IRC-Galleria

Răng khôn còn gọi là răng hàm lớn thứ 3 là răng mọc trễ nhất khi 18 tới 25 tuổi. Vì răng này mọc ở tuổi trưởng thành nên hay gọi là răng khôn. Vậy cần lưu ý gì sau khi nhổ răng khôn? https://nhakhoakim.com/nha-khoa-kim-duong-3-thang-2.html
Đau: Sau khi hết tác dụng của thuốc tê bệnh nhân sẽ cảm thấy đau và kéo dài khoảng 3 ngày rồi giảm dần là bình thường tùy mức độ nặng của phẫu thuật. Tuy nhiên nếu bệnh nhân uống thuốc giảm đau trong đơn bác sĩ kê đầy đủ thì cảm giác đau sẽ giảm nhiều và không gây khó chịu cho bệnh nhân. Nếu đau kéo dài hơn 3 ngày và tăng dần, có trường hợp sau một tuần vẫn đau thì cần tới gặp bác sĩ tại các cơ sở uy tin để khám và xử trí.

Chảy máu: Thông thường sau cắn gạc khoảng 30 phút máu sẽ ngừng chảy. Trong 24 giờ đầu nếu có rỉ ít máu dẫn tới nước bọt có màu hồng thì không đáng ngại. Nếu cắn gạc mà máu vẫn chảy làm ướt đẫm gạc hoặc máu tươi đầy khoang miệng khiến bệnh nhân phải nuốt vào hoặc nhổ ra là bất thường. Trong tình huống này bệnh nhân cần gọi điện cho bác sỹ tư vấn và tới ngay cơ sở răng hàm mặt để bác sĩ xử trí cầm máu cho bệnh nhân.



Sưng nề: Đây là biểu hiện hay gặp vào ngày thứ 2 và thường kéo dài khoảng 3-5 ngày sau nhổ răng tùy mức độ nặng của phẫu thuật. Nếu sau 3-5 ngày hiện tượng sưng vẫn không giảm thậm trí tăng lên kèm theo đau nhiều, sốt có biểu hiện của nhiễm trùng thì cần tới gặp bác sĩ đề tìm nguyên nhân xử trí.

Há miệng hạn chế sau nhổ răng khôn: Đây cũng là dấu hiệu hay gặp, nguyên nhân thường là do bệnh nhân bị sưng vùng góc hàm sau nhổ nên kích thích cơ cắn gây co cơ, cũng có thể khi tiêm gây tổn thương cơ và tụ máu vùng tiêm. Dấu hiệu này thường giảm và hết sau 2 đến 3 ngày sau nhổ răng. Nếu khít hàm kéo dài quá 1 tuần là bất thường và cần tới bác sỹ để xác định nguyên nhân và xử trí. Bệnh nhân cần tập há miệng sau khi triệu chứng đau và sưng giảm nhiều.

Tê bì: Nửa hàm và nửa môi dưới vùng răng khôn sau nhổ: bệnh nhân thấy xuất hiện tê bì vùng nửa hàm dưới cùng bên sau nhổ răng khôn trong khi vẫn ăn nhai được. Nguyên nhân thường do tiêm vào dây thần kinh khi gây tê hay do dây thần kinh bị chèn ép bởi mảnh xương ổ răng cũng có thể do chạm thương dây thần kinh khi làm thủ thuật, thông thường dấu hiệu này sẽ hết sau vài tuần. Nếu sau 6 tháng dấu hiệu tê bì không hết thì do tổn thương đứt dây thần kinh răng dưới. Do vậy, việc nhổ răng khôn hàm dưới cần được thực hiện tại các cơ sở y tế có uy tin và bác sỹ có trình độ chuyên môn tốt.

Sau khi phẫu thuật bệnh nhân nên: Thực hiện đúng y lệnh của bác sĩ, chườm lạnh trong 24 giờ đầu và nghỉ ngơi. Ngoài ra bệnh nhân cần tránh những việc sau: Tránh ăn đồ rắn thô, không mút chit nơi răng nhổ, không khạc nhổ nhiều và mạnh; Không súc miệng trong 6 giờ đầu tránh nguy cơ chảy máu lại; Không nhai kẹo cao su hay hút thuốc, không chườm nóng trong 24 giờ đầu; Không uống bia rượu trong 24 giờ đầu. https://nhakhoakim.com/
Với ưu thế vượt trội là đội ngũ bác sĩ chuyên môn giỏi; phòng khám sạch sẽ, hiện đại; trang thiết bị y khoa tân tiến, Nha Khoa Kim thực hiện đầy đủ các kỹ thuật và dịch vụ nha khoa nhằm đáp ứng nhu cầu chăm sóc răng miệng, nha khoa thẩm mỹ từ đơn giản đến chuyên sâu của mọi khách hàng với chi phí hợp lý nhất.



