Tos on tommonen perusviikko. Parasta kaikessa oli, että kroppa kesti helposti, mutta pää rupes koliseen toisena ajopäivänä.
Viimesenä päivänä Judaksen Turbo soi päässä
"Then we race together, we can run forever..."
Tuo noin 30km matka taittui pakkasessa omilla huolloilla niin helposti ja niin nopeasti, ettei ole tosikaan. Kesäoloissa, tosimielellä ja tapahtumahuolloilla toi olis kaatunu reilusti alle kolmen tunnin. Entäpä jos olisin ollut täysin levännyt kun suoritin juoksua?
Kyllä. Teräsmies titteli tipahtaa helposti ensi kesänä.
Ma 7.12
1h 19min juoksu. Josta 1h 2min keskari ihan hillitön. Mittari ei ollut luotettava. Mikäli erään 3km pätkän 170-180 näyttämä oli oikein, keskarit oli luokkaa 165-170
1km uinti, 26min
Ajo 25km / 55min KA 120. Tässä jo hyydyttiin...
Mutta ehkä kolmen tunnin jälkeen saa jo :D?
Ti 8.12
2km uinti, 54min
Ke 9.12
100km / 3h 12min KA 123
To. 10.12
Lepopäivä
Pe 11.12
100km / 3h 17min sykevyö vittuili, arvoja ei saa luotettavasti.
La 12.12
n. 30-32km / 3h 24min kokonaisuus. Repulla, omalla huololla -2 astetta. Keskisykearvio 145-149.
Su 13.12
Lepopäivä
Uusimmat blogimerkinnät
- tilannepäivitys 30.10.
- Another thing coming 17.07.
- Ässä. 06.04.
- Kehitys kehittyy. 25.03.
- Hullu, hullumpi... 05.02.
- On se jännä. 14.01.
- 15.8.2010 Päivien päivä. pt 2 14.09.
- 15.8.2010 Päivien päivä. pt 1 14.09.
- Day 1 Manowar - Number one 14.08.
- Day 3 Judas Priest - Turbo Lover 12.08.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2012 (6)
- ▶ 2011 (23)
- ▶ 2010 (51)
-
▼
2009 (139)
- ▶ joulukuu 2009 (9)
- ▶ marraskuu 2009 (18)
- ▶ lokakuu 2009 (10)
- ▶ syyskuu 2009 (8)
- ▶ elokuu 2009 (13)
- ▶ heinäkuu 2009 (6)
- ▶ kesäkuu 2009 (14)
- ▶ toukokuu 2009 (11)
- ▶ huhtikuu 2009 (13)
- ▶ maaliskuu 2009 (13)
- ▶ helmikuu 2009 (7)
- ▶ tammikuu 2009 (17)
- ▶ 2008 (217)
- ▶ 2007 (62)
- ▶ 2006 (19)