IRC-Galleria

Lyhyt blogi tällä kertaa. En ole nyt aamuisin kerennyt kirjoittaa koska olen nyt joka aamu meinannut nukkua pommiin. En ole päässyt sängystä ylös.
Tänäänkin mun piti herätä kuudelta mutta heräsinkin vähän yli seitsemän. Viikko on mennyt tähän asti hyvin. Olin eilen taas klubitalolla keittiössä tekemässä ruokaa. Tein fetasalaatin ja marjapiirakan.
Kaikki tykkäsivät mun tekemästä piirakasta. Oli helppo tehdä se.
Ohjeen mukaan. Muutenkin tämä viikko on mennyt silleen hyvin että ei ole yhtään ahdistanut.
En ole joutunut syömään onneksi rauhottavia vaikka se on ollut nyt mukana. Eilen mä en muistanut ottaa aamulääkettä. Unohdin sen kokonaan. Mutta ei se ole vaarallista.
Jos sen unohtaa ottaa yhtenä päivänä.
Eilen oli kunnon sählypelit taas. Mä satutin jalkani pelatessa. Mutta mitään ei onneksi murtunut.
Lihakseen sattui niin siihen laitettiin kylmää.
Nyt mun jalka ei ole enää kipeä. Mutta hyvät pelit oli eilen.
mä ja paras kaveri oltiin tällä kertaa eri joukkueessa.
Pelasimme toisiamme vastaan.
Mun piti päivällisen jälkeen lähteä apteekkiin ja kauppaan.
Siellä oli pikkasen kylmä.
Nyt on taas leponexia.
Pärjää sillä taas tämän kuukauden.
En ole vieläkään saanut sitä asumistuki päätöstä. Paras kaveri oli jo saanut sen päätöksen.
Se oli noussut 50 euroa. Ihan hyvä koska ensi kuussa mun vuokra nousee sadalla eurolla.
Pystyy maksamaan sen.
Mulla on taas työpäivä.
Menen kohta aamupalalle ja töihin. Pakko juoda toinen kuppi kahvia niin on hereillä.
Neljän tunnin päivä. Tänään on taas sali illalla minne mä ja kaveri olemme taas menossa.
Päästään hikoilemaan.
Tekee ihan hyvää.
Mutta. Nyt katson vaatteet ja alan laittamaan laukkua valmiiksi.
Tästä tulee hyvä päivä.
Paljon ohjelmaa.
Hyvä fiilis on päällä. Kirjoitan ensi kerralla pidemmän blogin.
Eli huomenna.

Tunnin päästä pitää lähteä töihin. En meinannut päästä tänä aamuna sängystä ylös. Olisin vaan halunnut nukkua.
Mutta pääsin ylös sängystä seitsemän jälkeen. Join äsken aamukahvit. Ja aijon aamupalalla juoda vielä toisen kupin kahvia niin herää sitten kunnolla.
Jaksaa tehdä töitä.
Viikonloppu meni mukavasti. Poikaystävä kävi lauantaina kylässä.
Käytiin hakemassa pizzat ja sipsiä sekä dippiä. Pidettiin anime katsomis maratooni.
Katsottiin neljä tuntia Fullmetal Alchemist animea.
Se sarja oli tullut netflixiin. Olen myös aiemmin katsonut tuota sarjaa. Nyt muuten netflixiiin on alkanut tulla anime sarjoja.
Siellä on yksi anime leffa nimeltä "Paprika" minkä olen aina halunnut katsoa.
Katson sen sitten jossain vaiheessa.
Eilen katsoin muutaman tunnin the affair sarjaa. Kolmas kausi.
Vaikuttaa ihan hyvältä ja siinä on alkanut tapahtua.
Salkkarit alkaa tänään. Jes.
Katsomme sitä sitten parhaan kaverin kanssa. Menen taas parhaan kaverin luokse illalla.
Ollaan niin odotettu noita salkkareita.
Tiedän mitä puen päälle töihin. Ei ole vaatekriisiä.
Puen kohta.
Kirjoitan eka blogin loppuun.
Laitan sen uuden paidan minkä ostin silloin jumbosta joulukuussa. En ole vielä käyttänyt sitä.
Muistin että mulla oli semmoinen paita.
Farkut laitan päälle tänään.
En ole aikoihin pitänyt farkkuja. Mulla on ollut aina jotkut legginsit päällä.
Pitäähän sitä farkkujakin joskus käyttää.
Pitää varmaan käydä kaupassa töiden jälkeen.
Tänään on illalla taas sali. Mennään kaverin kanssa sinne kuntoilemaan.
Eilen mä olin lenkillä iltapäivällä.
Kävin ruoan jälkeen. Oli kiva ilma ulkona kun kävelin.
Mulla on tänään töissä eväänä seitikalaa.
Eilistä ruokaa mitä meillä oli eilen.
Sillä jaksaa sitten töissä.
Vesipullo pitää ottaa taas mukaan töihin.
Juon vettä taas vähän väliä.
Meillä on puuroa taas tänään päivällisellä.
Hyvä niin jaksaa sitten salilla.
Se kuntosaliryhmä alkaa varttia vaille viisi ja kestää varttia vaille kuuteen. Eli tunnin.
Sitten salin jälkeen soitellaan poikaystävän kanssa illalla.
Mutta ihan mukava päivä tänään varmasti tulossa.
Toivon että ei ala sitten yllättäen ahdistaa. Pitää ottaa se rauhottava mukaan taas varmuuden vuoksi. Sitä ei voi koskaan tietää jos huono olo iskee yllättäen.
Niin hyvä olla se rauhottava mukana.
Tällä viikolla joutuu hakemaan lisää leponexia.
Haen loppu viikosta.
Niin ja verikokeet on tämän viikon torstaina.
Aamulla.
Kymmenen jälkeen. Kerkiää onneksi syömään aamupalan.
Mutta. Tästä tää uusi viikko taas alkaa. Toivon että tämä viikko menisi mukavasti.
Päivä kerrallaan.
Laskuja pitää maksaa taas tällä viikolla pois. En ole vielä saanut kelalta asumistuki päätöstä vielä.
Uskon että saan sitä asumistukea.
Olen ainakin tähän asti aina saanut sitä kun ollaan haettu.
Ohjaajat aina auttaa mua noissa kelan asioissa.
Ainakin kun täytetään noita papereita.
Olen aina saanut kelalta rahaa.
Mikä on vaan hyvä niin on sitä rahaa.
