IRC-Galleria

Mietit mihin kadotin elämäniloni? Sä veit sen
Mulla oli kaikki kun mulla oli sut
sit sä lähdit, jätit mut
Kai se oli susta parempi
kai sust tulee muual varmempi
häpeet, et haluu että toistuu aiempi
Mä rakastan sua edelleen
haluun kaiken entiselleen.
Ottaa kaiken alust uudelleen
tää on vaa unelmaa, tiiän et kasvettii erilleen

ALKOHOLISMI
[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[x] sanonta "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[ ] kännissä oleminen on parempaa, kuin selvänä
1 / 7

MASENNUS
[x] mielialani on ollut pitkään alakuloinen
[ ] mikään ei tunnu kiinnostavan minua
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[ ] minulla on itsetuhoisia ajatuksia ja/tai kuolemantoiveita
[x] keskittymiskykynyni ja muistini on huono/huonontunut
[x] minua ahdistaa usein
[ ] viiltelen itseäni
4 / 7

SKITSOFRENIA
[ ] kuulen tai näen asioita mitä muut eivät
[ ] olen sosiaalisesti eristäytynyt
[ ] minulla on ongelmia tiedon käsittelyssä, uuden oppimisessa ja kielellisessä muistissa
[ ] luulen, että television ja lehtien kautta tulee jotain viestejä minulle
[ ] tunteeni ovat latistuneet
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[ ] olen hyvin vainoharhainen
0 / 7

ANOREKSIA
[ ] painoindeksini on alle 17,5
[ ] kuukautiseni ovat loppuneet
[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[ ] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonomaisesti
[ ] nautin näläntunteesta
[x] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
1 / 7

BULIMIA
[x] ahmin suuria määriä ruokaa
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[x] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[x] toisinaan liikun ja paastoan
[x] ahmin esim. jäätelöä, keksejä, karkkia ja sipsejä
[ ] näen monet asiat ruokana (esim. maali voi näyttää vanukkaalta)
4 / 7

KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ
[ ] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[x] rahan käyttöni on holtitonta
[ ] suvussani on psykooseja
[ ] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[ ] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[ ] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
2 / 7

PANIIKKIHÄIRIÖ
[ ] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[ ] joskus pelkään sekoamista
[ ] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[/] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää...
[x] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
3½ / 7

SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO
[ ] olen hiljainen ja ujo
[x] pelkään nolaavani itseni
[ ] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[ ] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[x] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[ ] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[ ] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
2 /7

luulin et mä oon jo valmis
näkemään totuuden
mutta mun näky ei ollu kaunis
tarvitsen ehkä ihmeen
ajattelin jo olevani vahvempi
kestäväni senkin
mut mikä voi olla pahempi
jos joku muu saa toivomas pestin
mut kyl mä kestän, mut on ennenki hylätty
kyl tähän jo tottuu ja tän kaa on ennenki eletty

I picked you

muistatko kun luvattiin ettei tapella enää?
muistatko kun sanoit ettet jättäisi minua koskaan yksin?
muistatko kun nähtiin ja meistä tuli erottamattomat?
muistatko kun tehtiin melkein kaikki yhdessä?
muistatko kun suunnittelimme kesää?
muistatko kun suunnittelimme että olisimme aina yhessä?
muistatko kun pidit kädestäni kiinni ja lupasit ettei mitään pahaa tapahdu?
muistatko ne illat kun soitit minulle?
muistatko ne kaikki hetket kun olimme yhdessä?
muistatko kun halattiin aina kun nähtiin toisiamme?

Moni asia täs elämäs, niin hyvin alkaa
Ja loppuu ku seinään, ihan huomaamatta
Sit jäädään miettii, mitä sainkaa aikaa
Sanat halutaan takas, ja mennä takas ajassa
Tarinat on kauniita, ne aina päättyy hyvin
Kukaa ei jää yksi, kukaa ei sitä tyri
Mä yritin ja yritin, ja silti kaikki meni
Mitä voin sanoo, no mä syytän itteeni
Yksinäisyys tappaa, mut nii kaikki muuki
Kaipuu mua kiduttaa