IRC-Galleria

Oli kunnon treenit eilenä salilla olen ajatellut vaihtaa salitreeni päivää toiseen päivään viikolla vaikka torstaisin niin tulisi vähän vaihtelua ettei olisi aina keskiviikkoisin aijon maanantaisin käydä salilla tai sitten menen liikuntapuistoon treenaamaan nyt kun on paremmat kelit.
Ajattelin ensi viikon pitää taukoa salilla käymisestä ja aijon keskittyä nyt lenkkeilyyn ne kengät mitkä ostin hetki sitten niin ovat todella hyvät jalassa ja niillä on hyvä kävellä. Olo on edelleen tuntunut aika väsyneeltä edelleen pääasia että ei ahdista tai masenna enkä ole nyt onneksi joutunut syömään rauhoittavia koska harhoja ei ole onneksi nyt ollut moneen viikkoon toivon että eivät tule vielä pitkään aikaan. Tänään aijon siivota ja pestä pyykkiä onneksi mulla on koko aamu aikaa tehdä ne.
Ajelin eilenä taas sähköpotkulaudalla ja aijon laittaa sen tänään lataukseen sekä kulkea sillä varmaan taas tänään. Haluaisin niin kovasti uuden sähköpotkulaudan alan siihenkin nyt säästämään jos vaikka sen sitten ostaa tämän vuoden puolella tai ensi vuonna ensin kyllä aijon hankkia ne uudet silmälasit. Ajattelin käydä kaupassa tänään ja ostaa coca cola vanillaa viikonlopuksi olen tämän viikonlopun nyt täällä ja ensi viikon viikonloppuna olisi tarkoitus mennä parhaan kaverin luokse yöksi jos vaan kaikki menee suunnitelmien mukaan odotan jo innolla että näemme ei olla nähty taas hetkeen. Onneksi aamukahvi herätti tänä aamuna niin nyt olen ihan hereillä kahvi ei ole ihan heti loppumassa mulla on sitä pari pakettia vielä. Otan nyt aamulääkkeet ja aloitan imuroimalla kivasti on tullut hiekkaa tuonne eteiseen.

Menin eilenä aamulla sähköpotkulaudalla kauppaan hyvin kulki ei ollut mitään ongelmaa enkä onneksi kaatunut tai ollut missään ojassa sillä otin repun niin sain siihen mun kauppatavarat.
Tänään teen lohikeiton ruoaksi ja huomenna suikalelihakastiketta ja riisiä. Eilenä oli rennot pelit sählyssä jaksoin juosta ja sain tehtyä 4 maalia pelasimme noin puolituntia ja mun joukkue voitti. Kävin verikokeissa eilenä ja ajat eivät olleet onneksi myöhässä menin kävellen terveyskeskukseen ja sitten kun pääsin sieltä niin kävin lildissä ostamassa mehukivennäisvesi juoman koska oli niin jano. Eilenä oli aika väsynyt olo mutta jaksoin onneksi koko päivän ei ole yhtään onneksi tällä viikolla ahdistanut tai masentanut väsyttänyt vaan mutta kyllä se siitä piristyn sitten jossain vaiheessa. Salitreenit on illalla taas innolla olen menossa sinne teen kunnon treenit niin tekee taas mielelle ja kropalle hyvää näen tänään myös yhtä mun kaveria olen menossa sen luokse tänään kylään onneksi kavereiden seura piristää aina mun mieltä meillä on aina levottomat jutut ja nauretaan paljon huumoria pitää olla elämässä sitä on myös paljon parisuhteessa. Sain eilenä maksettua vuokran niin tilille jäi vielä aika kivasti rahaa ja ensi viikolla tulee lisää rahaa niin saa sitten jotain siirrettyä tuonne säästötilille tosiaan alan nyt säästämään rahaa uusiin silmälaseihin katsoo jos syksyllä tai tämän vuoden lopussa olisi sitten rahat kasassa niin ostan ne sitten mulla on kaukonäkö huono niin sen takia mä käytän silmälaseja. Uskon että tästä tulee hyvä päivä otan kohta nuo aamulääkkeet nyt saa hakea taas leponexia kun kävin verikokeissa.