https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=178874313592509&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARCY8AFApRP5iQN5RObzTDTcGXHTTCiZhkgteksSViDAbjiaBiMsQc9H7lxh5dGfgZNRrZ4Dcht9qdNmx_0YY7w1nbG_0_Vbq3jbwiSoq7bacaG8fqeOakwAf3D1J8rMjyhXyv4hpHtb9gpdnZRSiOgjefIz9IXWoK5V8mXUvqgJ0D6mHDWSMNj4KFmqQtA3RI0H0XrZfujhUaSdMWi7LUaC5TAocLOhZOFEOmRDFYpQ5FnOmY10plDm_O5_5GAS0oZigl0W5JgwUsT_MZF0EIRAvkuN4jVjNZ5P51R8DagNtyV6d-6_qyyt75ZZx6JWDutI5NiiLm1pTdy3jA_Dw1o&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=184482203031720&id=105569197589688&__xts__%5B0%5D=68.ARDjbee7kwIr77m7IsYxf4Ace6UQowjUqX0s87taYVRccjcMEFaCcOZWTjkps7dRbJ0sYeJvy8RMyWjwcFhtG1DVWP-TDpbnyZYPj4fLNJ37bL73Z25DDUNzpomdiMSVV2chHkNI-7CqJUH2-pgZ_YQU_P4FhZHOxSS_AsogPmyq6h_dyotJsGPYg9fzk0EwoAqbUM3WabgbO8PZQ81GYznPnjfEZN9L4LYmpKme9UIrVRJi9mdvQZgVZwLk08gugFPgUFvwaoPkFvUht0l4W2d-wmj2lFNbsiYs2iVEeopBuo6NpicJmPS2X_8RlLeu5bpC9GgJN2vj__It1OEVn7c&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=185000972979843&id=105569197589688&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=185119646301309&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARCFL7balpKbJ4Q2fqyWfP02wEXKtNzxhjiJDk9vterpcgnos-IfyRnEzZ4zWvNQt8qd1vOIFZ2311DyLoWhzJBeY4ePQ-dopmmkCQVcwtuCw9H9hKKS4njgrlhnjHkVVvizi-ZELR0tKcbRjrESGJyeLu2lzshZz3ABNuccbveu2s_fTMcCu_G5kCv3jGa9ttF453CjWUBIbjJ16FMcK2jrRW2XikmHu42b9TO6IyN4uRdS1hFdegL34SH26N8OniZZtYfVlR3n2YrTQykxYtzo9LTLRr48XckNaCBq03-dQ-nHIb9GO3-csXgnQWMR7g8IOgybRH_borvoMBoWjeo&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=194238875389386&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARBLNxysXPfN7673Dw0PgzidOlj-__IN_gUk1YTL4jntqSbtcFzKD2sdBXKAoQfT8FJKKIMwyrYuerNjRmixA9KkDMCYrX02ZvQAlrnbLNNEY_mu7cabmoJE_fs-Y8Hla68xsluyKdlqYmRhRo3F7hX3szmKORE9lp1FVNocFgau766BLI-cOaLsnZa1iu7rv27ngO4KY-baSf_cEMwsJ23UOG3V1weDSqk5Xrl3-A5DhjBBssZhxxaLqrCM9UR6piKNBJCYc2NgOAskSWMPJziD2oXVSj4lmvBxJBrO-ra5tMul8r9IvVDxDkMOZ9nJqytQhxyr-hfRsi7P8TG9-9M&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=194242185389055&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARDBMSVoLFdB2ZHUZBQR-Mett_Ro-bpKgNtTFgROvz1vR33A4BogvoaiwZ9hatSldPukJJn70nqwwx7lFkBYtiDYN3CgFww1tWeUm1LVCgli5XNO0ADRyC-qHA87qyvVn_Lqz4lB-t_4MaGpUyeahjPHooaQ1C88zdHmGmvWTSwpCO8XpSvSthKzY0awDydzifoJe6Ew_4j03AkBcKDg5HSZ9tS7JKNHaMk6IaUcLj38kc2-xEjiBagVZw673MseU0aNkUxsOWxrPxsExEmdR-X7uTQgCbebZW8BR_C0lZ54j-PY09UBnR-lGjn8zcyR-53-4FgJ5q3PztxwRG7dGmM&__tn__=-R

Tiêu chảy cấp https://pacifichealthcare.vn/tieu-chay-o-tre-em.html gây mất nước và điện giải ở những mức độ khác nhau kéo dài dưới 2 tuần. Tiêu chảy cấp trên 2 tuần chuyển sang giai đoạn mạn tính dẫn tới rối loạn hấp thu gây suy dinh dưỡng.
Nguyên nhân gây tiêu chảy cấp

Nguyên nhân chủ yếu của tiêu chảy cấp là do nhiễm trùng. Đây là nguyên nhân gây suy dinh dưỡng và tử vong cao ở trẻ em. Hầu hết nhiễm trùng gây tiêu chảy cấp lây lan qua đường tay - chân - miệng hoặc qua thức ăn có nhiễm trùng.

Có nhiều nhóm vi khuẩn có thể gây tiêu chảy cấp, tuy nhiên chúng ta có thể chia ra làm các nhóm: nhóm gây tiêu chảy bằng độc tố có tụ cầu vàng, E.coli, phẩy khuẩn tả, E.coli 0157 - H7...; nhóm gây tiêu chảy bằng cách kết dính vào niêm mạc ruột có giun, sán, E.coli, cyclospora...; nhóm gây tiêu chảy bằng cách xâm nhập niêm mạc như amíp, salmonela, rotavirus...



Ngoài ra, tác dụng phụ của một số loại thuốc kháng sinh, quá trình hóa trị liệu, thức ăn có thể cũng là nguyên nhân gây tiêu chảy cấp.

Biểu hiện của tiêu chảy cấp là đi tiêu chảy và nôn ói, đau bụng hoặc sốt.

Điều trị tiêu chảy cấp

Các thuốc điều trị tiêu chảy cấp là thuốc bù nước và chất điện giải, giảm sự co thắt của ruột, chữa rối loạn tiết dịch làm giảm đau bụng, giảm số lần đi đại tiện. Tuy không điều trị nguyên nhân nhưng đây là cách để chống mất nước, tránh các rối loạn do mất nước và chất điện giải.

Ngoài ra, bác sĩ có thể kê thuốc giảm nhu động ruột giúp giảm sự co bóp của ruột làm nước và chất điện giải trong ruột di chuyển chậm hơn làm tăng khả năng hấp thu của ruột. Tuy nhiên, không dùng thuốc giảm nhu động ruột trong các trường hợp tiêu chảy do nhiễm khuẩn.

Ngoài ra, tùy vào tình trạng tiêu chảy, bác sĩ sẽ đưa ra các biện pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.

Cách phòng tiêu chảy cấp do nhiễm khuẩn

Tiêu chảy https://pacifichealthcare.vn/tieu-chay-keo-dai-o-tre-em.html cấp nói chung và tiêu chảy do nhiễm khuẩn nói riêng là nguyên nhân gây tử vong cao ở nhiều nơi trên thế giới trong đó có Việt Nam. Do đó việc hiểu và biết cách phòng tránh tiêu chảy cấp có ý nghĩa quan trọng với cộng đồng.