Saan silleen aina sopivasti että saa laskut maksettua ja jää käyttörahaa sen jälkeen.
Nyt tämän kuukauden jälkeen alan säästämään.
Laitan rahaa säästöön.
Pikku hiljaa.
Mutta. Nyt puen päälle ja laitan laukun valmiiksi.
Tästä tää päivä lähtee.

Lauantai. Viikonloppu. Eilen oli ihan mukava päivä. Rento.
Tänään poikaystävä on tulossa käymään. Pidetään Fullmetal Alchemist animen katsomis maratooni.
Syödään hyvää ruokaa. Mukava sohvalla löhöily päivä tiedossa.
Mikäs sen parempaa. Ajattelin tässä aamulla katsoa varmaan vähän animea.
Vilkaista vähän noita uusia sarjoja.
Mitä on nyt tullut.
Ihanaa nyt saa taas keitettyä teetä kun on vedenkeitin. Keitän kohta teetä. Eilen ilta meni netflixiä katsellessa. Katsoin hetken the affair sarjaa ennen kun menin nukkumaan.
Menin eilen jo yhdeksältä nukkumaan.
Ja nukuin nyt kahdeksaan asti.
Join kahvit äsken.
Kohta aamupalalle. Alkaa olla vähän nälkä jo.
Mutta nyt on hyvä olo kerrankin. Nyt pitää taas vaan nauttia tästä olosta vielä kun vaan voi. Ennen kun alkaa taas pahasti ahdistamaan.
Luulen että tää viikonloppu menee ihan mukavasti mitään ahdistusta.
Panikoin sitten ensi viikolla taas.
Kun on työt ja kaikki muu.
Pitää lakata kynnet taas. Väri alkanut kulumaan näistä kynsistä.
Laitan vaan uuden lakka kerroksen. Se riittää.
Kuivuu nopeasti.
Jaa-a. Mitä sitä pukisi tänään päälle.
Vaatekriisi tottakai.
No tässä on aikaa katsoa nuo vaatteet.
Katson kun saan blogin kirjoitettua.
Pitää muuten tiskata kohta. Kiva tiskivuori taas tullut.
No onneksi ei ole kiire tiskata.
Olin eilen illalla lenkillä.
Kiva ilma oli ulkona. Vähän oli pakkasta.
Ajattelin tänäänkin mennä taas lenkille illalla. Sitten kun poikaystävä on lähtenyt.
Heitän varmaan sitten vähän pidemmän lenkin.
Se kestää sen puolisen tuntia.
Sitten lenkin jälkeen suihkuun ja keitän kupin teetä.
Näin mä aina teen lenkin jälkeen.
Vihreä tee maistuu aina hyvältä lenkin jälkeen.
Nyt en herkuttele enempää. Mulla oli herkuttelu päivä eilen. Se saa nyt riittää. Ettei nyt tule taas liikaa syötyä.
Juon nyt vaan tänään vettä ja teetä.
Syön sitten puuroa ennen kun lähden lenkille.
Se on hyvä välipala.
Siitä saa paljon energiaa samalla.
Ensi viikolla taas apteekkiin.
Hakemaan ne leponexit. Käyn varmaan vasta loppu viikolla hakemassa. Ennen sitä mun pitää siirtää sitä rahaa käyttötilille.
Että pystyy maksamaan ne leponexit.
Olen nyt tämän aamupäivän hereillä.
Poikaystävä tulee tuossa päivällä.
Pitää sanoa ohjaajalle etten ole tulossa syömään koska me haetaan ruokaa poikaystävän kanssa.
Ei vielä tiedetä että mitä ruokaa haetaan.
No se selviää kyllä myöhemmin.
Kohta alan vähän kuunnella musiikkia.
Aamupalan jälkeen.
Tulee mukava päivä tänään.
Aijon nauttia tästä päivästä.
Huomenna sitten lepäilen.
Mulla ei ole huomenna oikeastaan mitään ohjelmaa. No käyn lenkillä ja katson netflixiä. Ehkä nukun päikkärit. Siinä se sunnuntai päivä sitten menee.
Rennosti ja mukavasti. Huomenna taas näkee parasta kaveria. Tulee lomilta takaisin kotiin.
Pääsee taas sunnuntai iltana kylään sen luokse.
Pitää muuten katsoa onko pyykkiä taas kauheasti kertynyt.
Jos sitä pesee vaikka huomenna kun on koko päivä aikaa.
Niin sitten alkuviikosta ei tarvitse pestä.
Taidan tehdä niin.
Kerään tänään kaikki pyykit valmiiksi.
Yhteen isoon muovikassiin.
Toi pyykkitupa on mun kämpän alapuolella.
Menee vaan rappuset alas.
Ei ole pitkä matka.
Ja aina voi pestä pyykkiä jos pesukone on vapaa.
Helppoa.
Viikon päästä alkaa se putous.
Pitää alkaa sitä katsomaan. Mun mielestä se on hauska ohjelma.
Saa nauraa kun katsoo. Katoin edellisen kaudenkin.
Oli hyvä.
Tulee taas viikonloppuna telkasta jotain katsottavaa.
Odotan jo innolla salkkareita.
Siinä taas varmasti tapahtuu.
Vaikka mitä.
Mutta nyt puen vaatteet päälle ja alan tiskaamaan.
Kohta katson animea varmaan.
Menee muutama tunti ennen kun poikaystävä tulee.
Aijon nauttia tästä päivästä.

Ajattelin nyt kirjoittaa blogin koska en nyt keksi muutakaan tekemistä.
Aamulla mä heräsin jotain kahdeksan aikaan.
En silloin jaksanut kirjoittaa blogia. Naistenryhmä oli aamulla. Juotiin kahvit ja Tehtiin aivojumppa tehtäviä. Oli mukava tunti.
Kävin äsken kylillä kaupassa. Ostin fazerin hasselpähkinäsuklaalevyn.
Syön sen jossain vaiheessa. En ihan vielä.
Olo on vähän masentunut mutta eiköhän se siitä. Ainakaan ei ole mitenkään ahdistava olo. No ehkä sitä jossain vaiheessa taas piristyy.
Kävin eilen tokmannilla ostamassa sen uuden vedekeittimen. Maksoi vaan 16 euroa. Toivon että se kestää sitten pitkään.
Saa taas teetä keitettyä.
Tänään mä olen kerennyt juomaan jo kolme kuppia kahvia. Aamulla tuli juotua. Nyt ei ainakaan väsytä.