Nopeasti nää viikot ja kuukaudet menee mulla on verikokeet taas tänään päivällä tuntuu että olisin hetki sitten ollut verikokeissa pitää mennä sinne että saa sen jälkeen hakea leponexit aijon mennä kävellen terveyskeskukseen niin siinä tulee samalla tehtyä lenkki ja tulee askelia tälle päivälle. Tänään ei ole tulossa tylsää päivää olen menossa aamusta kauppaan ja sählypelit on iltapäivällä latasin eilenä mun sähköpotkulaudan niin pääsee sillä kulkemaan saa nähdä osaanko enää kulkea sillä kun en talvella ajanut. Menen varovasti sillä aika hiljaa vauhtia nyt alkuun että tottuu siihen. Tänä aamuna oli semmoinen tunne etten olisi jaksanut herätä mutta pääsin sängystä ylös nyt kun joi ison kupin mustaa kahvia niin heti herätti. Olo tuntuu tällä hetkellä ihan hyvältä eilenä oli koko päivän tosi väsynyt fiilis mutta sain nukuttua päikkärit nukuin jotain kolme tuntia uskon että tänään olen enemmän hereillä mitä eilenä. Saa nähdä millaiset pelit on tänään sählyssä ja olen innolla menossa pelaamaan mulle on ihan sama kumpi joukkue voittaa tänään pääasia että pääsee juoksemaan kentällä. En eilenä jaksanut pestä vielä pyykkiä mutta tänään uusi yritys vien ne hetken päästä pesuun.
Ajattelin tehdä huomenna ruoaksi lohikeittoa jos on vaan niitä lohisuikaleita kaupassa. Kerran kun olin kaupassa ja olisin halunnut tehdä lohikeittoa niin suikaleet oli loppu kaupasta olen huomannut myös sen että lohi on kallistunut aika kivasti viime aikoina. Otan nyt aamulääkkeet ja alan katsella youtubesta videoita sekä kuunnella hyvää musiikkia. Olen siitä innoissani että pääsee taas kulkemaan sähköpotkulaudalla. Ajattelin jos alan säästämään nyt rahaa niin haluaisin uuden sähköpotkulaudan mutta katsotaan miten saan taas rahaa säästettyä. Alan nyt myös säästämään rahaa uusiin silmälaseihin.
Haluan uudet silmälasit katsoo jos vaikka tämän vuoden lopussa saan ne sitten kun rahat on kasassa en saa nyt tuhlata rahaa mihinkään turhaan.

Todella mukava viikonloppu maisemanvaihdos teki hyvää ja oli kivaa viettää poikaystävän kanssa aikaa tehtiin vaikka mitä katsottiin animea, yksi leffa, saunottiin, kuunneltiin hyvää musiikkia, käytiin lenkillä ja nautimme siitä että meillä ei ollut mikään kiire. Viikonloppuna oli aivan ihana sää kivaa kun aurinko paistoi ja mä olin ulkona ottamassa vähän aurinkoa. Olen päivistä ihan sekaisin tänään on tosiaan maanantai pyhäpäivä vielä huomenna mulla on verikokeet päivällä piikille pitää mennä.
kohta jaan viikonlääkkeet dosettiin ja mun ei tarvitse hakea mitään lääkkeitä tällä viikolla koska kävin viime viikolla apteekissa kaikkia on huomasin että masennuslääkettä pitää kohta hakea lisää ne lääkkeet riittävät vielä noin kolmeksi viikoksi. Olo ja fiilis tällä hetkellä on ok onneksi viikonlopun olin oma iloinen itseni saa nähdä tuleeko tällä viikolla ahdistusta, masennusta tai harhoja toivon että ei mutta nuo olot voi tulla taas ihan puun takaa varaudun siihen elän taas hetken ja päivän kerrallaan tätä viikkoa. Alan kohta pesemään pyykkiä sitä on kertynyt taas kiva määrä onneksi mulla on koko tämä aamu aikaa pestä heräsin jo tuossa vähän ennen puoli neljää join aamukahvit ja nyt olen ihan hereillä ajattelin nukkua päikkärit tänään kun on aikaa ja menen lenkille tuossa iltapäivällä olin eilenäkin lenkillä pakko ulkoilla koska aurinko paistaa se piristää mun mieltä niin paljon. Aijon ottaa tällä viikolla nyt käyttöön tuon mun sähköpotkulaudan laitan sen lataukseen niin akku on sitten täynnä niin sillä pääsee kulkemaan saa nähdä osaanko enää ajaa sillä varovasti koitan nyt alkuun kulkea sillä.

