IRC-Galleria

Kem tan mỡ Cô Bông là gì?
Kem tan mỡ Cô Bông có các thành phần từ thiên nhiên như: Rượu nghệ, cao bí đao, Hạ khô thảo, Gừng, Trà xanh, Vitamin… nên được đánh giá là rất an toàn và lành tính.

Công dụng của kem tan mỡ Cô Bông
Kem tan mỡ Cô Bông được đánh giá vượt trội hơn so với các sản phẩm hỗ trợ giảm cân khác bởi thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên với các công dụng riêng biệt như sau:

Rượu nghệ: Tác dụng giảm cân theo cơ chế sinh nhiệt giúp phá vỡ các mô mỡ liên kết nên có thể đánh tan được mỡ thừa một cách hiệu quả. Ngoài ra, rượu nghệ còn có tác dụng làm sáng da, mờ thâm mụn rất hiệu quả.
Gừng: Vị cay, tính ấm giúp dạ dày hoạt động nhịp nhàng hơn, thúc đẩy quá trình tiêu hủy chất béo và giảm lượng cholesterol dư thừa trong cơ thể. Đồng thời, gừng còn rất tốt cho tim mạch và huyết áp.

>>> [Review] Kem tan mỡ Cô Bông có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?


Công dụng của kem tan mỡ Cô Bông

Trà xanh: Giúp thanh lọc cơ thể, đào thải các độc tố ra ngoài. Đồng thời trà xanh còn có tác dụng ngăn ngừa sự oxy hóa và giúp làm đẹp da, sáng da.
Cao bí đao: Là một thành phần giúp cân bằng độ ẩm cho làn da, đem lại làn da mềm mại, mịn màng.
Các thành phần trên kết hợp với nhau tạo nên một sản phẩm rất hiệu quả trong việc đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể và giúp làm đẹp da, mờ thâm nám, mờ rạn da và cung cấp cho cơ thể các vitamin và các dưỡng chất cần thiết,…

Cách sử dụng kem tan mỡ Cô Bông
Để kem tan mỡ Cô Bông phát huy tác dụng tốt nhất, bạn cần sử dụng sản phẩm đúng cách. Bạn nên sử dụng sản phẩm kem tan mỡ Cô Bông theo các bước như sau:

Rửa sạch tay và vùng da cần giảm mỡ sau đó dùng khăn ẩm để thấm khô nước.

Lấy một lượng kem vừa đủ ra tay sau đó bôi lên vùng da cần giảm mỡ massage đều theo vòng tròn ngược từ dưới lên trên cho tới khi kem thấm hoàn toàn.
Mỗi ngày sử dụng sản phẩm từ 1-2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
Bạn hãy sử dụng sản phẩm đều đặn mỗi ngày để thu được hiệu quả tốt nhất.
Song song với việc sử dụng sản phẩm, bạn hãy chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao và điều chỉnh chế độ ăn để sản phẩm phát huy tác dụng tốt nhất.

Đối tượng sử dụng
Kem tan mỡ Cô Bông là sản phẩm được sử dụng cho những người muốn giảm mỡ trên cơ thể tại các vùng như đùi, bắp tay, bắp chân, bụng,…

>>> https://vntopnet.com/

Đặc biệt sản phẩm phù hợp để sử dụng cho những phụ nữ sau sinh da bụng bị rạn, bụng nhiều mỡ.

Sử dụng Kem tan mỡ Cô Bông cho những người muốn giảm mỡ trên cơ thể tại các vùng như đùi, bắp tay, bắp chân, bụng,…
Sản phẩm cũng thích hợp để dùng cho những người không có nhiều thời gian đi tập thể thao, những người phải ngồi nhiều và ít vận động,…

Ngoài ra, có thể sử dụng kem tan mỡ bụng Cô Bông cho những người đang tập luyện thể thao, tập gym với mong muốn đẩy nhanh quá trình giảm mỡ, giữ dáng, người trung niên mỡ máu cao hoặc trẻ em ăn quá nhiều chất dẫn đến béo phì,…

Bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc các chuyên gia nếu còn bất kì thắc mắc nào trước khi sử dụng sản phẩm.
https://vntopnet.com/voc-dang/
https://vntopnet.com/tag/giam-can/

Trứng gà có giá thành rẻ lại dễ chế biến nên được nhiều gia đình lựa chọn và ưa chuộng. Trứng gà chứa nhiều vitamin (A, B1, B6, B12, D, E) cùng các khoáng chất (caxi, magie, kẽm, sắt) và các axit amin cần thiết. Các hợp chất vô cơ này hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, từ đó khiến bạn tăng cân. Các khoáng chất này còn thúc đẩy sự phát triển của xương, răng, tóc và móng chân, móng tay.

Tăng cân bằng trứng gà đơn giản tại nhà

Hàm lượng chất béo của trứng chủ yếu ở lòng đỏ với 4,51g chất béo. Trứng gà còn chứa nguồn chất béo Lecithin dồi dào. Đây là loại chất tham gia vào thành phần các tế bào, giúp điều hòa hàm lượng cholesterol, ngăn ngừa quá trình xơ vữa động mạch.