Mä nukuin melkein eilen koko iltapäivän sohvalla.
Nukuin jotain kolme tuntia.
Ei vaikuttanut mun unirytmiin. Hyvin mä sitten nukahdin illalla.
Siinä yhdeksältä.
Olin koneella eilisen illan. En jaksanut katsoa telkkaa tai netflixiä.
Paras kaveri lähti lomille.
Näen sitä sitten taas sunnuntaina.
Menen taas tänään kaverin luokse katsomaan lemmen viemää.
Ajattelin sen jälkeen mennä varmaan lenkille.
Saa vähän raitista ilmaa.
Kävin huvikseen pankissa katsomassa oliko siellä kauhea ruuhka. Oli siellä. Mä olisin mennyt siirtämään rahaa säästötililtä käyttötilille.
No mä teen sen sitten vaikka netissä. Sekin onnistuu. Pakko siirtää rahaa että saa kaikki laskut maksettua.
Ja muutenkin menee paljon rahaa tässä kuussa.
Ensi kuussa alkaa helpottaa.
Kun ei ole kauheasti menoja.
Saan parturin varattua ensi kuussa. Ihanaa saa taas lyhyet hiukset.
Ei enää ole mun silmillä.
Sitten ei tarvitse käydä patrurissa taas muutamaan kuukauteen.
Huomasin että netlfixiin on tullut jopa anime sarjoja.
Sinne oli tullut pari mielenkiintoista sarjaa.
Katson ne sitten jossain vaiheessa.
Katson varmaan viikonloppuna the affair sarjaa. Sitä on tullut kolmas kausi netflixiin.
Olen vielä ekassa jaksossa.
Sain muuten katsottua sen moderni perhe sarjan kahdeksan kauden.
Oli hyvä kausi. Hauskoja jaksoja oli.
Sai nauraa.
Hyvä että salkkarit alkaa ensi viikolla taas.
Aletaan katsomaan sitä parhaan kaverin kanssa iltaisin.
Meidän viihdeohjelma.
Emmerdale sarjakin alkaa ensi viikolla.
Pitää sitäkin alkaa katsomaan.
En enää muista mihin kohtaan se jäi.
Selviää ensi viikolla.
Desucon on parin viikon päästä ja mun synttärit.
28 vuotta tulee täyteen.
Kohta olen kolmekymmentä.
Parin vuoden päästä.
Nopeasti menee nää vuodet.
Mutta voin sanoa että olen hyvin kuntounut vuosien aikana. Olen sosiaalinen ihminen mitä mä en ennen ollut. Pelkäsin muita ihmisiä.
Ja olin todella ujo. Nyt olen itsevarma.
Enkä enää pelkää todellakaan muita ihmisiä.
Katson aina toista ihmistä silmiin kun juttelee.
Olen myös todella positiivinen.
Ja iloinen.
Jos on paska päivä niin ajattelen vaan että huomenna on parempi päivä.
Jos paskaa tulee niskaan niin sitten sitä tulee.
Mutta hyvin olen selvinnyt.
Leponexia olen syönyt nyt 11 vuotta.
Ja syön edelleen.
Se on ainoa lääke mikä auttaa tähän skitsofreniaan.
Nyt mulla ei ole ollut pitkään aikaan mitään harhoja.
Ahdistusta on nyt vaan ollut.
Ja tällä viikolla olen syönyt vaan yhden rauhottavan. Otin sen töissä aamulla keskiviikkona.
Oli niin hermostunut olo sillä hetkellä.
Nyt kun saa taas levättyä viikonlopun niin jaksaa taas.
Kun kävin kaupassa niin en ostanut yhtäkään limupulloa.
Hyvä minä!
Päätin että juon vaan vettä, kahvia ja teetä.
Niissä limuissa on vaan niin paljon sokeria.
Tajusin sen vihdoinkin.
Mutta ei se ole vaarallista jos sitä joskus juo limua kunhan ei koko aikaa.
Lidlistä saa halvalla limua.
Meinasin mennä tänään lidliin mutta sitten tajusin että jos menen sinne niin limua tulee ostettua.
Joten en mennyt.
Oli hyvä päätös.
Ja senkin päätin että yksi suklaalevy saa riittää.
En herkuttele enempää.
Painokin pysyy kurissa.
Tavoite olisi saada pari kiloa pois tai enemmän.
Tunnen itseni ihan hyvännäköiseksi mutta ei haittaa vaikka paino saisi tippua.
Olen ainakin normaalipainoinen.
Päätin nyt että enemmän liikuntaa.
Tulee hyvä kunto.
Ehkä on hyvä idea lähteä lenkille tänään.
Sulatan suklaat.
Nyt voisi kuunnella jotain musiikkia.
vähän fiilistelyä.

Alku viikosta selvitty. Nyt alkaa helpottaa. Pääsee lepäilemään loppu viikoksi. Mulla ei ole muuta kun siivoaminen tänään ja pitää pestä pyykkiä. Vien kohta pyykit.
Eilinen aamu töissä oli sittenkin ahdistava. Mun oli pakko ottaa se rauhottava kun pääsin töihin. Mulla oli tosi hermostunut ja ahdistunut olo. Sitten olo helpottui kun otin sen pillerin.
Hommia oli töissä. Laittelin viinikorkkeja pusseihin.
Aika meni nopeasti kun oli töitä. Työpäivän jälkeen kävin apteekissa hakemassa ne kolmen kuukauden e-pillerit. Meni 40 euroa.
Sitten kävin samalla kaupassa ostamassa lisää kahvia. Ostin kulta katriinaa. Niin ja pari omenaa. Mun alkoi tehdä mieli omenaa.
Niin ostin niitä.
Aamu on tänään lähtenyt hyvin käyntiin. Kahvin voimalla. Join äsken ison kupin kahvia.
Kun saan blogin kirjoitettua niin alan sen jälkeen siivoamaan. Laitan hyvää musaa taustalle soimaan.
Huomenna alkaa taas viikonloppu. Olen viikonlopun taas täällä. Paras kaveri lähtee lomille.
Onneksi mun toinen kaveri on myös täällä viikonlopun niin on seuraa. Poikaystäväkin on varmaan tulossa viikonloppuna käymään.
Oltiin eilen kaverin kanssa siellä ohjatussa kuntosaliryhmässä.
Meillä oli uusi ohjaaja joka piti sen tunnin. Oli ihan mukava.