Tänään lähdössä viettämään pääsiäistä poikaystävän luokse olen sen luona tuonne sunnuntaihin asti illalla vasta lähtö poikaystävällä on työpäivä vielä tänään ja sitten sillä alkaa vapaat. Pakko sanoa että ihanaa että olen nyt hyvässä kunnossa ja pääsee pitkästä aikaan viettämään aikaa poikaystävän kanssa. Meille tulee varmasti kiva pääsiäinen käydään kaupoilla tänään ostamassa ruokaa ja juotavaa herkutellaan viikonloppuna kunnolla ja nautitaan. En ole vielä alkanut pakkailemaan kamoja teen sen hetken päästä tässä on hyvin koko aamu aikaa pakata ja alan kohta siivota niin saan kämpän kuntoon ennen lähtöä pyykkiä pitää pestä myös onneksi mulla on koko aamu aikaa hoitaa nuo pyykit. Kävin eilenä siellä apteekissa nyt on leponex lääkettä muutamaksi viikoksi mulla on tosiaan ne verikokeet sitten ensi viikon tiistaina niiden jälkeen saan sitten hakea taas leponexia. Huomenna on pitkäperjantai ja mä aijon nauttia siitä päivästä ihan täysillä on vissiin luvattu aika kivaa säätä viikonlopulle auringon pitäisi kunnolla paistaa ja on lämmin ajattelin sitten ulkoilla viikonloppuna eli käydä lenkillä. Täytyy katsoa jos pidetään poikaystävän kanssa leffailta katsellaan leffoja netflixistä jos sinne vaikka olisi tullut jotain hyviä leffamässyä pitää tottakai ostaa mun tekee mieli karkkia ja sen kanssa limua. Otan aamulääkkeet, alan siivota ja pakkailemaan sekä laitan hyvää musaa taustalle niin on kivempi siivota. Parasta pääsiäisessä on se että pääsee viettämään sitä rakkaan kanssa ja meillä ei ole mihinkään mikään kiire ollaan vaan.

Eilenä oli niin vauhdikkaat pelit sählyssä että mä törmäsin toiseen pelaajaan ja kaaduttiin molemmat maahan ei onneksi sattunut tai käynyt mitään hyvin sitten pystyttiin jatkaa pelaamista sain jopa tehtyä 4 maalia noin puolisentuntia pelasimme ja siinä ajassa sai taas juosta oli silti hauskaa pelata pitkästä aikaan ja mun joukkue voitti parilla maalilla.
Soitin eilenä parhaalle kaverille ja juteltiin melkein puolituntia sillä menee onneksi hyvin ja näemme sitten parin viikon päästä kun menen sen luokse yöksi innolla jo odotan että näemme koska mulla on ollut sitä ihmistä ikävä. Olo on jatkunut hyvänä edelleen kireä olo on vähän ollut mutta ahdistusta tai masennusta ei ole onneksi viikko sujunut todella hyvin.
Voin sanoa että mua on myös piristänyt paljon tuo auringon paiste eilenäkin oli niin lämmin odotan jo innolla kesää koska silloin me tehdään vaikka mitä kavereiden kanssa mikä on sitten ihan parasta luodaan hyviä muistoja. Otan kohta lääkkeet ja menen tänään käymään siellä apteekissa hakemassa ne leponexit ajattelin jos laittaisin kohta tuon mun sähköpotkulaudan lataukseen niin sillä pääsisi kulkemaan tiet ovat aika hyvin nyt sulaneet ei ole enää lunta tai jäätä hiekkaa on aika paljon kaduilla. Tänään on salitreenit illalla syön tänään nakkikeittoa niin sillä jaksan tämän päivän eilenä tuli todella hyvää tonnikalakastiketta ja riisiä laitoin loput siitä pakkaseen oli kiva kävellä kauppaan aamusta kun aurinko paistoi nyt se kevät on alkanut eikä tule todellakaan ikävä talvea kesää kohti koko ajan mennään. Tästä tulee hyvä päivä näen kaveria taas tänään niin sekin piristää.