Mọi người nên có ý thức giữ vệ sinh môi trường, vệ sinh cá nhân và đặc biệt là đảm bảo an toàn thực phẩm. Tránh để thực phẩm hoặc tạo môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn gây tiêu chảy phát triển.

Tạo thói quen rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh. Bảo đảm nguồn nước hợp vệ sinh, quản lý tốt chất thải sinh hoạt, nhất là người mắc tiêu chảy cấp. http://pacifichealthcare.simpsite.nl/


https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=164160515063889&id=105569197589688&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=165403214939619&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARCM1bBIyiK0wV70-Y3DTOfOCsb5BF1Ymk_rOKfkGiXg9G1a7mZquAcIX00hbS74DVkcn8A9IhLcNShv9WGa1N0MpELLBHGsvuOC2jNS6NXzcaUIE2_7HhQ-toHNXh23OH6MPqyCbwmgP74q4NBC9ckdsxlVXvgx0-SGIRUUw0gNtUS5d5wwkDj2CcTachokWJSrVdVqTzuNlm9sbNboY9T5Hy04yH31JR9gWVI_poEuAKW3mQ8Xy5aDECVDyuiE3IYro6CwUq6_5-S-FddH8XhpTECbzn4LqrlO_jwKfVV_UU7cI4XINeRup_4K8l_8G3fV5Z0aKD9v9Oe1FjlyUHg&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=168449414634999&id=105569197589688&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=177999867013287&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARA7U7gcmRRWzN1-zdoZuuwe92uNXsm63_07cTl-1UrlRRCFCs5CngqUS6Zoy7U0Q-2R63dtRU-2b113VXYGIPTGMKyiBpWlB1dGbeOyFLiQUjrDwR_l_AUx2nYyy4Za9rPnpfn03Im5_ZY05XO7CMNiS97bdNoYC5TiGUbTxvZbMjLKDRaDjrnHD_rhEOgfgylI2qUU5fZYync_q2j7IFysIwUBswNt5nvRmOQmm6YavZTAApDICCo9s5FNcsvlhyfGFhCDsSHBKTk-IGZanTm8lPqbUhfCogyqkWtmZW4e4nXv1GvHOfWN5ZCjuKFc5PYDFkDTQLwXqnIoyqv9OsA&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=178874313592509&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARAn0DcNPGO60iSXPIA18z3u-Ez-3W88OYsFhoLYWXxbd3q8ldy9nc0txhrea6liFTYlgZfH0GwspU0smTjbdDrcvgYxMoXid7ehiuuLLDcPm_lHyz0eU1eLJdwHMyMct23u6RxGLE08m0pAGy7DuEzEqE8LFI-FFxx-_1lD_3HM-Pv6UwaURLX8EGMfEcdghM2IAyhkv1vX3rcleyjrqTcndU-im3Tzi5BZARqaStOQdRh8nhALiCeFK8D-lwoNnVd_seXWRYX3sh2pcGy4oc2TTcjtDAxDFn5Uzzm7xLpNgbQOKZW0Q6dOGPpp0xnxOBl8S8q5VajkY0ZLaV66qyU&__tn__=-R

Bao đời nay, cha ông đã dùng mật lợn điều chế tân dược cũng như làm nguyên liệu trong những bài thuốc Đông y nhằm trị các căn bệnh đường tiêu hoá, trong đó có bệnh viêm đại tràng https://pacifichealthcare.vn/noi-soi-dai-trang-co-dau-khong.html
Mật lợn có tác dụng chữa bệnh viêm đại tràng

Theo kết quả thực nghiệm, mật lợn có tác dụng chủ yếu là giảm đau, diệt khuẩn, tiêu viêm và làm lành các vết thương. Người bệnh có thể sử dụng mật lợn dưới dạng cao khô hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để làm thuốc chữa bệnh viêm đại tràng.

Nến sử dụng mật lợn có thể sử dụng khi còn tươi nhưng vì nó rất đắng nên rất ít người có thể dùng theo cách này. Do đó, để dễ uống hơn và bảo quản mật lợn được lâu dài thì người ta đã nghĩ ra cách cô đặc mật lợn thành cao với số lượng nhiều một lần để sử dụng dần.



Những cách chữa bệnh bằng mật lợn được áp dụng đến tận ngày nay như sau:

Phương pháp thứ nhất:

Ta đem túi mật lợn thu rửa và ngâm vài phút trong nước muối cho sạch khuẩn. tiếp sau đó cắt các túi mật ra để mật vào chung trong một cái chén sạch, nước mật cần được lọc qua một tấm vải mành để loại bỏ được hết sỏi và mỡ. Tiếp đến đem mật đun cách thủy, khuấy đều cho đến khi nghiêng bát mà mật không chảy là được dạng cao lỏng thì lấy ra cho vào tủ sấy ở nhiệt độ dưới 70 độ C đến khi khô. Tán thành bột, sẽ được cao khô.

Với cao khô nàu, mỗi ngày người bệnh lấy từ 0.5 đến 2g cao mật lợn để uống . Có thể gia giảm liều lượng tuỳ theo thể trạng của mình.