Nopeasti meni tunti kun oli paljon eri laitteita ja liikkeitä.
HIki tuli kyllä pintaan ja hyvä olo.
Kaveri tykkäsi myös siitä tunnista. Ensi viikolla uudestaan taas.
Meillä alkaa taas kokkiryhmä ensi viikolla.
En yhtään muista mitä ruokaa me teemme silloin.
Se selviää ensi viikolla.
Kumminkin jotain hyvää taas.
Huomenna alkaa taas naistenryhmäkin. Toivottavasti teemme jotain kivaa.
Näen vielä parasta kaveria siinä ryhmässä huomenna.
En ole tänään menossa parhaan kaverin luokse illalla koska sillä on menoa.
Vietän siis tämän illan yksin.
Ensi viikolla alkaa salkkarit taas.
Oon nähnyt sen mainoksen muutaman kerran. Lari hahmo näkyy siinä mainoksessa.
Se on yksi mun lempi salkkari hahmo.
Ja siinä mainkoksessa oli muutakin jänniä kohtia mitä siinä tapahtuu.
Kaverin kanssa katsomme taas lemmen viemää illalla.
Sekin on mennyt jännäksi.
Viime jakso jäi aika jännään kohtaan.
Mietin pitäisikö huvikseen käydä tänään lidlissä?
Mietin vielä.
Tai sitten voisin mennä ainakin lenkille tänään. Varmaan illalla.
Ihanaa kun ei ole mikään kiire.
Voi nyt vaan olla ja ihmetellä.
Kohta voi vähän herkutella kun alkaa viikonloppu.
Suklaata on pakko saada.
Tekee mieli myös sipsiä.
Katsoo ostanko sitäkin. Vai riittääkö suklaa?
Katsotaan.
Koitan nyt ostaa sen vedenkeittimen tällä viikolla. Saa juotua teetä taas.
Tokmannilta käyn ostamassa sen.
Onneksi tokmanni on ihan tuossa vieressä. Ei ole pitkä matka kävellä sinne.
Viidessä minuutissa kävelee sinne.
Niin ja pitää kohta siirtää sitä rahaa käyttö tilille. Niin saa laskut maksettua.
Katsoo jos mä käyn siellä pankissa.
Pitää muuten tarkistaa mitä laskuja mulle on nyt tullut.
Ettei vaan unohdu.
Vuokra lasku on tullut ja netti.
Erä päivä on vasta 15 päivä kummasakin laskussa.
Hyvä ei ole vielä niin kiire maksaa niitä.
Mä jo niin haluaisin varata sen parturi ajan.
Katsoo jos vaikka saisin jo tässä kuussa sen varattua.
Jos mun rahatilanne sallii. Jos ei salli niin sitten ensi kuussa.
Silloin viimeistään.
Alkaa jo mun otsatukka olla silmien kohdalla.
Ensi viikolla pitää taas käydä apteekissa. Hakea leponexia lisää.
Sitten on taas kaikkia lääkkeitä.
Masennus lääke ei ole mulla ihan heti loppumassa. Mulla on iso paketti sitä.
Sanoin eilen ohjaajalle että jouduin ottamaan sen rauhottavan töissä.
Siitä pitää aina sanoa jos on ottanut sen rauhottavan.
Ohjaajat on tos tarkkoja noiden rauhottavien kanssa.
Niitä ei todellakaan huvikseen oteta.
Mulla on aina yksi rauhottava mukana olin vaikka missä.
Sen takia jos tulee huono olo tai alkaa ahdistaa.
Niin ottaa sitten sen.
Voin sanoa että on vahva lääke.
Alkaa jo vaikuttaa muutamassa minuutissa.
Sitten on rauhoittunut olo sen jälkeen ja vähän uninen fiilis.
Mutta se auttaa.
Kohta varmaan pitää taas hakea rauhottavia lisää. Mulla loppuu ne aika äkkiä kun mä joudun vähän väliä syömään niitä.
Ne auttaa myös psykoosi olotiloihin.
Nyt mulla ei ole pitkään aikaa ollut mitään harhoja.
Mikä on vaan hyvä juttu.
Mutta nyt alan siivoamaan ja pesemään pyykkiä.
Uskon että tästä on tulossa hyvä päivä.
En aijo nyt murehtia mistään enkä stressata.
Mulla on kaikki asiat aika hyvin tällä hetkellä.

Nyt kerkiän tunnin kirjoittaa blogia. Piti herätä jo kuudelta mutta en jaksanut nousta. Heräsin sitten tuossa vähän yli seitsemän.
Tunnin päästä pitää lähteä töihin. Hyvin olen jaksanut tämän viikon tähän päivään asti.
Olin eilen klubitalolla tekemässä ruokaa. Tein salaatin ja sämpylöitä.
Pari ihmistä sanoi mulle että nämä sämpylät on hyviä.
Onnistuin siinä! Ruokana meillä oli broileripastaa. Todella hyvää.
Söin mahan täyteen. Bussi matka klubitalolle oli ahdistava. Bussi oli ihan täynnä. Ja mä istuin keskellä bussia missä en todellakaan olisi halunnut istua.
Mutta selvisin.
Ei joutunut ottamaan onneksi rauhottavaa.
Sähly pelit oli eilen. Sekajoukkueet.
Mä ja paras kaveri oltiin eri joukkueessa.
Joukkue missä mä olin niin voitettiin muutamalla maalilla.
Pelasimme noin puolisen tuntia.
Tiedän mitä puen päälle tänään. Ei ole vaatekriisiä.
Puen vaatteet päälle ennen aamupalaa.
Nyt mä olen mun olohousuissa vielä.
Tänään on taas sali illalla. Mennään taas kaverin kanssa.
Keritään näkemään lemmen viemää ennen salia.
Se ryhmä on vasta puoli kuudelta.
Ja se kestää puoli seitsemään.
Eli tunnin.
Tänään töiden jälkeen pitää käydä kaupassa ja apteekissa.
Apteekista mun pitää hakea ne e-pillerit. Kolmen kuukauden annos
Maksaa kivat 40 euroa.
No sitten ei hetkeen tarvitse hakea niitä lisää.
Luulen että selviän tämän päivän ilman rauhottavaa.
Tekemistä on tälle päivälle.
Kävin eilen huvikseen tokmannilla pyörimässä.
Ja huomasin että se pätkis suklaa oli nyt suklaalevynä!
Ostin sen. Ja söin sen heti kun pääsin kotiin.
No ei se haittaa jos sortuu syömään vähän suklaata.