>>> https://tamino.vn/vien-an-ngon-gg-co-tot-khong/

Thực đơn tăng cân bằng trứng gà

Bạn có thể biến tấu, chế biến trứng gà thành nhiều món ăn để tăng cân nặng:

Trứng gà ốp la
Đặt chảo lên bếp cho nóng thì thêm dầu ăn. Khi thấy dầu ăn sôi lăn tăn bọt thì đập trứng gà vào chảo.
Tăng cân bằng trứng gà đơn giản tại nhà
Dùng thìa gỗ lật 2 bên mặt nếu muốn ăn trứng chín kỹ. Khi thưởng thức có thể ăn kèm với bánh mì, ăn 1-2 quả trứng ốp la một ngày để tăng cân nhanh hơn.

[TOP] 7 cách tăng cân bằng TRỨNG GÀ giúp “mắm khô” nở nang, đẹp dáng

Trứng gà hấp mật ong, sữa đặc
Đập trứng gà vào bát, đánh tan đều.
Thêm mật ong và sữa đặc (tùy theo khẩu vị) vào bát trứng gà đã đánh tan rồi tiếp tục đánh đều tay.
Cho vào nồi, hấp cách thủy đến khi chín là được.
Mỗi ngày ăn 1 bát trứng gà hấp mật ong cùng sữa đặc, ăn khi còn nóng. Chỉ sau 1 tuần bạn sẽ thấy được hiệu quả đáng kể.

Trứng gà luộc
Tăng cân bằng trứng gà đơn giản tại nhà
Trứng gà rau khi đã rửa thật sạch vỏ, cho vào nồi luộc đến khi chín thì cho vào bát nước lạnh.
Khi trứng gà nguội bớt, bóc nỏ vỏ rồi ăn luôn. Mỗi ngày ăn 1-2 quả trứng gà luộc cho bữa sáng.

Trứng gà mật ong
Chuẩn bị một lòng đỏ trứng gà và 2 muỗng mật ong.
Cho vào bát, đánh tan đều, cho thêm 1 lát gừng.
Cho vào nồi cơ để hấp hoặc chưng cách thủy. Ăn một tuần 3 lần vào buổi sáng, áp dụng kiên trì 1 tháng sẽ có kết quả.

>>> https://tamino.vn/thuoc-sam-nhung-hoan-seng-yong-wan/ 

Uống sữa đặc cùng trứng gà
Đập trứng vào chén, thêm 2 thìa sữa.
Dùng thìa khuấy tan hỗn hợp rồi uống ngay.

Trứng gà mật ong và chanh
Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 lòng đỏ trứng gà, 50ml mật ong nguyên chất và nửa quả chanh.
Cho lòng đỏ trứng gà vào bát, thêm 50ml mật ong rồi đánh tan, tiếp thêm 50ml nước sôi và khuấy đều.
Khi nước bớt nóng, thêm nước cốt nửa quả chanh vào và thưởng thức. Nên uống vào bữa sáng để có hiệu quả tốt hơn.

Top Nước hoa Bvlgari được yêu thích nhất?
1. Nước hoa Bvlgari Aqva Divina EDT 65ml
Nước hoa Aqua Divina của hãng Bvlgari lấy cảm hứng từ bức tranh của hoạ sĩ Botticelli vẽ về sự ra đời của nữ thần sắc đẹp Venus. Với hương thơm sang trọng, nồng nàn, quyến rũ và tươi trẻ vô cùng. Phù hợp với tuýp phụ nữ hiện đại, quyến rũ, sâu lắng và chính chắn. Kiểu dáng chai sang trọng như một viên ngọc cao quý. Hương thơm đầu là cam Bergamot + muối biển + gừng, hương giữa là hoa mộc lan và hương cuối là hương gỗ + hổ phách + mật ong.

2. Nước hoa Bvlgari Aqua 2.2 Ounce
Dòng nước hoa Aqva của Bvlgari mang hương thơm rất đặc trưng dành cho tuýp phụ nữ hiện đại. Mang tới cho phái nữ một vẻ đẹp duyên dáng, ấm áp và thanh tao. Hương đầu là hương của tinh thể muối, tiếp theo là hương cam Bergamot và sau cùng là mùi hương gừng hồng. Bạn có thể sử dụng sản phẩm nước hoa này vào mùa xuân hoặc mùa hè.

>>> TOP 7 dòng nước hoa Bvlgari đang được Yêu Thích nhất hiện nay 2020

3. Nước hoa Bvlgari Rose Goldea EDP
Khác với dòng nước hoa Bvlgari Aqva, hương thơm chính của nước hoa Bvlgari Rose Goldea là sự pha trộn của mùi hương hoa nhài trắng, hương cam chanh ấm áp từ xạ hương. Rose Goldea là nước hoa Bvlgari nữ mini thích hợp mang theo trong những chuyến đi chơi xa. Bên ngoài chai là một màu hồng mềm mại, các đường nét màu vàng chuyển thành vàng hồng phù hợp chủ đề hương vị mới năm 2019.

4. Nước hoa Bvlgari Goldea The Roman Night
Nếu nước hoa Bvlgari Aqva nữ mang mùi hương đặc trưng riêng thì Bvlgari Goldea The Roman Night cũng có sự kết hợp ấn tượng của hương dâu tằm và cây hoắc hương mang lại mùi thơm ấn tượng khó phai. Hương đầu là cam Bergamot + hạt tiêu đen + dâu tằm, hương trung tâm là hoa mẫu đơn màu đen + hoa nhài nở ban mai + hoa hồng + hoa huệ và hương nền cơ bản là hoắc hương + xạ hương đen + cỏ vetiver+rêu.

