Eli nyt vaan tarttee alkaa liikkuun vieläkin enemmän ja olla edelleen tarkka mitä suuhuni tungen, niin eiköhän ala rasvakin palamaan!
Niin mahtava olo!
Siis oikeesti, ei tarttenu ku jättää herkut ja alkoholi pois, illal ei syödä muuta ku hedelmiä ja kasviksia, paitsi ehkä jonkun rasvattoman jugurtin joskus (+raejuustoa). Pastaa, perunaa ja riisiä vältellä tai syödä todella vähän. Ja dokaa vettä 2-3litraa pväs. Ja protskui syödä sit hiilareidenkin edestä. Aika helppoo loppujenlopuks!