Ei se maailmaa kaada.
Nyt taas tiukka linja ettei kauheasti herkuttele.
Ihan hyvä että pääsee taas salille tänään. Saa vähän hyötyliikuntaa.
Ai niin mulla on verikokeet viikon päästä.
Sain ohjaajalta muistilapun. Ne ohjaajat aina varaa labra ajat meille asukkaille.
Eli verikokeisiin.
Kerran kuussa pitää käydä lääkityksen takia.
No olen tottunut.
Aika oli siinä puoli yhdeltätoista.
Hyvin kerkiää syömään aamupalan ennen lähtöä.
Toivottavasti on hyvä ilma kävellä sinne labraan ettei ole kauheaa lumimyrskyä.
Sen näkee viikon päästä.
Juon toisen kupin kahvvia vielä aamupalalla.
Niin pysyy hereillä.
Vesipullo pitää ottaa taas mukaan töihin.
Mä koitan yrittää juoda paljon vettä päivän aikana.
Mulla menee ainakin se pari litraa vettä töissä.
Eli ihan sopivasti.
Nyt mä oikeasti koitan olla juomatta limuja.
Niissä on niin paljon sokeria.
Vesi ja vihreä tee on parempi juoma.
Ei ole yhtään sokeria kun ei lisää sitä teehen.
Mun pitäisi kohta ostaa se uusi vedekeitin.
Mutta en tiedä haluanko kalliin vai halvan?
Kumpi on parempi.
No sillä vedenkeittimellä ei ole kiire.
Mutta varmaan tällä viikolla se tulee ostettua.
Pakko saada juoda teetä.
Laukun voisi laittaa valmiiksi kohta.
Mulla on tänään eväänä kanaa ja pastaa.
Hyvä ruoka niin jaksaa.
Kerkiän tiskaamaan kohta.
Kello on nyt tulossa kahdeksan.
Puolen tunnin päästä aamupalalle.
Pitäisi käydä pankissa.
Siirtämässä vähän säästöistä rahaa käyttötilille.
Sen takia koska mulla menee tässä kuussa aika paljon rahaa lääkkeisiin. Niin ja vuokra nousee sadalla eurolla ensi kuussa.
Olen hakenut asumistukea niin kuulin että sekin nousee hieman.
No ihan hyvä vaan.
Mutta ei ole hätää. Mulla on säästöjä.
Raha asiat on aika hyvällä mallilla.
Raha asioista ei tarvitse stressata.
Sitä on.
Juuri tämmöisiin tilanteisiin.
Mutta ihan mukavasti tekemistä tänään.
Päivä menee äkkiä. Huomenna on jo torstai.
Kohta on viikonloppu taas.
Hyvä niin saa taas levättyä.
Jaksaa taas ensi viikolla.
Tosiaan ensi kuussa varaan ajan parturiin.
Leikkaan taas hiukset siistiksi.
Mä tykkään todella paljon näistä lyhyistä hiuksista.
Ja mulle sopii lyhyet hiukset.
Helppo hoitaa.
Ja nopeasti saa nää pestyä.
En aijo värjätä. Tykkään tästä omasta väristä.
Säästää siinäkin rahaa kun ei osta hiusvärejä.
Shampoo riittää ja että harjaa.
Se tulee maksamaan noin 40 euroa se parturi.
Ei haittaa. Sitten ei tarvitse taas käydä moneen kuukauteen parturissa.
Tulisi kalliiksi jos kävisi joka kuukausi.
Mulle käy silloin tällöin.
Sitten on mukavaa kun on siistit hiukset.
Mutta. Nyt pukemaan vaatteet päälle ja valmistautua töihin.

Oli mukava viikonloppu loma. Pääsi taas kunnolla viettämään aikaa poikaystävän kanssa. Juotiin tuossa perjantai iltana.
Maistoin sake juomaa ekaa kertaa. Poikaystävä oli ostanut mulle yhden pikkupullon sitä. Voin sanoa että maistui aika kauhealle. Mielummin joisin kaljaa kun sitä. En pystynyt juomaan sitä kokonaan niin annoin loput poikaystävälle. Poikaystävä tykkää sake juomasta.
Sitten join perjantai iltana yhden pullon päärynäviiniä.
Se on mun lempi viini.
Sen lisäksi lonkeroa ja siideriä.
Voin sanoa että sammuin perjantai iltana. Loppu illasta en muista mitää enään.
Mutta ei tullut onneksi ihan kamalaa krapulaa seuraana päivänä.
Pikkasen väsytti sen illan jälkeen.
En onneksi oksentanut.
Lauantaina nukuin sitten jonnekkin kahteen asti iltapäivällä.
Poikaytävä heräsi mua aiemmin.
Syötiin kunnon roskaruokaa perjantai iltana. Mä söin kebabia ja poikaystävälle ostin pizzan.
Oli todella hyvää.
Eilen käytiin hakemassa subit.
Poikaystävä tarjosi sen mulle tällä kertaa.
Katsottiin netflixistä yksi toiminta leffa. Nimeä en nyt muista mutta oli ihan hyvä.
Arki alkaa taas. Tänään menen töihin ja illalla meillä alkaa taas ohjattu kuntosaliryhmä joulutauon jälkeen.
Mennään taas kaverin kanssa.
Ja keskiviikkona on toinen saliryhmä.
Ihan mukavaa kun kaikki ryhmät taas alkaa niin on tekemistä.
Viikko menee nopeammin.
Heräsin tänään kuudelta.
Että kerkiän blogin kirjoittaa ennen töihin menoa.
Pitää muuten kohta katsoa mitä puen päälle tänään.
Niin ja salikamat pitää laittaa myös valmiiksi.
Tänään jaetaan viikon lääkkeet dosettiin. Pitää kohta hakea leponexia lisää.
Luulen että riittävät vielä tälle viikolle.
No sen näkee tänään kun jaan ne.
E-pillerit mun pitää hakea tällä viikolla.
Ne riittävät vielä tämän viikon.
Saa nähdä miten tämä viikko sujuu.
Toivon että hyvin.
Päivä kerrallaan vaan. Ei kannata stressata mistään. Mulla on kaikki asiat tasapainossa.
Ei tarvitse oikeastaan murehtia mistään.
Elää vaan tätä elämää.
Se on vaan hyvä ettei ole stressiä. Mutta välillä se saattaa joskus tulla.
Aika harvoin.
Liikunta auttaa paljon purkamaan paineita.