5. Nước hoa Bvlgari Omnia Amethyste
Nếu nước hoa Aqva nữ Bvlgari được nhiều chị em ưa chuộng bởi mùi hương khó phai thì dòng sản phẩm Bvlgari Omnia Amethyste lại cuốn hút bởi vẻ óng ánh, đầy màu sắc của đá thạch anh tím cá tính với hương thơm thanh khiết và cao quý. Hương đầu là hương bưởi hồng, hương giữa là hoa Iris nồng nàn và hoa hồng Bulgari, hương cuối là hương gỗ Solar ấm áp trầm lắng, tạo sự quyến rũ rất khó cưỡng lại.

6. Nước hoa Bvlgari Goldea
Nước hoa Aqua Bvlgari nữ hay điển hình là dòng Bvlgari Goldea đều mang “âm hưởng” hoa cỏ phương Đông huyền bí. Với hương đầu là mùi xạ hương + cam Bergamot + hoa cam + quả mâm xôi + hương hoa nhài + hoa ngọc lan tây, hương giữa là mùi xạ hương và hương cuối cùng vẫn là xạ hương + hổ phách + cây hoắc hương + giấy cói. Thiết kế chai màu vàng sang trọng, quý phái cùng những đường cong gợi cảm tạo nên một sức hút rất khó cưỡng cho mọi cô gái.

>>> https://vntopnet.com/

7. Nước hoa Bvlgari Splendida Jasmin Noir Eau de Parfum
Nếu dòng ước hoa Bvlgari Aqva nữ bán chạy trên thị trường thì Bvlgari Splendida Jasmin Noir cũng gây sốt không kém. Với mùi hương đầu là hương hoa sơn chi tươi mới rực rỡ, hương giữa là hương thơm chủ đạo của hoa nhài và gỗ đàn hương hoang dã trầm ấm. Hương cuối là hương gỗ Cashmere + hoắc hương đậm + đậu Tonka tạo nên một mùi hương ấn tượng, mới lạ và huyền bí. Thiết kê chai là tone màu đen sang trọng, huyền bí với hương thơm đặc trưng của gỗ và hoa cỏ.
https://vntopnet.com/huong-body/
https://vntopnet.com/tag/nuoc-hoa/

Trong bơ chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe như Vitamin A, vitamin E, vitamin, canxi, magie, kali… Ngoài ra, hàm lượng chất béo không bão hòa và chất xơ trong bơ hỗ trợ tích cực trong việc phòng ngừa một số bệnh và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Tuy bơ chứa hàm lượng chất béo khá cao nhưng đa số những thành phần đó là chất béo bão hòa. Đây là loại chất béo rất có lợi cho tim mạch. Chất béo bão hòa có thể đốt cháy dễ dàng hơn rất nhiều so với các loại chất béo khác. Hơn nữa, nó còn thúc đẩy việc đốt cháy mỡ và calo trong cơ thể. Vì vậy mà chất béo này không những không khiến cơ thể tăng cân mà còn giúp giảm cân.

Bơ không chỉ nhiều chất béo mà còn có nhiều chất xơ. Do đó mà ăn bơ thường có cảm giác lo lâu hơn bởi chất béo và chất xơ trong bơ làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn của dạ dày. Theo một nghiên cứu cho rằng ăn một quả bơ vào bữa trưa sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn trong suốt 5 giờ liền sau đó. Bơ thật sự là thực phẩm có thể giúp bạn duy trì cân nặng.

>>> https://tamino.vn/an-sua-chua-co-tang-can-khong/

Tuy nhiên, không nên lạm dụng bơ nếu không sẽ phản tác dụng. Ăn quá nhiều bơ sẽ khiến cơ thể bạn tăng cân một cách chóng mặt do cơ thể không kịp chuyển hóa hết chất dinh dưỡng dẫn đến bị dư thừa. Nếu không muốn tăng cân thì mỗi ngày bạn chỉ nên dùng một quả bơ. Vì vậy mà bơ không chỉ là thực phẩm hỗ trợ giảm cân mà còn giúp những người gầy tăng cân. Đặc biệt, nếu bạn muốn tăng cân thì nên dùng bơ kết hợp với sữa đặc hay sữa tươi sẽ giúp cơ thể tăng cân.

Ăn bơ có tốt cho sức khỏe không?
Bơ được cho là một trong những loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất hiện nay. Trong bơ có chứa vitamin K, folate, vitamin C, kali, vitamin B5, vitamin B6, vitamin E. Ngoài ra, bơ còn chứa một lượng nhỏ magie, đồng, sắt, kẽm, mangan, phốt pho, vitamin A, B1, B2, B3. Theo đánh giá khoa học thì trong 100g bơ có chứa 160 calo, 15g chất béo, 2g protein. Ăn bơ mỗi ngày sẽ đem đến cho bạn rất nhiều tác dụng tốt như:

Ăn bơ giúp ngăn ngừa bệnh ung thư

Ăn bơ hàng ngày sẽ giúp cơ thể bổ sung lượng chất chống oxy hóa cao như glutathion cùng với những chất dinh dưỡng quan trọng khác như vitamin C, E, carotenoid có tác dụng đẩy lùi và ngăn chặn một số bệnh ung thư về miệng.