Phương pháp thứ 2

sử dụng lá ngải cứu

Có thể kết hợp sử dung mật lớn với là ngải cứu làm bài thuốc chữa bệnh

Ta có thể sử dụng mật lợn dưới dạng còn tươi kết hợp sử dụng với các nguyên liệu như ngải cứu, mật ong, nghệ tươi để chữa bệnh. Người bệnh có thể làm thuốc theo cách sau:

Dùng 2 lạng nghệ vàng tươi và 500g ngải cứu đem rửa sạch , cắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố cùng với 0.5 lít nước xay nhuyễn. Lọc lấy nước, bỏ bã.
Mật lợn tươi 1 cái lấy nước mật ra và lọc sạch tạp chất trong mật.
Ta cho tất cả phần nước hỗn hợp nghệ + ngải cứu + nước mật lợn+ 30ml mật ong vào trong nồi và đun trên bếp với lửa nhỏ cho đến khi hỗn hợp cô đặc lại. Lấy cao này vo thành những viên nhỏ như hạt đậu và đựng vào lọ bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Sau khi hoàn thành, mỗi lần, người bệnh lấy một viên thuốc ra dùng. Một ngày dùng thuốc hai lần vào buổi sáng và tối. https://pacifichealthcare.vn/dia-chi-phong-kham-noi-soi-dai-trang-tai-dong-nai-uy-tin-chat-luong.html


https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=160437495436191&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARAxZ7BuGVcOmygAYq2qptPVdsJOaQvIW_7dgBwcbPP40JLvvVC_zlA-GMQIsA15Ic-mMnuRG3yLWt0Ac3_0XjgKP6wtyoQX0GXliovVRFDKq2XR8wMq5Xnh6c-pqXw_M24eDlNal0v6x-7XtuBOwtGz1lftmy-bRU7Ln_n34Wrzu16QFrTgQDdmg4nl8NCzFn4MHQG4u83uMMdtb0fyPYp--HNIPcJaedII64E_m-eFHYRhrAzDoYMopzDerTHCLX25YoW5-VBpytWYwmp-3TQ66lEYLDNrC3cstHChEt0SA7P0jNz9VW9OS1SoC6inT90ppV6-rcIjWX22buPC_NE&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=161928061953801&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARDvQ0lNLlrwMVRFj_BsVmAFxwWN0WqV2O8C93JWHEXQhRo0LD17scSEXv-2BkweOTMzdssZnu_tEA8K7x5BHJpEUWtAwVZZx9t8ZU6YtP1Nj5defDwkoy8PsbXrg-E2aRnGCWmNlvwyfO74KBaHCAQrUzQJgd1-vSyqWmWkPk1hw0VT--QQlGhj74mE8lD6hNTIkFpqybDD8Zo22j7suR69lRX82RWVKyzqDs_jVQY5Ic3JQ9VTjPLMclcF6V2BWpJge59EWl9K1FClmrCtKktEZWWDgSWEwmYLggQsxLnZeLJXVzqRIyhbYCOEbON6kKmAGijNoY6cIVGJ3SqqB6U&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=161928061953801&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARDIm8YDl2E-k_4p212a6LSWfs02tB88TU5kMPqSJC3IIATbFSAmFjsZmx-TwvI35HmFtw-X_3UnVznmV0p0OsIyxrQzn1NVOp0_lOCmCd3OWVoHKXJlBvguoK4ktG19Iw8M6cmZVWc8Klcm9fgyWUfIbdhT5UwwCnPMMgFiQJVIOL7BUcN-bEL5iN93SxTdfCzxqOnCzrDYfuixFN_msfCvtzykH-_hVU475vPHIN5DYHgFIfqdWjXYF5j-3yFHtcGQmxnah6mpSKfZn7EjkVOneKcWNlsjajpbp2wvg1QO1125Nsy0xXQ3NCTUYKjUaZ2_NRBLGaU9FvZB0BXbQng&__tn__=-R

Xuất huyết não còn gọi là xuất huyết nội sọ là 1 loại đột quỵ, xảy ra lúc máu đột nhiên tràn vô mô não, gây tổn thương não. Khi máu từ tổn thương kích thích những mô não thì gây ra phù não, máu tập trung thành khối gọi là tụ máu. Tình trạng này gây tăng áp lực lên mô xung quanh, cuối cùng giết chết tế bào não.
Chảy máu có thể xảy ra bên trong, giữa và màng bao bọc não, giữa các lớp màng não hoặc giữa hộp sọ và phần bao ngoài của não. https://pacifichealthcare.vn/benh-sot-xuat-huyet-o-tre-em.html
Nếu bạn gặp phải tình trạng này thì cần điều trị ngay lập tức. Hầu hết người mắc bệnh sẽ bị thương tật vĩnh viễn ở một mức độ nào đó, một số người có cơ hội hồi phục hoàn toàn. Biến chứng có thể bao gồm đột quỵ, mất chức năng não, tác dụng phụ của thuốc hoặc phương pháp điều trị. Bạn có nguy cơ tử vong dù được điều trị kịp thời.



Triệu chứng
Những triệu chứng và dấu hiệu của bệnh xuất huyết não (xuất huyết nội sọ) là gì?
Nhức đầu dữ dội và đột ngột
Yếu một cánh tay hoặc chân
Buồn nôn, ói mửa
Mất tỉnh táo, hôn mê
Khó nói hoặc khó hiểu được lời nói
Khó nuốt, có vị lạ trong miệng
Khó đọc hoặc viết
Có vấn đề về tầm nhìn ở một hoặc cả hai mắt
Mất thăng bằng và phối hợp vận động, chóng mặt
Bất tỉnh, lú lẫn, mê sảng
Bạn có thể gặp các triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

>>>https://pacifichealthcare.vn/dau-hieu-tre-bi-sot-xuat-huyet.html
Khi nào bạn cần phải gặp bác sĩ?