Hyvä että pääsee salille tänään.
Huomenna on taas sähly pelit.
Sekin ryhmä alkaa taas joululoman jälkeen.
Kivaa päästä pelaamaan parhaan kaverin kanssa.
Paras kaveri on myös odottanut innolla sitä että sähly taas alkaa.
Me ollaan hyviä pelaajia.
Mä olen hyvä puolustamaan ja paras kaveri on taas hyvä hyökkämään.
Eilen tuli telkasta se Teemu Selänne leffa.
Se on tosi hyvä. Olen nähnyt sen muutaman kerran.
Katsottiin se taas uudestaan parhaan kaverin kanssa.
Ei tullut oikeen mitään muuta telkasta kun se.
Salkkarit alkaa vasta viikon päästä.
Alkaisi jo nyt.
No onneksi uusi päivä sarja on alkanut.
Katsomme sitä sitten.
Lemmen viemää tulee mutta sitä ei nähdä tänään.
Ollaan siihen aikaan salilla.
Huomenna sitten näkee taas lemmen viemää.
Kohta laitan hyvää musiikkia soimaan ja tiskata.
Kerkiää ennen kun menen töihin.
Vesipullo pitää ottaa taas mukaan.
Kävin eilen kaupassa niin tänään voi kävellä suoraan kotiin töistä.
Saa nähdä onko hommia tänään.
Toivottavasti.
Olisi jotain tekemistä.
Mutta saa nähdä mitä tämä viikko tuo tullessaan.
Toivon että ei pahasti ahdistaisi.
Mulla on rauhottava mukana olin vaikka missä.
Kello on tulossa vasta seitsemän.
Aamupalaan on vielä aikaa.
Ennen töihin menoa juon kupin kahvia vielä.
Pysyy hereillä.
Katson jos varaan sen parturin ensi kuussa.
Pitäisi lyhentää tukkaa taas kun on kasvanut.
Ensi kuussa se onnistuu.
Kun rahatilanne taas sallii.
Tässä kuussa menee kivasti rahaa mutta koitan olla ajattelematta koko asiaa.
Onneksi joka kuukausi ei mene kauheasti rahaa kun nyt.
Lääkkeisiin menee aika paljon rahaa, desucon tapahtuma tulee sinne tarvitsee rahaa..Laskut.
Huhhuh.
No kyllä se siitä.
Kohta tää kuukausi on ohi.
Menee nopeasti.
Ai niin ja varmaan ensi kuussa otan ehkä toiset reiät korviin.
Se maksaa kivat 25 euroa.
Olen jo pitkään halunnut toiset reiät.
Samalla voisin ostaa uusia korviksia.
Hopeakorviksia.
Ne kestää pdemmän aikaa korvissa.
Jos ne ja sitten se parturi.
Sitten en tuhlaa enempää rahaa ensi kuussa.
En tarvitse muuta.

Ihanaa. Viikonloppu. Tätä olen taas odottanut. Lähden lomille taas.
Olen ollut taas pari viikkoa täällä.
Saan lähteä aina lomille parin viikon välein.
Poikaystävän kanssa pääsee viettämään laatuaikaa.
Tulee mukava viikonloppu. Tänään haetaan vähän syötävää ja juotavaa. Lupasin tarjota poikaystävälle pizzat tai kebabit.
Itsen aijon syödä tänään kebab ruokaa.
Ranskalaisten kanssa.
Käydään alkossa ja kaupassa myös. Aijon alkosta ostaa vähän hedelmäviiniä.
Varmaan taas päärynäviiniä.
Maksaa vaan 7 euroa pullo. Tekee taas mieli juoda joten juon.
Sitten taas en juo vähään aikaan. Nyt mä aijon nauttia elämästä.
En aijo koko viikonloppuna ajatella mitään kaloreita kun syön.
Syön vaan.
Ja tulee varmaan nukuttua viikonloppuna. Huomenna ainakin jos tänään valvoo myöhään.
Eilen sain siivottua kämpän ja pestyä pyykit.
Pesin samalla lakanat. Nyt on puhtaat lakanat sängyssä. Oli mukavaa mennä nukkumaan puhtaisiin lakanoihin.
Tänään mulla ei ole mitään sen ihmeellisempää ohjelmaa.
Kaupassa käyn tuossa lounaan jälkeen.
Varmaan käyn lidlissä.
Katsoo jos tänään nukkuu taas päikkärit.
Jos vaan nukuttaa.
Eilen katsoin melkein kolme tuntia animea putkeen. Sain taas katsottua yhden sarjan loppuun.
Tänään tai huomenna aijon katsoa lisää.
Aloitan uutta sarjaa katsomaan.
Mulla on muutama vaihtoehto.
Parhaan kaverin näen sitten taas sunnuntai iltana.
Kun tulen lomilta.
Toisen kaverin näen maanantaina. Ai niin ensi viikolla alkaa taas ohjatut kuntosaliryhmät missä mä ja toinen kaveri ollaan.
Maanantaina ja keskiviikkona.
Ihan hyvä että alkaa niin pääsee kunnolla kuntoilemaan. Tekee kropalle vaan hyvään.
Loputkin ryhmät alkaa myös ensi viikolla.
Sitten on taas ohjelmaa.
Ihan hyvä että arki on taas alkanut.
Nyt mulla on taas vaatekriisi mitä puen tänään päälle?
Ainakin laitan ne mun uudet harmaat housut mitkä ostin cubukselta.
Ja varmaan huppari.
Pitkän talvitakin laitan päälle tänään.
Pitää miettiä minkä laukun aijon ottaa käyttöön.
Onneksi tässä on koko päivä aikaa miettiä ennen kun lähtee.
Rahaa on tullut kelalta taas tänään niin pärjää.
Saa ostettua ruoat ja juotavat.
Odotan jo innolla että salkkarit alkaa.
Ne ei ala vielä ensi viikolla.
Siinä taas tapahuu kaikelaista.
Mä näin eilen sen mainoksen salkkareista mitä siinä seuraavaksi tapahtuu.
Ollaan myös kaverin kanssa katsottu taas lemmen viemää.
Tänään mä kerkiän näkemään sen ennen kun lähden lomille.
Olen melkein pakannut kaiken.
Pakkaan viimeiseksi kannettavan ja tabletin.
Ennen lähtöä.
Nyt ei tarviste tiskata.
Tiskiä ei ole kauheasti kertynyt.
Ai niin ja mun pitää ostaa uusi vedenkeitin.