Bơ có tác dụng chống viêm

Tinh dầu trong bơ cùng với hàm lượng omega3, carotenoid và các vitamin thiết yếu sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa những triệu chứng viêm nhiễm trong cơ thể. Ăn bơ hàng ngày giúp cho hệ miễn dịch của bạn hoạt động hiệu quả.

Ăn bơ tốt cho hệ tim mạch

Trong bơ chứa rất nhiều kali. Đây là chất dinh dưỡng cần thiết giúp cơ thể ổn định đường huyết tránh hình thành một số bệnh như xơ cứng động mạch, bệnh động mạch và những yếu tố ảnh hưởng đến hệ tim mạch. Theo một số nghiên cứu khoa học thì lượng kali dồi dào giúp cơ thể ngăn ngừa một số bệnh về tim mạch và nó còn giảm nguy cơ bị đột quỵ đến 24%. Ngoài ra, chất xơ có trong bơ cũng có tác dụng ngăn ngừa mỡ trong máu.

>>> https://tamino.vn/an-bo-co-beo-khong/

Ăn bơ tốt với người bị bệnh tiểu đường

So với các loại trái cây khác thì lượng đường trong bơ ít hơn rất nhiều. Các axit béo trong bơ có tác dụng chống tăng độ axit của nước tiểu, hạ cholesterol trong máu. Vì vậy, đây là loại thực phẩm rất tốt đối với những người mắc bệnh tiểu đường.

Ngoài những tác dụng tốt cho sức khỏe thì bơ còn được chị em yêu thích bởi tác dụng làm đẹp của nó.

Ăn bơ mỗi ngày giúp đẹp da

Trong bơ có chứa đầy đủ các vitamin, đặc biệt là hàm lượng vitamin E cùng một số chất chống oxy hóa khác như lutein, zeaxanthin đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe đẹp. Các chất dinh dưỡng trong bơ sẽ giúp bạn loại bỏ các tác nhân gây nám da như ảnh hưởng của tia UV từ ánh nắng mặt trời, làm ức chế quá trình tăng nội tiết tố melanin. Ăn bơ hàng ngày sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, trắng hồng và mềm mịn.

Ăn bơ giúp phục hồi tóc hư tổn

Không chỉ có tác dụng với làn da mà vitamin E cùng với tinh dầu bên trong trái bơ còn giúp hồi phục mái tóc hư tổn. Ăn bơ thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện mái tóc xơ rối, thiếu sức sống, dễ gãy rụng. Lượng tinh dầu trong quả bơ giúp cân bằng độ ẩm cho tóc mang lại cho bạn một mái tóc óng ả, tràn đầy sức sống.

Giới thiệu về thuốc giảm cân Cenly

Về thuốc giảm cân Cenly, đây là một sản phẩm của công ty TNHH Cenly Organic. Cenly được sản xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên quý, mang lại nhiều hiệu quả tích cực trong việc giảm mỡ, giảm cân cho nhiều người.

Công dụng

Sản phẩm có cơ chế giảm cân an toàn với khả năng tiêu trừ phần mỡ thừa ở nhiều vùng trên cơ thể một cách từ từ để cơ thể thích từ từ, nhờ đó không tạo ra những tác dụng phụ và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người sử dụng.

Cơ chế giảm cân bắt đầu từ việc giảm cảm giác thèm ăn, làm bạn cảm thấy no hơn từ đó giảm lượng thực phẩm đưa vào cơ thể, giảm hấp thụ các chất béo đồng thời tăng cường hoạt động đốt cháy chất béo ngay cả khi không hoạt động.

>>> [Review] Thuốc giảm cân Cenly có tốt không? Giá bao nhiêu? Bán ở đâu?

Sản phẩm có khả năng tiêu diệt những vùng mỡ thừa cứng đầu ở cả vùng bụng, đùi, bắp tay một cách dễ dàng, giúp người dùng lấy lại vóc dáng đẹp một cách nhanh chóng.

Review về chất lượng thuốc giảm cân Cenly có tốt không

Thành phần

Về thành phần, viên uống giảm cân Cenly được làm từ nhiều loại thảo dược thiên nhiên quý, tốt cho sức khỏe. Cụ thể như:

+Chè vằng: hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, tiểu đường, huyết áp cao và lợi sữa cho phụ nữ sau sinh.

Tuy nhiên, bạn lưu ý nếu như sử dụng riêng lẻ loại cây này để giảm cân thì phải có liều lượng nhất định (20 – 30 g/ ngày) nếu không có thể sẽ bị phản tác dụng.

+ Nấm linh chi: loại dược liệu còn được đánh giá cao hơn nhân sâm, có tác dụng bảo vệ gan, giải độc, kiện não, tiêu đờm, phòng chống ung thư, tăng tuổi thọ,…

+ Tiểu nhân sâm: giàu chất dinh dưỡng, nâng cao hệ miễn dịch, điều trị các bệnh tim mạch (thường gặp ở béo phì) và tốt cho làn da.

+ Lá sen: hạ mỡ và cholesterol trong máu, giúp săn chắc cơ thể, giảm cân hiệu quả.

+ Trần bì: kích thích hệ tiêu hóa và bài tiết, tăng tiết dịch vị có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp giãn cơ trơn ruột và dạ dày.

+ Tinh bưởi: giúp ức chế cảm giác thèm ăn, giảm tình trạng giữ nước, giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

+ Sơn tra: thúc đẩy hệ tiêu hóa, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể nhanh chóng, ngăn ngừa việc hình thành mỡ dưới da, bổ sung nhiều canxi cho xương.

