IRC-Galleria

http://www.paihdelinkki.fi/testaa/juomatapatesti

- käytät alkoholia noin 52 päivänä vuodessa.
- joit viime vuonna noin 572 annosta alkoholia.
- kerroit juovasi yleensä kotona ja ravintolassa, joten vuodessa rahaa juomiin kuluu karkean arvion mukaan noin 1144 euroa.
- niinä päivinä, jolloin nautit alkoholia, saat juomista riippuen noin 935-1980 kaloria pelkästään alkoholista. Erityisesti hyvin sokeripitoiset juomat kuten siiderit sisältävät runsaasti kaloreita.

Sinulla yhden promillen raja ylittyy noin 4.7 nopeasti juodun annoksen jälkeen. Rauhallisempi juomatahti nostaa vähemmän promilleja. Jos juot yhden annoksen tunnissa, niin 4.7 annoksesta promilleja tulee noin 0.4.

Ilmoitit juoneesi 1 päivänä viikossa yli neljä annosta alkoholia. Neljää annosta alkoholia miehillä pidetään usein yhtenä riskijuomisen rajana. Pidemmän päälle elimistö joutuu näin runsaasta alkoholin käytöstä koville ja monilla tulee ihmissuhteisiinkin kitkaa.

AUDIT-TESTI

Maailman terveysjärjestön kehittämän AUDIT-testin avulla arvioidaan alkoholinkäyttöä. Testistä annettavien pisteiden perusteella voidaan päätellä, voiko henkilön juomista pitää ongelmallisena. Kuvio on pyramidin muotoinen, sillä matalat AUDIT-pisteet ovat yleisempiä kuin korkeat. Kahdeksan pisteen ylittämistä pidetään kansainvälisissä vertailuissa ongelmajuomisen rajana.

Sinä sait testistä 16 pistettä. (Haitat keskitasoa (8-16))

Viikossa raportoimasi alkoholin käyttösi perusteella olit viime vuonna alkoholin vaikutuksen alaisena noin 1144 tuntia (48 vuorokautta).