Edellinen meni rikki.
Käyn tokmannilta ostamassa sen sitten jossain vaiheessa. Ensi viikolla viimeistään.
Onneksi vedenkeittimet ei ole kamalan kalliita.
Saa sitten keitettyä teetä.
Poikaystävän luona mä juon aina teetä.
Poikaystäväkin on tee ihminen. Se juo mielummin teetä kun taas kahvia.
Mun on aina pakko aina saada se aamukahvi muuten mä juon vaan teetä.
Vihreä tee on se paras.
Eri makuisia.
Kohta menen aamupalalle.
Alkaa olla jo vähän nälkä.
Ja voisin sen jälkeen laittaa musiikkia soimaan ja fiilistelemään tätä perjantai päivää.
Tulee hyvä päivä.
Ja ilta.
Nyt vaan nautitaan.
Täysillä tätä elämää.
Kaikki on hyvin.

Se on taas kohta viikonloppu. Viikko mennyt taas hurjaa vauhtia.
Lähden lomille taas huomenna poikaystävän luokse.
Kaverit jää viikonlopuksi tänne.
Mukavaa taas lähteä lomille.
Eilinen päivä meni mukavasti. Olin salilla tuossa illalla. Olin melkein tunnin siellä. Kauheasti ei ollut porukkaa salilla. Kolme ihmistä vaan.
Siellä oli yksi nainen etsimässä kadonnutta puhelinta.
Autoin etsimään sitä ja se löytyi.
Loppu illan olin taas parhaan kaverin luona. Katsottiin tuuri ohjelmaa ja uusi päivä.
Menin sitten nukkumaan tuossa yhdeksältä.
Nukahdin heti kun pääsin sänkyyn.
Nyt tänä aamuna mä heräsin seitsemän jälkeen. Pitää kohta alkaa siivoamaan koska on siivous päivä tänään.
Kirjoitan eka blogin.
Tänään on tullut kelalta taas rahaa. Ja huomenna tulee lisää rahaa.
Hyvä niin saa ostettua viikonloppu ruoat.
Mä mietin pitäisikö ostaa huomenna viiniä alkosta?
Tekee taas jotenkin mieli. No mä mietin vielä haluanko ostaa.
Ei tästä tipattomasta tammikuusta tulee mitään jos nyt taas ostan alkoholia.
Harkitsen vielä.
Pitää kysyä poikaystävältä että haetaanko kebabit huomenna ruoaksi. Mun tekee kovasti mieli kebab ruokaa.
En ole pitkään aikaan syönyt kebabia.
Nyt voisi taas syödä pitkästä aikaan.
Se kebab annos maksaa vaan 8 euroa. Maha tulee siitä täyteen varmasti.
Huomenna taas saunotaan illalla.
Mukavaa.
Limua en aijo ostaa yhtään.
Päätin että viikonloppuna juon vaan teetä, vettä ja ehkä viiniä.
Koitan nyt päästä eroon limusta.
Se on vaan semmoista sokeri juomaa.
Vihreä tee on paljon parempi valinta.
Tänään juon varmaan aika paljon teetä kun on vaan aikaa.
Mulla ei ole muuta ohjelmassa tänään kun siivoaminen ja pyykkiä pitää pestä.
Vien pyykit kohta. Toivon että pesukone on vaan vapaa.
Niin pääsee pesemään.
Tää viikko on mennyt taas todella hyvin ilman rauhottavia.
Ei ole onneksi joutunut ottamaan.
Mutta saa sitten nähdä miten ensi viikko menee.
Silloin voi ehkä olla huonompi olo taas.
Se ahdistus tulee ennemmin tai myöhemmin.
Välillä ihan puun takaa.
No onneksi mulla on aina rauhottava mukana missä ikinä olenkin.
Tässä kuussa tosiaan pitää ostaa lisää e-pillereitä.
Koska ne on kohta loppu.
Noi e-pillerit mitä syön ovat olleet parhaat e-pillerit tähän asti.
En aijo todellakaan enää vaihtaa niitä.
Syön niitä loppuun saakka.
Leponexia pitää myös kohta hakea taas.
Nekin alkaa loppua.
Onneksi apteekkiin ei ole pitkä matka täältä.
Kävelee kymmenessä minuutissa sinne.
Kohta on aamupalakin.
Ja kohta alan tiskaamaan.
Puuro ei ihan heti pääse loppumaan kun ostin sitä lisää.
Mä syön joka aamu kaurapuuroa.
Suosittelen.
Tekee todella hyvää vatsalle. Sen takia mä syön sitä ja se pitää nälkää poissa.
En lisää siihen mitään sokeria.
Syön sen aina sellaisenaan.
Elovena puuro on paras kaurapuuro.
Eikä maksa kauheasti yksi paketti.
Halpaa puuroa.
Pitää muuten viedä kaikki roskat.
Mun roskis on ihan täynnä.
Vien ne samalla kun menen aamupalalle.
Siivoan kämpän hyvään kuntoon ennen kun lähden lomille.
Sitten on kiva palata siistiin kämppään.
Kaikki kiiltää.
Aijon tänään katsoa animea koska mulla on koko päivä aikaa katsoa.
Kun olen siivonnut niin alan katsomaan.
Keitän samalla kupin teetä.
Pitää alkaa pakkailemaan jossain vaiheessa.
No huomenna kerkiää sen tehdä tuossa aamulla vaikka.
Puolet mun vaatekaapista tulee taas mukaan lomille.
Mä pakkaan aina liikaa vaatteita mukaan.
Pitää olla sitä ja tätä mukana.
Otan lomille taas mukaan mun kannettavan ja tabletin.
Aijon viikonloppuna jatkaa moderni perhe sarjan katsomista.
Viikonloppuna on aikaa katsoa taas.
Ja aijon katsoa muutakin.
Niin ja animea myös aijon katsoa.
Hyvä fiilis on nyt päällä.
Odotan huomista jo innolla.
Lähden tuossa huomenna illalla vasta.
Kun poikaystävä pääsee töistä niin se tulee hakemaan mut.
No huomenna kulutan päivää varmaan olemalla koneella.
Tai sitten voisin nukkua päikkärit.
Niin aika kuluu vähän nopeammin.
No kyllä mä tekemistä keksin.
Mutta nyt kerään pyykit.
Ja alan siivoamaan.
Onneksi siivotessa ei mene kauaa.
Pääsee katsomaan animea sen jälkeen.