Review về chất lượng thuốc giảm cân Cenly có tốt không

+ Tinh nghệ: hỗ trợ giảm cholesterol trong máu cùng điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ…

+ Sâm đất: được dùng trong chữa trị một số chứng ho, tiêu chảy và suy nhược cơ thể cũng như giúp giảm cân thanh lọc cơ thể, giảm mỡ cực kỳ hiệu quả.

>>> https://vntopnet.com/

Hướng dẫn sử dụng

Để sử dụng viên uống giảm cân Cenly đạt được hiệu quả giảm cân như mong móng, bạn cần tuân thủ hướng dẫn của chuyên viên hoặc người bán hàng đồng thời kiên trì đi theo liệu trình giảm cân, không bỏ dỡ giữa chừng.

Mỗi ngày uống một viên Cenly trước bữa sáng 30 phút kết hợp với chế độ ăn uống điều độ, hạn chế tinh bột cùng các phương pháp nấu nướng nhiều dầu mỡ, ăn nhiều rau xanh và trái cây, uống nhiều nước để thúc đẩy quá trình đào thải mỡ. Đồng thời, giữ cho bản thân thói quen sống khoa học, ngủ đúng giờ, đủ giấc, thường xuyên tập thể dục, thể thao cho cơ thể khỏe mạnh.
https://vntopnet.com/suc-khoe/
https://vntopnet.com/voc-dang/

Thực đơn tăng cân hằng ngày tiết kiệm dành cho sinh viên :

Menu thứ nhất :

Bữa sáng : Bánh cuốn hoặc bánh ướt chả lụa + ly sữa đậu nành : chi phí khoảng 25.000đ

Bữa trưa : Cơm trắng + trứng luộc dầm nước tương + dưa leo, cà chua + canh rau dền tôm khô + chuối. : chi phí khoảng 20.000đ

Bữa phụ : Một trái bắp luộc hoặc khoai lang : chi phí khoảng 10.000đ

Bữa tối : Cơm + canh bí đao thịt băm + thịt kho củ cải + rau muống xào +trái cây (ổi, dưa hấu…) : chi phí khoảng 20.000đ

>>> https://tamino.vn/thuc-don-tang-can-cho-sinh-vien/

Menu thứ hai :

Bữa sáng : Chiên trứng opla hay luộc ăn cùng bánh mì pate và 1 hộp sữa : chi phí khoảng 15.000đ

Bữa phụ : Sữa + Khoai hay chuối : chi phí khoảng 10.000đ

Bữa trưa : Cơm trắng + thịt hầm củ cải trắng + canh : chi phí khoảng 25.000đ

Bữa tối : Cơm trắng + canh cua + thịt băm : chi phí khoảng 20.000đ

>>> https://tamino.vn/thuoc-tang-can-cho-phu-nu-dang-cho-con-bu/

Menu thứ ba :

Bữa sáng: Mì xào xúc xích, giá hẹ + táo ta : chi phí khoảng 20.000đ

Bữa trưa: Cơm + canh đậu hũ cà chua + chả cá chiên + trái cây : chi phí khoảng 20.000đ

Bữa phụ: Tào phớ hoặc chè : chi phí khoảng 10.000đ

Bữa xế chiều : Bún gạo xào đậu hũ, rau củ + chuối : chi phí khoảng 20.000đ

Bữa tối : Cơm trắng + thịt kho tàu + rau muống luộc : chi phí khoảng 20.000đ

Bao bì, thiết kế của xịt khoáng Avène Thermal Spring Water

Xịt khoáng Avène Thermal Spring Water có màu chữ chủ đạo là màu hồng pha ánh cam trên nền trắng đơn giản, nhẹ nhàng, mang lại cảm giác trong trẻo hệt như tên gọi “xịt khoáng mùa xuân (spring)”.

Xịt khoáng Avène Thermal Spring Water lấy nền trắng trong trẻo, đơn giản làm chủ đạo (nguồn: internet)Bình xịt được thiết kế với chất liệu kim loại dầy, bình dạng khí nén, giúp bảo quản sản phẩm tốt. Ngoài ra, với chất liệu này, dung dịch bên trong được cách nhiệt với môi trường bên ngoài, giúp cho xịt khoáng có nhiệt độ rất mát, cảm giác khi xịt da sẽ được hạ nhiệt.

Có 3 dung tích cho xịt khoáng Avène Thermal Spring Water, cụ thể là: 300ml, 150ml và 50ml.

Nắp đóng của sản phẩm được thiết kế bằng nhựa, dễ dàng đóng mở.

Vòi xịt mạnh nhưng khi xịt tạo thành tia, phun nước mãnh, nhẹ nhàng cấp ẩm cho da mụn. Tuy nhiên vòi xịt dễ bị hỏng và lõng lẽo khi sử dụng thời gian dài.