Nếu bạn có dấu hiệu hay triệu chứng nêu trên hoặc bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Cơ địa mỗi người thì khác nhau. Do đó hãy hỏi ý kiến bác sĩ để chọn lựa phương án thích hợp nhất.


https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=149054839907790&id=105569197589688&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=155177319295542&id=105569197589688
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=157892479024026&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARCQ0jB5FfouE6q3Cvo-kdHUauEiFmxDjZ5gaPGXIZr71RTG7Sn5unu7XjlWkz7iQ8vpntrDD_tzyva2UxhAOmCD_jJiiSeu-lnYM0qN2fTTTyM6rG-cb7kPiNHtQHWfey8rkapPKb3hBkhFfbmivjeVDQ1p4td0uFtaL_cx7WW81zM0p9Pc8X03HE6hp4j_x6S3qEvjI1l-Oh1qRH0C1ZCOTe-DQx9m6PAzpTALlI64YVolwLodkgoNpG_2XXMAuWMsgUOpWxWntGTK3fH7o-J6aJZkQ62OvzXwkpS7Pzx6Z_NJwSae2JtS1iMb8x3N4UKIVz74ChqdZB-OALh2E-Y&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=157896885690252&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARAV1ZRDk9H2wUEBK5-oGFUQ1tkid5vIdSmkakG6GyFQ9pqvDizRTktPSZDpCowS0Bbxjgedjnptul8dphOlHn6S7QTehComBZuEd5mNO-HBMGa4Z1zGO_TZV0OPkS9PX4meoBDlKQB4KzNmXjiokkWNLas9lisXT8xlywgjRNTIXHomQvbL_htCEpvmPsaIqkYnktLJ0p8RYqXoUZ6bKhmjvpLdxEN9Dqa5Js5y8UDmKUP1JQQN5PA1HLLDWnfkz96873SOcqdJG34zHqBN1Vae0yBWpZSsmSuOadHszsSSIYNpNeOlGXKtRjjx2kwcAK-7oxF87UnrDHh7z4R9YY0&__tn__=-R

Kiêng các chất kích thích, lạnh, tanh, … chú ý bổ sung 1 số loại đạm lành tính từ thực vật, lưu ý ăn uống người bệnh viêm đại tràng cần lưu ý để tránh những triệu chứng khó chịu.
Người viêm đại tràng nếu không kiêng khem sẽ khiến bệnh tái đi tái lại

Các thực phẩm cần hạn chế

Các chất kích thích

Người bệnh viêm đại tràng https://pacifichealthcare.vn/noi-soi-dai-trang-la-gi-3-thong-tin-can-biet-khi-noi-soi.html kiêng kỵ tuyệt đối những thực phẩm chứa chất kích thích như trà, cà phê, rượu bia, nước ngọt, đồ uống có gas vì sẽ gây hiện tượng đầy hơi, khó tiêu, trướng bụng. Các chất kích thích này sẽ tác động mạnh vào đường ruột, nhất là những vết viêm loét khiến bệnh càng thêm trầm trọng.



Một số đồ ăn chua như dấm, thịt chua, canh chua và các gia vị cay nóng như tỏi, tiêu, ớt, gừng, dưa muối, hành muối, cà muối cũng là những thực phẩm người viêm đại tràng nên tránh vì chúng dễ kích thích mạnh lên đường ruột làm các vết loét thêm tổn thương.

Đồ ăn ngọt, nhiều dầu mỡ

Người viêm đại tràng nên hạn chế uống sữa tươi và đồ ăn quá ngọt như đường, mật ong, bánh kẹo ngọt, các loại hạt khô cứng,... vì chúng thường gây đầy bụng, khó tiêu.

Ngoài ra, trong thực đơn ăn uống của người bệnh cũng nên tránh các loại thức ăn nhanh như pate, thịt nguội, xúc xích, lạp xưởng..., các đồ nhiều dầu mỡ như các món rán, chiên, xào, các loại nước sốt, sốt mayonaise... Các loại thức ăn này rất khó tiêu, gây đầy hơi, trướng bụng, ảnh hưởng đến các vết viêm loét, dễ gây tiêu chảy.

Đồ tanh sống, lạnh, để lâu

Ăn chín, uống sôi là nguyên tắc bất di bất dịch để phòng tránh viêm đại tràng và các bệnh về đường tiêu hóa. Các đồ tanh, lạnh, sống, ôi thiu làm cho các vi khuẩn có hại phát triển mạnh, giảm số lượng lợi khuẩn, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Ăn vào sẽ khiến đau bụng, sôi bụng, đi ngoài làm tình trạng bệnh càng thêm trầm trọng.

Chất xơ không tan và những đồ ăn cứng


Trong lòng đại tràng của người bệnh có rất nhiều ổ viêm loét nên khi ăn những đồ ăn cứng, nhiều chất xơ khiến người bệnh dễ bị đầy hơi, trướng bụng. Những thức ăn này khi vào đến đại tràng gây cọ xát khiến niêm mạc bị tổn thương thêm và làm bệnh viêm đại tràng nặng hơn. https://pacifichealthcare.vn/noi-soi-dai-trang-cho-tre-em-thong-tin-huu-ich-danh-cho-ba-me.html
1 số thực phẩm nhiều chất xơ mà bệnh nhân nên kiêng như ngô, dứa, hành củ, hoa quả khô, các loại hạt cứng, ngũ cốc nguyên hạt...

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=144791203667487&id=105569197589688&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=146414566838484&id=105569197589688
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=146414566838484&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARAJsRyIQ_UjPOmqsyFg2Nu_YmhEEwgOidCODQZBYTt5meOl0wWFw-MH9EvBT1UwzjISyc2se7U4hnlV_SqSI5b_AeQ5vMHbp50Jr9b3WWLtAEXa75m4aOJFot7Zd3JfVyRPiOch04NeabMr9l2AENyDTu1UiRBicWA-bOZrE4RmHhtBdB42jL9CA-PNVdSlW0B0yY-FB_5eWkyROLY2DjJCij90lJFXftn6nekEyOB5_XwFO7lYdIi3SLxu1adIxm_bdpQOQrBSIs19X58_YN3LKVg1jb5YQJRg7mwY8wHDLnfSCnuzu9Kbr7NbgA_OjhmVabxfVK8507n6fUF_AC8&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=148687986611142&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARCTuKA_oK-tbyNFf8vN_rcaS-ENFeyaoDmi7GbAn5H7UZpjnbHoMHvc5XoiGCp5_S_G6nmdZx5zXiB81sA3wC0a1uMmK2iTKYF5kkvCfPdfq7Jqvf_E3Gds10YHs23SNtUVplsI_0jVFlX8Frre3bH5gG0grHFpx4cEO1Jh9Q1pOR0yE8h2BZ9Y5rzpsNs8JN4paeMmlfx3jOBf-wZhXxI3biJadCzQD0i5L6hjdlhbFT4zWCdEBp3-KdSAJfwIOiCAGXoM58-sYkvHMzdeRlS-QsP7xt7IZp_uS2IfCxzU8KOZVHR4PfDvUkD6Sk--073Wt3bf0fgAmNsX8o6CtCw&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=149054839907790&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARCf8AGgM8lIFiJ_orZDUlSVsPsfn8JBuNofWg-jC26RKFjvymMCWbZp2x54Y5XyOfIEInvgOc2pxXgq-1Bj6HiCKrptWxn_H01tqXl22hVuyRz_Ee0u4IDyOcqNCSykzZavad5Lbb_JwCtJHAFxJl7jCRGyA6GmyO3q3FMwzXPp5sfLY2CfzawgoiBoAghsj9axoF4zY9KRuvSOX2x6W1hgZCHMlzO_rAzQ1DGA-agZGzhFNEQQmcrXCDqb-EZL8YYj3iLe1mRNyULpVe-QRl-ISBWNRXUqPItAmAnt5WHV6Y42kK1lzPQbQ64HX2q5L9yM_aDVKOPpSEvPZtk8ja4&__tn__=-R