Ai niin pitää sanoa ohjaajalle että lähden lomille huomenna.
Sanon sen kun menen aamupalalle.
Voisin pukea vaattetta päälle.
Mä olen vielä mun olohousuissa.
Ja topissa.

Viikko mennyt ihan mukavasti. Arki on taas alkanut.
Ihan mukavaa kun arki on alkanut. Joulut ja uudet vuodet on nyt vietetty.
Tunnin päästä on aamupala ja olen menossa tänään taas töihin.
Eilen olin klubitalolla. Ruokana oli kanasalaatti ja pannari. Mä autoin sen kanasalaatin teossa. Siitä tuli tosi hyvää.
Kun pääsin kotiin klubitalolta niin nukuin tunnin päikkärit.
Kaveri oli taas mun luona katsomassa lemmen viemää.
Lemmen viemän jälkeen kävin kaupassa. Ostin puuroa ja teetä.
Nyt ne riittävät joksikin ajaksi.
Paras kaveri tuli myös takaisin lomalta. Olin loppu illan sen luona.
Telkasta ei tullut oikeen mitään.
Salkkarit ei ala vielä pariin viikkoon.
Mutta uusi päivä sarja on taas alkanut.
Sen piti tulla eilen mutta tulikin jääkiekkoa kahdeksan aikaa.
Oltiin parhaan kaverin kanssa että miksi uusi päivä sarjaa ei tule? tulikin jääkiekkoa.
No jos tänään taas tulisi uusi päivä taas.
Mun piti herätä tänään kuudelta, mutta heräsin vasta seitsemältä.
No mä kerkiän nyt blogin kirjoittaa ennen töihin menoa.
Jaettiin taas viikon lääkkeet dosettiin.
Mun pitää hakea e-pillerit taas. Kolmen kuukauden annos.
Niihin menee se kivat 40 euroa.
No sitten ei tarvitse kolmeen kuukauteen hakea niitä.
Verikokeet on myös tässä kuussa taas. Joudun käymään verikokeissa leponex lääkkeen takia.
Kerran kuussa pitää käydä verikokeissa.
Onneksi olen tottunut.
Pitää taas ottaa vesipullo mukaan töihin.
Mä nyt olen päättänyt että lopetan kokonaan limujen juonnin.
Koitan nyt juoda vaan vettä, kahvia ja teetä. Enkä lisää niihin yhtään sokeria.
Uskon että pystyn siihen. Menen salille taas tänään illalla. Meillä alkaa sitten ensi viikolla ohjatut kuntosaliryhmät taas.
Hyvä että alkaa niin pääsee kunnolla liikkeelle.
Mä koitan nyt laihtua pari kiloa pois.
Tai enemmän.
Sen ainakin päätin että aijon alkaa liikkumaan enemmän.
Ja syödä terveellistä ruokaa.
Se olisi hienoa jos pääsisi eroon kokonaan sokerista.
Mutta siitä ei tule helppoa.
Mä ainakin yritän.
Se tarkoittaisi sitä etten saisi enää syödä suklaata.
Alkoholia aijon juoda harvemmin. Pidän nyt tipattoman tammikuun.
En siis aijo juoda ollenkaan tässä kuussa.
Tekee ihan hyvää varmasti.
Ostin kaupasta semmoisen vihreätee paketin, missä on neljä eri vihreä tee makua.
Nyt voi aina vaihdella niitä makuja. Eilen join ihan tavallista vihreä tee makua.
Oli aika hyvää. Aina kun juon vihreää teetä niin en lisää siihen mitään maitoa tai sokeria.
Menee ihan sellaisenaan.
Vihreä tee on terveellinen juoma. Siksi mä juon sitä aika paljon. Luulen että nyt sitä menee paljon enemmän kun on eri makuja.
Rahaa tulee taas kelalta huomenna.
Mulle on jo tullut taas pari laskua.
No ne kerkiää maksaa tuossa myöhemmin.
Aijon syödä ruisleipää ennen töihin menoa ja juon toisen kupin kahvia.
Niillä jaksaa aamupäivän.
Ruokailu töissä on siinä puoli kahdeltatoista.
Mutta uskon että tästä tulee hyvä päivä.
Menen sitten suoraan kotiin töistä. Ei tarvitse käydä missään sen jälkeen.
Eiliset bussimatkat meni hyvin.
Ei alkanut pahasti ahdistamaan.
Selvisin.
Salikamat pitää laittaa sitten valmiiksi ennen salille menoa.
Pitää vaan kaivaa ne tuolta vaatekaapista.
Ne on jossain siellä.
Voisin katsoa sen kohta.
Samalla puen kohta vaatteet päälle.
Laitan tänään päälle nuo mun yhdet mustat housut ja harmaan hupparin. Siinä on mun tämän päivän työvaatteet.
Huomenna pesen pyykkiä taas.
Heti aamulla alan pesemään.
Kun on hyvin aikaa.
Kohta kuuntelen vähän musiikkia.
Kerkiän hetken kuunnella.
Aamu lähtee hyvin käyntiin hyvällä musalla.
Uudet anime sarjat ovat alkaneet.
Nyt on varmasti taas hyviä sarjoja.
Pitää katsoa.
Ai niin ja uusi kausi moderni perhe sarjaa oli tullut netflixiin.
Olen kerennyt jo katsomaan muutaman jakson.
Se on yksi parhaista sarjoista mitä olen katsonut.
Se on vaan niin hauska.
Saa nauraa kun katsoo.
Siinä sarjassa on vaan hyvät hahmot.
Paras kaveri myös tykkää siitä sarjasta.
Ollaan joskus katsottu sitä yhdessä.
Toivottavasti siitä tulee taas uusia kausia.
Laukun voisi laittaa valmiiksi.
Pakkaan vaan eväät ja vesipullon.
Lompakkoa en tarvitse ottaa mukaan koska en käy missään töiden jälkeen.
Jätän sen kotiin.
Mukavaa mennä salille taas pitkästä aikaan.
Mä nyt koitan taas alkaa käymään siellä säännöllisesti.
Tekee vaan hyvää kropalle.
Jos saisi sen pari kiloa pois niin olisi ihan kiva.
Koitan myös alkaa kunnolla lenkkeilemään.
Mulle on nyt tullut pieni pömppömaha.
Katsoo jos sen saisi vaikka pois?
No ainakin yritän.
Pitää vaan tehdä paljon vatsalihasliikkeitä.
Useampi sarja.
Katsoo miten käy.