Olin eilenä illalla salilla ja oli todella hyvät treenit tein paljon kyykkyjä, kahvakuulalla erilaisia liikkeitä ja treenasin mun jalkoja sekä muita lihaksia tunnin olin salilla ja tuli onnistunut olo treenien jälkeen annoin ihan kaikkeni ja se lievitti onneksi kireää oloa mikä mulla tuntui koko maanantai päivän ajan muuten olo on tuntunut hyvältä pääasia että ei ole ahdistanut tai ollut mitään masennusta. Tänään on pitkästä aikaan taas sählypelit iltapäivällä ja mä olen niin innoissani meillä on ollut muutaman viikon tauko peleistä niin nyt on kivaa kun pääsee taas pelamaan aijon taas olla hyökkääjä ja saa nähdä monta maalia saan tehtyä tänään. Olen menossa kauppaan tässä aamusta ja aijon tehdä ruoaksi tälle päivälle tonnikalakastiketta ja riisiä huomenna teen nakkikeiton koitan syödä joka päivä terveellisesti koska se vaikuttaa todella paljon painoon ja olen onneksi normaalipainoinen liikunta myös vaikuttaa painoon onneksi mä liikun joka ikinen päivä oli se sitten lenkkeilyä tai salilla käymistä mulla on onneksi todella hyvä kunto aijon kehittää sitä enemmän ja koko ajan. Otan kohta aamulääkkeet ja aijon varmaan sitten huomenna mennä apteekkiin hakemaan leponexit. Tänään on tullut onneksi asumistuki ja perjantaina tulee lisää rahaa ja aijon maksaa tuon mun vuokran samana päivänä nyt mun vuokra nousi sen 100 euroa hyvin pystyn maksamaan sen koska mun asumistuki nousi aika kivasti hetki sitten kun hain sitä uudestaan. Aamu alkanut kahvilla mikä herätti mulla on nyt kulta katriina kahvia mikä on aika hyvää juon sitä melkein koko ajan ja sitten toinen kahvi mitä juon niin sen niminen kuin intenso se on vähän halvempaa kuin kulta katriina mutta mun mielestä hyvää.
Alan kuunnella nyt musiikkia ja tiskaan uskon että tulee hyvä päivä tänään soitan taas parhaalle kaverille ja kyselen miten sillä menee
näemme onneksi tässä kuussa mulla on ollut ikävä sitä ihmistä.

Heräsin tänä aamuna jo neljän jälkeen olen pakko sanoa että olen enemmän aamu kuin iltaihminen iltaisin menen jo puoli kahdeksalta nukkumaan ja nukahdan aina melkein heti. Otan aina iltalääkkeet vähän ennen seitsemää ja ne onneksi rauhoittaa ja nukuttaa heti. Apteekkiin olen menossa tällä viikolla koska pitää hakea leponexit sain hetki sitten uuden verikoe ajan ja se on sitten pääsiäisen jälkeen tiistaina päivällä.
Masennuslääkkeet riittävät mulla vielä muutamaksi viikoksi ja haen sitä lääkettä sitten seuraavan kerran huhtikuun lopussa tai toukokuun alussa.
Eilenä oli rento mukava päivä kävin lenkillä, nukuin päikkäreitä ja katselin taas netflixistä sitä the good doctor sarjaa eteenpäin pari jaksoa se menee nyt todella jännäksi olen vielä kolmannella kaudella katson sitä sarjaa sitten taas kun tulee hyvä hetki. Olo tuntuu tällä hetkellä todella hyvältä uskon että on tulossa mukava viikko ja pääsee sitten pääsiäisenä poikaystävän luokse jos kaikki menee vaan hyvin. Olen huomannut että ei ole ollut ahdistavaa oloa moneen päivään ja että on aika rauhallinen ja iloinen olo eli olen taas oma itseni harhoja mulla ei ole ollut nyt viikkoon ja sekin on todella hyvä. Tänään salitreenit illalla ja hyvällä fiiliksellä olen menossa sinne valitsin jo eilenä treenivaatteet mitkä pistän päälle odotan että tokmannille tulisi uusia kivoja treenivaatteita mitä aijon sitten ostaa.
Se on kätevää kun asun ihan tuossa tokmannin vieressä ei ole pitkä matka. Alan kohta pesemään pyykkiä mitä on kertynyt kiva määrä no onneksi on aikaa pestä tässä aamusta sekä aijon mennä aamulenkille myöhemmin kun eka olen pessyt pyykit ja syönyt aamupalan.
Tänään näen yhtä mun kaveria mikä on kiva juttu olen kaivannut sen seuraa ei nyt nähty viikonloppuna koska se oli muualla nyt näemme melkein joka päivä tällä viikolla ennen kun menen poikaystävän luokse.
Otan nyt aamulääkkeet ja jaan viikonlääkkeet dosettiin sekä alan kuunnella hyvää musaa niin maanantai päivä lähtee hyvin käyntiin.