Nếu bạn đang quan tâm đến phương pháp nâng ngực bằng mỡ tự thân cũng như những thắc mắc xung quanh phương pháp này thì bài viết sau đây sẽ rất cần thiết cho bạn đấy.


NÂNG NGỰC BẰNG MỠ TỰ THÂN LÀ GÌ ?

Nâng ngực bằng mỡ tự thân là một phương pháp hiện đại giúp tăng kích thước vòng ngực mà không cần phải phẫu thuật, không sử dụng túi độn nhưng đồng thời còn kết hợp thon gọn cơ thể nên được nhiều người lựa chọn. Phương pháp nâng ngực này rất an toàn vì không xâm lấn, không bị dị ứng chất độn bởi những tế bào mỡ cấy ghép vào vùng ngực là mỡ tự thân của chính bạn mang đến một vòng ngực căng đầy, gợi cảm.Xem về nâng ngực bằng mỡ tự thân giá bao nhiêu

Nâng ngực bằng mỡ tự thân gồm 3 bước là hút mỡ bằng máy Laser Lipo sau đó đưa qua hệ thống chiết tách tế bào gốc và cuối cùng là cấy mỡ đã lọc vào vòng 1 giúp gia tăng kích thước nhanh chóng. Thiết bị ly tâm chuyên dụng tiếp nhận mỡ lấy từ cơ thể, sau đó quay lọc để loại bỏ máu, dịch thừa, chỉ giữ lại tế bào gốc, do đó, mỡ còn lại rất nguyên chất, có thể cấy trực tiếp vào ngực với khả năng sống sót tốt và lâu dài trong cơ thể. Đây là phương pháp được nghiên cứu rất nhiều năm và không chỉ ứng dụng cho ngực mà các vùng lõm trên cơ thể như má hóp, thái dương…


Tuy nhiên phương pháp này chỉ áp dụng cho người có đủ lượng mỡ thừa và chỉ mong muốn tăng thêm một vài size ngực. Do đó, trước khi quyết định thực hiện, bạn cần phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ thẩm mỹ uy tín.

NÂNG NGỰC BẰNG MỠ TỰ THÂN CÓ BỀN KHÔNG?

Mô ngực của người phụ nữ thì chủ yếu là mô mỡ, vậy nên qua thời gian, mô mỡ cũng bị hấp thụ một phần. Do đó khi cấy mỡ vào ngực thì mỡ cũng giảm sau một thời gian. Theo các báo cáo thì lượng mỡ giảm khoảng 40% trong thời gian 3 đến 4 năm. Theo đó, nếu sau khi cấy mỡ làm đẹp lần một được 6 tháng, chị em cấy mỡ lần 2 khoảng 40% thì vòng ngực đẹp tự nhiêu duy trì 7 đến 10 năm.Nên nâng ngực bằng mỡ tự thân ở đâu an toàn và đẹp?


Quy trình thực hiện lấy mỡ tự thân.

Bên cạnh đó khách hàng cần đặc biệt lưu ý rằng phải thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ các chất đạm, chất béo để lượng mỡ cấy ghép được duy trì. Bởi là mỡ tự thân nên cũng như các phần khác trên cơ thể, nếu không được bồi đắp đủ dưỡng chất, việc lượng mỡ bị hao hụt để cung cấp năng lượng cho cơ thể là điều có thể xảy ra.

Mong rằng sau những chia sẻ trên có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp nâng ngực bằng mỡ tự thân.


https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=132686484877959&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARBgtEFxGBom1IDUWXg7hF1v8PUHJXapxbb_IrbLJpalKoYq5H2hGymDK-tVNGd7-681Vn43bFUvb72_RWHi6IEQaz3lkdC9AWW98hzKDpJi1k_-lOrnNy6u-gF4Uo5JzvEc3JBKWYOxdIZrvIgZV7_R8x76gZDH_pe5w2ogq_rCdnI9McHm_WGzFFfMaLWbGlzt0PkW3aF70y8ywb9X6kN9NdeCFzfFI-YGQxw-EO1kV6-4THTZup1E9HUYerEQ7AUauSRXJK0pb9F6wAwFg60o-uSmvpwZShQAZXDPXimnEaRjEBMzIsNQoUw9xcZAaoVMVMpnEqgcdnpP86bFnk0&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=134506314695976&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARB_Ys0aH2JIutniPjnyGDyR_yJRpGalIfVC4PseowC1uC5T0KiXWbUZL9te7RaPjfNisVtiux2GeQ4q4Hoi5_JjKHBU6HUjkBP3suszVXDjiubEcsnOsuFe0e1d1Xbw4yLOK-Ov1gZ_donGXSLpIl1fkrTBOeIFJmF307hzip1tzzFM6YkhFJdX7GsOKv75UGKfwXrJ4MRsK1KcxZn_aRmi7w7l1s5CFKw2ZSnId8UAmhqvXGt9jwRLVhbD62fDZxAWhqUz_JVAAQzgw_xGleBblDJyrum3QHpSA4VbklvAhovjhbPUXL1rhr2rli4_KUxNfV0SlPRBMdP17rE6ijY&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=199330234880250&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARCGmaY5Ms0d-2YIsBCds1ssi8UQLjpivo18ZpL7ZSa3snuDv7bSHnjjTVh_4xm02KrCNlaXha0KudG2RMVkc7ELEuHS7BESYZIXT-3vgjayLHAwFEbGFrY-0fbaTY5S4OUWcb-JXAF0c_2fEYcn0LmylzbvuR-jlKENWCRN8UYhZ9IL0XOYKbIa_c99C2Iai-kLtj7nf6CoroV7oLJpELmMhlBCR8IqoPNe1dqYYC7UZt0IZ2wfkTFqHXwFvKIcIIf-FTZV-EVDQzhNVK-uvsbeYAivH0mkkySpr-H1bsh7rGKnT9KHnO89HxFwKU6k7y23B5N4HhMbtP07gnquGvs&__tn__=-R

