Ngủ đủ nhưng đừng ngủ quá nhiều
Bạn cần nghỉ ngơi và thư giãn trước ngà y thi. Do đó, đừng khiến mình thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều. Cả hai tình trạng nà y đều khiến bạn trở nên mệt mỏi và khó tập trung và o việc thi cử. 7-8 tiếng là đủ cho một giấc ngủ trước ngà y thi.
Cẩn thận với những gì bạn uống
Nhiều người nghĩ rằng bia hoặc rượu giúp họ thư giãn và o đêm trước ngà y thi và giúp họ ngủ dễ hơn. Tuy nhiên, với nhiều người, bia rượu khiến họ ngủ nhiều hơn đến nỗi có thể ngủ quên hoặc gà gật trong phòng thi một cách không tỉnh táo.
Không những thế, tỉnh dậy sau khi uống rượu có thể khiến bạn đau đầu hoặc mệt mỏi hơn, thậm chà khiến bạn dễ quên mất một và i kiến thức cần thiết cho kỳ thi của mình. Ngoà i ra, đừng uống quá nhiều nước trước khi và o phòng thi, vì thời gian đi vệ sinh không được tÃnh thêm giờ trong quá trình là m bà i của bạn.
Giảm tối đa stress
Trong bà i thi Listening, nếu bạn mất tập trung dù chỉ 1 giây cũng đủ khiến bạn bỏ lỡ mất một và i thông tin quan trọng cho đáp án. Do đó, trong những ngà y cuối cùng gần tới kỳ thi, hãy sắp xếp lại mọi việc thật gọn gà ng để bạn có thể thư giãn đầu óc và không phải vướng bận tới bất cứ việc gì trong quá trình thi cử như thanh toán hóa đơn, trả lời email, dọn dẹp nhà cửa,Â…
Đừng cố nhồi nhét thêm kiến thức
Chỉ có một bà i test TOEIC cho tất cả các trình độ và theo chuẩn Anh-Mỹ, với nội dung bao gồm cả tiếng Anh thông dụng và tiếng Anh thương mại. Như vậy là có nghĩa là hà ng chục nghìn từ và mẫu câu có thể xuất hiện trong bà i thi.
Những kiến thức bạn cố học thêm trong khoảng 24h trước ngà y thi chỉ là một phần rất nhỏ, và hầu như không có ý nghĩa gì hơn. Thậm chÃ, khi bạn là m bà i ngay trước kỳ thi và đạt điểm thất, nó sẽ ảnh hưởng xấu tới tinh thần của bạn khi thi thật và o ngà y hôm sau. Do đó, điều tốt nhất là hãy hoà n thà nh việc học 2 ngà y trước kỳ thi.
Đến sớm
Và o ngà y thi, điều mà nhiều người thường lo lắng vẫn là tìm kiếm địa điểm thi, hoặc sợ bị muộn. Tuy nhiên, nếu bạn tới sớm quá và phải đứng chờ bên ngoà i phòng thi còn khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi hơn.
Một cách để tránh tất cả những điều nà y là và o ngà y trước khi thi, hãy khảo sát trước xung quanh địa điểm thi của mình, tìm một quán café nà o gần đó. Và o hôm thi, hãy đi sớm, ghé và o quán café uống chút gì đó trong lúc chờ đợi tới giờ thi.