>>> [Review] Xịt khoáng Avene 300ml có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Thành phần của xịt khoáng Avène Thermal Spring Water

Thành phần của xịt khoáng Avène Thermal Spring Water đơn giản, dịu nhẹ, phù hợp với da tổn thương và da đang điều trị mụn, cụ thể như sau:

Avène Thermal Spring Water: Là nước khoáng tự nhiên dịu nhẹ, độc quyền của Avène (100%). Trong nguồn nước khoáng Avène có nhiều chất như: HCO3-, SO4+, Cl-, Ca2+, Mg2+, Na+,…Nitrogen: khí gas nén trong sản phẩm.Công dụng của xịt khoáng Avène Thermal Spring Water

Cấp ẩm tức thời cho da cả ngày, khoảng 2-3 tiếng/xịt 1 lần, có thể thay thế kem dưỡng ẩm, khóa ẩm. Với độ khoáng thấp (chỉ với: NoCl, 266mg/l) và độ pH xấp xỉ 7,5 phù hợp với làn da nhạy cảm, giúp cân bằng hoàn hảo cho da.
Xịt cấp ẩm trước khi trang điểm và cố định sau khi trang điểm.
Xịt làm dịu da khi da đang bị kích ứng, dị ứng, ngứa, chàm, viêm da, cháy nắng…, cấp ẩm cho cả vùng da mặt và da toàn thân.
Cấp ẩm da sau khi bị tác động mạnh, tác động xâm lấn da như lấy nhân mụn, lăn kim, phi kim, peel da,…
Không chất bảo quản, không paraben thích hợp cho mọi làn da, đặc biệt là da nhạy cảm, đang phục hồi và phù hợp cả cho trẻ sơ sinh đến người lớn.
Lưu ý khi bảo quản: KHÔNG được để xịt khoáng Avène Thermal Spring Water trong môi trường nhiệt độ cao (khoảng 50 độ C).

>>> https://vntopnet.com/

Cách sử dụng của xịt khoáng Avène Thermal Spring Water

Để cách mặt 20-30cm và xịt đều nhẹ nhàng lên vùng da cần thiết.Xịt từ 1-2 lần xịt cho tới khi nước khoáng phủ đều trên bề mặt da.Nên để mặt khô tự nhiên hoặc vỗ nhẹ nhàng cho sản phẩm khô nhanh.
Tần suất: có thể xịt nhiều lần trong ngày, thời gian là 2-3 tiếng/1 lần xịt.
https://vntopnet.com/cham-soc-da/
https://vntopnet.com/trang-diem/

1. Trà Hoa Cúc

Thường thì chúng ta hay biết đến trà hoa cúc với khả năng giúp ngủ ngon. Vì loại trà này hiệu quả trong việc giúp giảm căng thẳng và thư giãn đầu óc. Tuy nhiên, bạn nên biết là trà hoa cúc còn giúp chúng ta ăn ngon miệng hơn. Chỉ cần uống trà hoa cúc mỗi ngày là bạn có thễ sẽ thấy thay đổi đáng kể lên cân nặng của mình.

Ngoài ra uống trà hoa cúc trước khi ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Mà ngủ ngon và đủ giấc là điều cực kỳ quan trọng lên sức khoẻ của chúng ta. Khi cơ thể khoẻ mạnh thì bạn cũng có cảm giác ngon miệng khi ăn uống. Và thế là dễ tăng cân hơn.

2. Trà Mãng Cầu

Quả mãng cầu là loại trái cây phổ biến ở các tỉnh phía Nam nước ta. Nhưng ít ai biết là loại quả này còn được làm thành trà. Trà mãng cầu được xem là có khá nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Và một trong số này đó là khả năng thanh nhiệt cơ thể. Nói một cách đơn giản thì cơ thể quá nóng thì bạn sẽ gặp khó khăn trong việc tăng cân. Việc uống trà mãng cầu sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể. Qua đó giúp bạn dễ tăng cân hơn.

>>> https://tamino.vn/cach-tang-suc-de-khang-cho-tre/

Ngoài ra mãng cầu còn hay được dùng để trị chứng biếng ăn. Nếu bạn cảm thấy việc mình khó tăng cân là do chứng biến ăn. Thì bạn nên uống trà mãng cầu. Hoặc mua trái mãng câu tươi về ăn là có thể giảm được bệnh.

3. Trà Gừng

Gừng là loại cây gia vị quá quen thuộc. Đây là cây thuốc hay được dùng để điều trị nhiều chứng bệnh về đường tiêu hoá. Đôi khi việc bạn không thể tăng cân là do bạn đang mắc vấn đề nào đó về tiêu hoá.

Không chỉ giúp nhiều món ăn thêm thơm ngon. Mà gừng còn có khả năng giúp chúng ta cảm thấy ngon miệng. Thế nên trà gừng có thể là loại trà tăng cân thích hợp cho bạn vì bạn có thể mua gừng ở bất kỳ chợ và siêu thị nào.

4. Trần Bì

Trần Bì là vỏ của quả cam hay quýt khô. Đây là một vị thuốc trong Đông Y giúp điều trị các bệnh về đường hô hấp và giúp tăng sức đề kháng. Trần Bì còn có khả năng khác đó là giúp trị các chứng khó tiêu và đầy bụng. Ngoài ra vị thuốc này còn có khả năng kích thích bạn ăn ngon miệng hơn. Bạn có thể dùng Trần Bì làm trà tăng cân bằng cách pha với nước sôi và thêm một chút đường.

5. Cây Kế Thiêng

Cây Kế Thiêng là loại cây khó mua được ở Việt Nam. Vì loại cây này hay mọc ở vùng Địa Trung Hải. Bao gồm những quốc gia như Bồ Đào Nha, Pháp hay Iran. Ở các nước phương Tây thì Kế Thiêng nổi tiếng ờ vào khả năng giúp tăng cảm giác ngon miệng và hỗ trợ tiêu hoá. Thường thì hoa của loại cây này hay được sử dụng làm thuốc.