Câu hỏi: Xin chào bs Delta, tôi là Xuân Hương 38t vì vùng cổ có nhiều nếp nhăn và hơi chảy xệ nên tôi muốn thẩm mỹ căng da vùng cổ để cải thiện, không biết là căng da cổ mất bao lâu thì hoàn thành. Cám ơn bs.


Trả lời:
Chị Xuân Hương thân mến!
Cảm ơn chị đã quan tâm và gửi câu hỏi:”Thời gian căng da cổ mất bao lâu?” về chuyên mục tư vấn của Bệnh viện thẩm mỹ Delta.

Chúng tôi xin giải đáp những thắc mắc của chị sau đây:
Phương pháp căng da cổ http://thamymatto.blogspot.com/2017/11/cang-da-co-la-nhu-the-nao.html tại Bệnh viện thẩm mỹ Delta được thực hiện theo công nghệ Hàn quốc là giải pháp tối ưu nhất để ngăn chặn quá trình lão hóa da vùng cổ, cải thiện hoàn toàn da cổ bị chảy xệ, nhăn nheo.

Căng da cổ thường được thực hiện kèm với căng da mặt và căng da trán, tùy theo yêu cầu của khách hàng. Tuy nhiên, chỉ một ít số người thực hiện cách này với mục đích riêng của khách hàng. Công nghệ căng da cổ bằng chỉ Vàng Gold Thread là một phương thức làm đẹp được rất đông đảo chị em phụ nữ quan tâm và lựa chọn là biện pháp hữu hiệu nhất để loại bỏ triệt để tình trạng da thừa, nhăn nheo chảy xệ, mang đến cho khách hàng chiếc cổ quyến rũ, trẻ trung, giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống và trong giao tiếp.

Kỹ thuật căng da cổ được thực hiện theo một quy trình chuẩn nhất định cùng với đội ngũ các bác sĩ giỏi hàng đầu cộng với thiết bị công nghệ thẩm mỹ hiện đại cam kết mang lại vẻ đẹp hoàn hảo nhất cho chiếc cổ của bạn.Bạn có thể tham khảo kỹ thuật căng da bụng tại http://thammylaymomimat.blogspot.com/2017/11/cang-da-bung-bang-chi-sinh-hoc.html

Thông thường với trường hợp khách hàng có da chùng nhiều vùng cổ, bác sĩ sẽ tiến hành căng da chùng vùng cổ giúp da cổ được căng phẳng triệt để. Thời gian phẫu thuật trong khoảng thời gian từ 1- 2 giờ đồng hồ.

Để được giải đáp trực tiếp cũng như chi tiết hơn chị Xuân Hương có thể đến trực tiếp bệnh viện thẩm mỹ để được tư vấn. Chúc chị thật nhiều sức khỏe.


https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=135614791251795&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARAdXLyY8t7GlhJ06Rqotv2w5cxLAbTMiC4gGdC4jvtOl6p6ZjKilPzFOQdiIELtKzcErXnw8SO2Y4GzgRtG3k9YxRV6gIaHykDv2wi3tYTYxOv9uY1e2dZ6zcnjm7Uu2rOW0jSCzPv8BndqCBQD9q9qeqrX870V6VCRv1IQ61cW3mELmutxzI1T80F8IwYnCoiI3fG95i_dcuqWKyjPdVd1IltUmtHd6lcFjal28NB6wRHCNTJujA_eoSH7vhDfs8KMwop_sfvEw-Wf_KJ7xJVGs1tcHC6Gy325RtS_aAuXN77FM4JqKUUsZDB2gm82vp4FB6usNi6cOQfTyhDQFrw&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=132332948246646&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARDGGL05hfnqdaQ14nf_QUslWnKucTCUgUojmTSHRWnlp_3CbQBPj_H2nDcJpSvUzFNc0jt86JTc6ZCtEtZ5vIpFvOKLen_lgb1tCnGggS4F7ZaiehbqmqhPofFnYx-KXBsgjjiO56g8q1vQVZJl4L_eNt_AgoLINq1Pm8vlfkqmjufuNBLTUnRIorLGN-TCVWZyBzYj4WzRq3-Jsmva7t3hk6f4mLVIsvKeV9pY3FHo7m2T9c89a7VUZh5TgiKkPcesb6bKbc6_oW5olf7vIrKkGyI7fY0nRqOKIAzsaArfhmYtfnyCtoB6GIIYKRJdcpJyBO0S--gdAErmuFFqbf0&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=131986614947946&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARCECW6FJRpxCTJogcKoh-QDVLoyj6LqvWzFgPQ3RKGejKBeJqtnTH0rSYmXvDd8aaF0BJpYiOyHreOcBWBTEgPbFhGGqGb1kVaV2xQpYvv9DPQt14h5xRdaAc6O6DE5zdGun7wBfQySTowVbayJqwJUloENoc05A6nEXxIWcGnWlAPS0OOUCjl4Aqhq_5QMjDEVb7TZf1Cx48tDdy6OHFdUo2CLBjsbBhs977SQKG9jXPLvvbLo_YQQwRRgBfsotlrzo1rC2q4sGg5qGV53y-bdC4ul0heLrR339n225AzcyKBUBY7i_sImKjvIl0vb4t_TnCRcyH-HAsmoLwsbh2c&__tn__=-R

