IRC-Galleria

YlipainokyselyMaanantai 20.08.2012 22:39, 135 vastaajaa

Aikuinen määritellään ylipainoiseksi, jos kehon rasvakudoksen ylittää tietyn suhteellisen rajan. Myös painoindeksiä voidaan käyttää ylipainon määrittelemiseen. Yli 25:n painoindeksi on ylipainoisuutta ja yli 30:n lihavuutta. Painoindeksi ei kuitenkaan sovellu hyvin lyhyille, pitkille tai lihaksikkaille ihmisille. Painoindeksi lasketaan jakamalla henkilön paino pituuden neliönä. Laskutoimituksessa paino ilmoitetaan kilogrammoissa ja pituus metreissä. Myös vyötärön ympärysmittaa ja rasvaprosentin mittausta voidaan käyttää ylipainon arvioimiseen. Lievä ylipainoisuus ei ole terveydellinen riski, mutta selkeä ylipainoisuus on. http://kiloklubi.fi/ http://www.tohtori.fi/laihdutusklinikka/
Oletko merkittävän/sairaalloisen ylipainoinen? (BMI: 30.----->) Tulokset
Oletko motivoitunut laihduttamaan? Tulokset
Tiedostatko ylipainoa seuraavat haittatekijät ja sen riskit? Tulokset
Vastataksesi tähän kyselyyn ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.