6. Rễ cây Long Đởm

Rễ cây Long Đởm cũng là một vị thuốc trong Đông Y. Vị thuốc này thường được dùng để giúp thanh nhiệt và hỗ trợ tiêu hoá rất tốt. Bạn sẽ thấy cơ thể tiêu hoá thức ăn tốt hơn khi sử dụng rễ cây Long Đởm. Tuy nhiên, loại cây này có nhược điểm là rất đắng. Thế nên không phải ai cũng uống được.

>>> https://tamino.vn/nguyen-nhan-tre-khong-tang-can/

7. Rễ Bồ Công Anh

Rễ Bồ Công Anh được tìm thấy trong khá nhiều loại trà detox. Vì loại cây này rất tốt cho gan. Có một thời gian còn rộ lên tin đồn rằng rễ Bồ Công Anh có khả năng diệt ung thư trong vòng 48h. Tuy nhiên, những thông tin này chưa có đươc kiểm chứng rõ ràng.

Tăng cân nhanh nhất với cơm tấm vào mỗi bữa sáng
Nếu bạn đang không biết ăn gì để tăng cân nhanh nhất vào bữa sáng thì Cơm tấm chính là lựa chọn đầu tiên dành cho bạn.

Chúng ta vẫn biết là ăn nhiều tinh bột thì dễ tăng cân, nhưng đặc biệt với cơm tấm thì hiệu quả tăng cân cao hơn rất nhiều so với cơm trắng bình thường, do thành phần dinh dưỡng trong cơm tấm nhiều hơn cơm trắng. Điều này có được vì gạo để nấu cơm tấm vẫn còn giữ được cả phôi và cám gạo.

>>> https://tamino.vn/cach-an-sang-tang-can/

Với một suất cơm tấm bì với chả, sườn cho người trưởng thành sẽ giúp cung cấp cho bạn khoảng từ 500-600 calo, 10-20 chất béo và từ 80-90 g tinh bột, 20-26 g protein, 0.5-1g chất xơ. Để cân đối thêm thành phần dinh dưỡng, bạn có thể dùng thêm một bát canh rau củ. Đây là khẩu phần tăng cân rất hợp lý cho người muốn béo lên, tuy hàm lượng chất béo và calo cao nhưng vẫn đa dạng được các thành phần dinh dưỡng nên giúp bạn tăng cân an toàn.

Một thực đơn cho bữa sáng nên ăn gì để tăng cân không thể thiếu cơm tấm, hãy áp dụng ngay để thấy được hiệu quả bất ngờ như thế nào nhé.

Bữa sáng giúp tăng cân hiệu quả với xôi các loại

Xôi là thức ăn sáng quen thuộc của người dân Việt Nam, nhưng đây cũng chính là một trong những thức ăn giúp tăng cân nhanh mà nhiều người không biết.

Cũng như cơm tấm, xôi được hông từ gạo nếp nên chứa hàm lượng tinh bột cao, nhưng lưu ý chúng tôi đang nói ở đây là tinh bột trong gạo nói chung chứ không phân biệt gạo nếp với gạo tẻ. Bởi theo nghiên cứu, thực chất hàm lượng dưỡng chất, trong đó có tinh bột trong gạo tẻ hay gạo nếp gần như tương đương nhau.

Với hàm lượng tinh bột cao, xôi là món ăn sáng lý tưởng cho những ai có thân hình mảnh khảnh, cò hương và đang muốn tăng cân.Tất nhiên, ở chiều ngược lại, món ăn này không được khuyến khích cho những ai đang thực hiện chế độ ăn kiêng.

Xôi có nhiều loại đa dạng để bạn lựa chọn như xôi đậu, xôi trứng, xôi lạc, xôi ngô, xôi dừa, xôi thịt…Chính những thức ăn kèm như thịt, trứng, giò càng khiến món ăn này giúp tăng cân nhanh chóng. Không những thế, gạo nếp hay xôi cũng được biết đến là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, thậm chí có nhiều người thường ăn cơm nếp hay xôi thay cơm.

Tuy nhiên cũng có những trường hợp không nên ăn nhiều xôi, nếu bạn muốn tăng cân với xôi nhưng gặp các vấn đề về dạ dày, đường ruột hay nóng trong, bị vết thương sưng viêm, mưng mủ thì không nên ăn xôi.

>>> https://tamino.vn/thuc-don-tang-can-cho-nu/

Cơm tấm, xôi hay các món từ gạo nói chung đều giúp bạn tăng cân một cách hiệu quả. Bởi bản thân gạo chứa nhiều tinh bột và rất dễ tiêu hóa. Gạo cũng được liệt kê vào một trong 18 loại thực phẩm lành mạnh tốt nhất để tăng cân.

Ích thận vương là thực phẩm chức năng có khả năng bảo vệ thận và kiểm soát các biến chứng của bệnh lý suy thận. Ích thận vương được sản xuất bởi công ty tư vấn Y dược quốc tế IMC được phân phối bởi công ty dược phẩm Á Âu với các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên các tác dụng chức năng lợi tiểu, bảo vệ thận và hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng và biến chứng của suy thận như tăng creatinin huyết, tiểu đêm tiểu nhiều và phù, tăng huyết áp.