Câu hỏi: Xin chào bs Delta, tôi là Xuân Hương 38t vì vùng cổ có nhiều nếp nhăn và hơi chảy xệ nên tôi muốn thẩm mỹ căng da vùng cổ để cải thiện, không biết là căng da cổ mất bao lâu thì hoàn thành. Cám ơn bs.


Trả lời:
Chị Xuân Hương thân mến!
Cảm ơn chị đã quan tâm và gửi câu hỏi:”Thời gian căng da cổ mất bao lâu?” về chuyên mục tư vấn của Bệnh viện thẩm mỹ Delta.

Chúng tôi xin giải đáp những thắc mắc của chị sau đây:
Phương pháp căng da cổ http://thamymatto.blogspot.com/2017/11/cang-da-co-la-nhu-the-nao.html tại Bệnh viện thẩm mỹ Delta được thực hiện theo công nghệ Hàn quốc là giải pháp tối ưu nhất để ngăn chặn quá trình lão hóa da vùng cổ, cải thiện hoàn toàn da cổ bị chảy xệ, nhăn nheo.

Căng da cổ thường được thực hiện kèm với căng da mặt và căng da trán, tùy theo yêu cầu của khách hàng. Tuy nhiên, chỉ một ít số người thực hiện cách này với mục đích riêng của khách hàng. Công nghệ căng da cổ bằng chỉ Vàng Gold Thread là một phương thức làm đẹp được rất đông đảo chị em phụ nữ quan tâm và lựa chọn là biện pháp hữu hiệu nhất để loại bỏ triệt để tình trạng da thừa, nhăn nheo chảy xệ, mang đến cho khách hàng chiếc cổ quyến rũ, trẻ trung, giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống và trong giao tiếp.

Kỹ thuật căng da cổ được thực hiện theo một quy trình chuẩn nhất định cùng với đội ngũ các bác sĩ giỏi hàng đầu cộng với thiết bị công nghệ thẩm mỹ hiện đại cam kết mang lại vẻ đẹp hoàn hảo nhất cho chiếc cổ của bạn.Bạn có thể tham khảo kỹ thuật căng da bụng tại http://thammylaymomimat.blogspot.com/2017/11/cang-da-bung-bang-chi-sinh-hoc.html

Thông thường với trường hợp khách hàng có da chùng nhiều vùng cổ, bác sĩ sẽ tiến hành căng da chùng vùng cổ giúp da cổ được căng phẳng triệt để. Thời gian phẫu thuật trong khoảng thời gian từ 1- 2 giờ đồng hồ.

Để được giải đáp trực tiếp cũng như chi tiết hơn chị Xuân Hương có thể đến trực tiếp bệnh viện thẩm mỹ để được tư vấn. Chúc chị thật nhiều sức khỏe.
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=143703773776230&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARAhESqjZi9I9G7gm25dFcN8v9haiDtstFO8ocupVNZj2CEhUAsh0MxUIKKU0VmXugVAnSM7oaTCKHW3QiPOWbOn7EFTJn_SwSg7wxGsSt0awbCG0efDmk5aw2CxoL5r4MlxMq6WVaQfHNr97BeBQsaZiVRhA130trNY4-PTyViBFehMJcLKz861oZ-d66TH48M_-Y5i3DH4opf8POZ9-JQCz4ooO-AoPJZVT6kNQaO5UyjJdvC2avCGM8pmlaOImn4yrCyBDWJEI-cS3NzmT-0VhLX07t3PjdJHN6bfzbB6_OjlTeha3xnZgmqxTqdosChMtQhpQGY1W7bknte_ZPM&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=118130759666865&id=105569197589688&__xts__%5B0%5D=68.ARCmAnpWXpbEIXzY1IlpvShQluBY5J7eVIW4GGs5iZRM5oorTKEK8F4ZhGa-MiMVWMeTEaZ_UXH-UVjUJGpXknrCcRYUTCdioqZgsdffufO4p6zPgAweCCRbY6iE5irl3uWSIj3Z8DOYpvw27Wpi9lAFBuZXEX5X2HRBJapZMWAY80xkv-fagkYC8Zk4Sk2hfONuL_LZaKFsfDB-Eiv1Mq-DtP7Z38bWI-6bzsSlL4nrP-gm5xMLGz7UuzYxnK1KTgmenFTf8YNiriv8TUE4TVrKZKnr5XFWvv_pd1gSI4LLsScGSyu9nX-6veC8Bx90Yhyxtuuz0pI8XO5dIBgw5QE&__tn__=-R
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=107615617385046&id=105569197589688&__xts__[0]=68.ARD4yAlzAYMfkz6iwpaamK6lk9kk41eDPrg3KESqhFMb41BrhhrL4KWUwE3CV_WCmOeFw5r1-yLF41nhJonQdBKaPStZu-Q9wFuDaOWu6nH6x9wjcaXVuh5IXOBRaeH8o-FhdlXSL-8FXMirsibPsaTgaa6QSHoauncp4zkBvSns1sDGYOz1NrOcMFenhZwkTQbknusVhGZ7BOoYR_vxf07iL-znYlMJ2_FZIGaJ8-9eyWWAAzyXnH5uZusL8NrNz40WowO3qANLtlwN5ruG78GNnkGLsPlDN3qj0cNLuS6zKlgBesgkcNXVlgXnfkTMNTw7gk_FjWnvJdVbCo6AEnU&__tn__=-R