD -sivuston mukaan seksi on terveydelle hyväksi ainakin seuraavin tavoin.

1. Stressin lievitys: Seksi parantaa suorituskykyä stressaavissa tilanteissa. Itse tilanteessa ei siis seksiä kannata harrastaa, vaan ennen sitä. Skotlantilaisen tutkimuksen mukaan petipuuhat alentavat verenpainetta erilaisissa haastavissa tehtävissä.

2. Immuniteetin kasvu: Hyvä seksuaalinen terveys on kytköksissä myös hyvään fyysiseen terveyteen. Seksin harrastaminen 1-2 kertaa viikossa lisää vasta-aineiden määrää, joten esimerkiksi talviflunssaan sairastumisen riski pienenee.

3. Läski lähtee: Puolen tunnin seksi kuluttaa keskimäärin 85 kilokaloria. Seksin anti on kuitenkin hyvin yksilöllistä, ja joissakin tapauksissa kaloreita voi palaa tuplastikin. Vaikka 85 kaloria ei paljolta kuulosta, voi pelkästään seksillä tiputtaa painoa kilon vuoden aikana harrastamalla sitä 1-2 kertaa viikossa. Ja jos petipuuhia on joka päivä, puhutaan jo muutaman kilon pudotuksesta.

4. Sydän pysyy terveenä: Brittiläisen tutkimuksen mukaan kahdesti viikossa rakastelu vähentää keski-iän ylittäneiden miesten sydänkohtausriskiä yli puolella.

5. Itsetunto paranee: Yksi syy siihen, miksi ihmiset harrastavat seksiä, on itsetunnon pönkittäminen. Jotkut tekevät sitä tunteakseen olonsa hyväksi, kun taas toiset tekevät sitä saadakseen ensisijaisesti kumppanin olon mahtavaksi. Hyvä itsetunto on hyvän seksin avain.

6. Läheisyyden ja hellyyden tunne: Rakastelu lisää oksitosiini -hormonin määrää, mikä aiheuttaa hellyyden, anteliaisuuden ja läheisyyden tunteita. Mitä enemmän toista koskettelee, sitä suuremmaksi hormonitaso kasvaa.

7. Kipukynnys nousee: Oksitosiini -hormoni on myös yhteydessä kipukynnykseen. Kun hormonia tulvahtaa rakastelun yhteydessä lisää, endorfiiniarvot nousevat ja kipukynnys nousee. Ei siis enää kannata ihmetellä, jos pääkipusi onkin seksin jälkeen yhtäkkiä poissa.

8. Eturauhassyövän riski pienenee: Kahden eri tutkimuksen mukaan säännöllinen seksin harrastaminen pienentää riskiä sairastua eturauhassyöpään. Varsinkin parikymppisenä usein rakastelu kutistaa riskiä kolmanneksella.

9. Lantiopohjan lihakset vahvistuvat: Seksin aikana nainen voi tehdä ns. Kegelin liikkeitä, eli jännittää lantiopohjan lihaksia kolmen sekunnin ajan samalla tavalla kuin virtsaa pidättäessä. Nautinto lisääntyy, alueen lihakset vahvistuvat ja samalla pystyy minimoimaan vanhuusiän virtsankarkailun mahdollisuuden.

10. Nukkuminen helpottuu: Seksissä syntyvän oksitosiinin ansiosta myös uni maistuu paremmin. Enää ei tarvitse miettiä, miten ihmeessä miehet nukahtavat minuutti rakastelun jälkeen.

Joululahjoja ;)Keskiviikko 24.12.2008 10:43

Voisitko antaa minulle pusun joululahjaksi ?

Kopioi omaan blogiisi, ja katso kuka sinua olisi valmis pussaamaan

Kertokaa pois!Keskiviikko 24.12.2008 10:43


01. Kuka olet?
02. Olemmeko ystäviä?
03. Koska ja miten tapasimme?
04. Oletko ihastunut minuun?
05. Pussaisitko minua?
06. Anna minulle lempinimi, ja kerro miksi valitsit juuri sen?
07. Kuvaile minua yhdellä sanalla
08. Mikä oli ensivaikutelmasi minusta?
09. Oletko edelleen samaa mieltä?
10. Mikä muistuttaa sinua minusta?
11. Jos voisit antaa minulle mitä tahansa, mitä se olisi?
12. Miten hyvin tunnet minut?
13. Koska näimme viimeksi?
14. Halusitko joskus kertoa minulle jotain, mitä et ole pystynyt kertomaan?
15. Aioitko pistää tämän blogiisi ja katsoa, mitä minä kertoisin sinusta?
Niin ne asiat aina luoviutuu, tai ainakin luulisin niin. Koskaan ei kumminkaan voi kaikille tulla yhtäaikaisesti hyvä mieli joistain asioista, mutta se että samalla ihmisellä on niin saatanan paha olla mutta silti niin täydellisen ihana olo, on jännää.

Hyvät ihmiset. Anna todella hyvä elämänohjeen;
Älkää jääkö kiduttamaan itseänne vaikka niin tekisi mieli. Kerran se vain kirpasee ja loppujenlopuksi siitä tulee vain tyytyväiseksi. Toisena ohjeena voisin sanoa vain että jos tuntuu että kolahtaa niin älkää missään nimessä pelätkö sitä. Antakaa vain mennä!


Anna kuulua!Maanantai 31.12.2007 16:40

Viimesiä viedään vuodelta 2007! Joten olisi mukavaa jos sinä kertoisit parhaan muiston/hetken minun seurassani vuodelta 2007.

Kerro poisKeskiviikko 19.12.2007 03:03

1.Nukkuisitko sohvalla vai kanssani sängyssä?
2.Nukkuisitko päällä, alla, vieressä vai siellä sohvalla?
3.Antaisitko minun nukkua rauhassa vai valvottaisitko koko yön?
4.Millä tavalla valvottaisit minua?
5.Luuletko onnistuvasi siinä?
6.Veisitkö tyynyni?
7.Jos olet tyynyvaras niin saisinko nukkua "tyynyjesi" välissä?
8.Jos minulla olisi kylmä niin saisitko minut lämpiämään?
9.Herättäisitkö minut aamulla ja millä tavalla?
10.Odottaisitko paita hampaissa palatessani makkariin?
11.Auttaisitko minua pesemään lakanat?
12.Tulisitko uudestaan yökylään? (;

Joululahja :PKeskiviikko 19.12.2007 02:11

Voisitko antaa minulle pusun joululahjaksi ?

Kopioi omaan blogiisi, ja katso kuka sinua olisi valmis pussaamaan

[Ei aihetta]Lauantai 15.09.2007 23:41

Rakkaus <3

MuuttoKeskiviikko 28.03.2007 00:24

Jeejee! Omaan kämppään muutto häämöttää jo (: Avaimet saa perjantaina, ja heti muutto käyntiin.. Sopivasti tulee 18 mittariinkin maanantaina (:

Jee jee. Tais olla eka kerta kun avaudun tänne :D
« Uudemmat -