Các thành phần trong sản phẩm bao gồm

Hạt Dành dành hàm lượng 150mg
Củ dược liệu Đan sâm hàm lượng 200mg
Củ dược liệu Hoàng kỳ hàm lượng 150mg
Vỏ cây Trầm hương hàm lượng 50mg
Củ của Bạch phục linh hàm lượng 50mg
Râu mèo hàm lượng 50mg
Cao mã đề hàm lượng 25mg
Nấm linh chi đỏ hàm lượng 15mg
L- carnitine hàm lượng 50mg
và Coenzyme Q10 hàm lượng 5mg cùng với các tá dược vừa đủ 1 viên nén.

>>> [Đánh giá] Thuốc Ích Thận Vương có tốt không? Giá bao nhiêu? Bán ở đâu?

Tác dụng của Ích thận vương
Sản phẩm là sự kết hợp của các thành phần dược liệu đan sâm, hoàng kỳ, linh chi đỏ, coenzyme Q10 có tác dụng cải thiện chức năng của thận bảo vệ thận làm ngăn ngừa tiến triển thành suy thận ở những người có nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường bệnh suy giảm miễn dịch tự miễn lupus ban đỏ hay viêm cầu thận và đặc biệt ở các bệnh nhân đang sử dụng các thuốc có độc tính trên thận. Các thành phần trầm hương, râu mèo, L-carnitine, mã đề, dành dành có tác dụng làm giảm các triệu chứng trong quá trình suy thận cấp, mạn nhờ quá trình tăng thải các chất cặn bã, hạ huyết áp, giảm phù và bổ khí, tăng cung cấp ATP cho tế bào làm giảm tình trạng trì trệ của tế bào.

Dành dành là thành phần chính và chủ đạo trong sản phẩm là vị thuốc đông y có vị đắng tính hàn có nhiều hoạt chất có tác dụng hiệu quả trong điều trị cao huyết áp, điều trị các bệnh lý liên quan đến thận. Dành dành có tác dụng trị tiểu bí tiểu dắt, tiểu buốt hay nước tiểu sẫm màu. Ngoài ra việc kết hợp với mã đề có tác dụng điều trị sỏi thận. Trong đông từ lâu dành dành là vị thuốc hữu hiệu trong điều trị viêm thận cấp hiệu quả. Làm giảm nguy cơ dẫn tới suy thận ở nhóm bệnh nhân này.

Đan sâm có vị đắng tình hàn có tác dụng bổ huyết cho các trường hợp thận hư gây thiếu máu dưỡng tâm an thần chữa các chứng hồi hộp mất ngủ suy nhược cơ thể. Trong y học cổ truyền trung quốc đã ghi nhận đan sâm có tác dụng cải thiện vi tuần hoàn thận làm tăng khả năng lọc máu qua thận từ đó làm cải thiện đáng kể các chỉ số của thận như chỉ số creatinin ure, acid uric, tác dụng bổ tạng thận điều trị thận mạn tính.

Hoàng kỳ là vị thuốc có vị ngọt tính ấm có tác dụng bổ khí trung tiêu trong các trường hợp suy thận gây rối loạn nạp khí và lợi niệu tiêu phù thũng dùng cho trường hợp tâm thận dương hư.

>>> https://vntopnet.com/

Bạch phục linh là vị thuốc có vị ngọt nhạt tính bình có tác dụng lợi thủy thẩm thấp điều trị các chứng bí tiểu, đái buốt, đái dắt, nước tiểu sẫm màu, phù thũng. Phối hợp với mã đề để làm tăng tác dụng.

Hạt mã đề hay còn gọi là xa tiền tử là thành phần có vị ngọt tính hàn có tác dụng thanh nhiệt lợi thấp phối hợp với bạch phục linh điều trị các chứng tiểu tiện khó khăn tiểu dắt, tiểu buốt, nước tiểu nóng đỏ đục, dùng để điều trị các bệnh về thận như viêm thận cấp tính, viêm niệu đạo, viêm bàng quang, sỏi niệu đạo.

Trầm hương có vị đắng tính ấm quy kinh tỳ vị thận có tác dụng lưu thông khí trong cơ thể trong trường hợp khí ứ trệ bồi bổ cơ thể suy nhược.

Râu mèo có tác dụng lợi tiểu tăng đào thải acid uric, ure, creatinin các chất ứ đọng gây sỏi thận, từ đó đưa các chỉ số creatinin, ure huyết, acid uric trở về mức ổn định .

Nấm linh chi đỏ có tác dụng bồi bổ cơ thể dọn sạch các gốc tự do là tác nhân oxy hóa gây tổn thương tạng can và tạng thận .

L- carnitine có thành phần bị suy giảm ở những bệnh nhân suy thận làm cho bệnh nhân uể oải mệt mỏi, thần khí sa sút. Vì thế việc bổ sung thành phần này trong các bài thuốc cho người suy thận là thực sự cần thiết.

Coenzyme Q10 là chất chống oxy hóa rất cần thiết cho hoạt động của tế bào nó suy giảm theo lứa tuổi và ở những người mắc bệnh lý tim mạch tiểu đường huyết áp vì thế đối với những bệnh nhân đang có nguy cơ mắc các bệnh lý về thận việc bổ sung coenzyme Q10 rất quan trọng vì nó cải thiện chức năng của tạng thận và giảm nhu cầu lọc máu ở bệnh nhân suy thận.
https://vntopnet.com/me-be/
https://vntopnet.com/suc-khoe/