Nopeasti nämä viikonloput menee mutta on ollut mukava ja rento viikonloppu eilenä taas nautin auringosta kun kävin aamulenkillä tiet ovat alkaneet onneksi sulamaan niin ei enää ole onneksi jäätä tai loskaa ajattelin jos vaikka ensi viikolla pääsee ajelemaan jo sähköpotkulaudalla.
Olo on ollut todella hyvä ja olen nauttinut siitä huomenna alkaa uusi viikko ja toivon että se menee mukavasti niin pääsee viettämään pääsiäistä poikaystävän kanssa olen menossa silloin sen luokse muutamaksi päiväksi ei olla nyt kauheasti nähty kun olen ollut vähän huonommassa kunnossa hyvin olen saanut levättyä nyt ja olen oma itseni ja se on tärkeintä. Heräsin jo ennen herätyskelloa tänään ja join aamukahvit menen taas aamulenkille ja sen jälkeen ajattelin nukkua päikkärit parasta tässä päivässä on se ettei ole mikään kiire ja saa tehtyä aisioita rauhassa. Teen toisen lenkin sitten iltapäivällä päikkäreiden jälkeen ja kun olen syönyt tulee kivasti askelia tälle päivälle ja saa raitista ilmaa mikä myös piristää. Otan hetken päästä taas aamulääkkeet ja ensi viikolla pitää mennä apteekkiin leponexit ja karpalokapselit pitää hakea koska alkaa loppumaan ensi viikolla tulee taas rahaa ja laskin että saan jopa säästötilille siirrettyä heti alku kuusta ainakin 40 euroa on se parempi kuin ei mitään. Vuokra pitää maksaa ensi viikolla maksan sen heti kun rahat tulee onneksi mulle jää rahaa laskujen jälkeen niin selviää. Katsoin eilenä muutaman jakson sitä kämppikset sarjaa mikä on aika hauska Kiti Kokkonen on se paras näyttelijä siinä. Ajattelin varmaan katsoa netflixiä tänään kun on hyvin aikaa siellä on aika paljon katsottavaa aijon jatkaa the good doctor sarjaa eteenpäin. Tästä tulee varmasti hyvä päivä alan nyt tiskaamaan ja tarkistan nuo pyykit mitkä pesen sitten vasta huomenna maanantai on aina mun pyykinpesupäivä ja torstai.

Eilenä kun ei ollut mitään ihmeellistä niin käytiin kaverin kanssa tutulla kirpparilla löysin sieltä ihanan siniset villasukat mitkä vaan maksoi 12 euroa mä rakastan ja keräilen erilaisia villasukkia omistan jo muutamat.
Nukuin eilenä parin tunnin päikkärit ja kun heräsin niin lähdin lenkille aivan ihana sää aurinko paistoi ja mulle tuli jopa kuuma kun kävelin odotan jo että lumet ja jäät sulaa niin pääsee sitten ajelemaan jo sähköpotkulaudalla mitä en ole nyt käyttänyt koska on ollut talvi.
Nähtiin eilenä poikaystävän kanssa ja käytiin kaupassa poikaystävä osti mulle fazerin pullava suklaalevyn mikä on mun lempi suklaa en ole vielä syönyt sitä syön sen kun tekee mieli. Eilenä oli muutenkin hyvä päivä mikään ei ahdistanut tai masentanut olin iloisella päällä koko päivän ja aijon myös tänään olla iloinen eli hyvä olo jatkuu ja nautin nyt siitä
uskon että pahin on takanapäin ja voi elää taas edes hetken aikaa hyvää elämää olen nyt onneksi saanut aika hyvin levättyä nämä pari viikkoa.
Aamu alkanut kahvilla mikä herätti juon päivän aikana vaan yhden kupin kahvia ja se on aamukahvi en halua juoda kahvia päivän aikana enempää. Ostin eilenä lisää sitruuna teetä kaupasta mikä on nyt mun lempi tee juon sitä ainakin yhden kupin joka päivä ja lisään siihen aina hunajaa suosittelen terveellinen juoma tykkään juoda enemmän teetä kun kahvia.
Otan kohta aamulääkkeet ja alan kuunnella musiikkia ja katson tuolta Youtubesta videoita aamulenkille olen menossa tuossa myöhemmin niin saa taas askelia ja liikuntaa tälle päivälle uskon että on hyvä lenkkeily sää.