IRC-Galleria

Heräsin tänä aamuna jo neljän jälkeen olen pakko sanoa että olen enemmän aamu kuin iltaihminen iltaisin menen jo puoli kahdeksalta nukkumaan ja nukahdan aina melkein heti. Otan aina iltalääkkeet vähän ennen seitsemää ja ne onneksi rauhoittaa ja nukuttaa heti. Apteekkiin olen menossa tällä viikolla koska pitää hakea leponexit sain hetki sitten uuden verikoe ajan ja se on sitten pääsiäisen jälkeen tiistaina päivällä.
Masennuslääkkeet riittävät mulla vielä muutamaksi viikoksi ja haen sitä lääkettä sitten seuraavan kerran huhtikuun lopussa tai toukokuun alussa.
Eilenä oli rento mukava päivä kävin lenkillä, nukuin päikkäreitä ja katselin taas netflixistä sitä the good doctor sarjaa eteenpäin pari jaksoa se menee nyt todella jännäksi olen vielä kolmannella kaudella katson sitä sarjaa sitten taas kun tulee hyvä hetki. Olo tuntuu tällä hetkellä todella hyvältä uskon että on tulossa mukava viikko ja pääsee sitten pääsiäisenä poikaystävän luokse jos kaikki menee vaan hyvin. Olen huomannut että ei ole ollut ahdistavaa oloa moneen päivään ja että on aika rauhallinen ja iloinen olo eli olen taas oma itseni harhoja mulla ei ole ollut nyt viikkoon ja sekin on todella hyvä. Tänään salitreenit illalla ja hyvällä fiiliksellä olen menossa sinne valitsin jo eilenä treenivaatteet mitkä pistän päälle odotan että tokmannille tulisi uusia kivoja treenivaatteita mitä aijon sitten ostaa.
Se on kätevää kun asun ihan tuossa tokmannin vieressä ei ole pitkä matka. Alan kohta pesemään pyykkiä mitä on kertynyt kiva määrä no onneksi on aikaa pestä tässä aamusta sekä aijon mennä aamulenkille myöhemmin kun eka olen pessyt pyykit ja syönyt aamupalan.
Tänään näen yhtä mun kaveria mikä on kiva juttu olen kaivannut sen seuraa ei nyt nähty viikonloppuna koska se oli muualla nyt näemme melkein joka päivä tällä viikolla ennen kun menen poikaystävän luokse.
Otan nyt aamulääkkeet ja jaan viikonlääkkeet dosettiin sekä alan kuunnella hyvää musaa niin maanantai päivä lähtee hyvin käyntiin.

Nopeasti nämä viikonloput menee mutta on ollut mukava ja rento viikonloppu eilenä taas nautin auringosta kun kävin aamulenkillä tiet ovat alkaneet onneksi sulamaan niin ei enää ole onneksi jäätä tai loskaa ajattelin jos vaikka ensi viikolla pääsee ajelemaan jo sähköpotkulaudalla.
Olo on ollut todella hyvä ja olen nauttinut siitä huomenna alkaa uusi viikko ja toivon että se menee mukavasti niin pääsee viettämään pääsiäistä poikaystävän kanssa olen menossa silloin sen luokse muutamaksi päiväksi ei olla nyt kauheasti nähty kun olen ollut vähän huonommassa kunnossa hyvin olen saanut levättyä nyt ja olen oma itseni ja se on tärkeintä. Heräsin jo ennen herätyskelloa tänään ja join aamukahvit menen taas aamulenkille ja sen jälkeen ajattelin nukkua päikkärit parasta tässä päivässä on se ettei ole mikään kiire ja saa tehtyä aisioita rauhassa. Teen toisen lenkin sitten iltapäivällä päikkäreiden jälkeen ja kun olen syönyt tulee kivasti askelia tälle päivälle ja saa raitista ilmaa mikä myös piristää. Otan hetken päästä taas aamulääkkeet ja ensi viikolla pitää mennä apteekkiin leponexit ja karpalokapselit pitää hakea koska alkaa loppumaan ensi viikolla tulee taas rahaa ja laskin että saan jopa säästötilille siirrettyä heti alku kuusta ainakin 40 euroa on se parempi kuin ei mitään. Vuokra pitää maksaa ensi viikolla maksan sen heti kun rahat tulee onneksi mulle jää rahaa laskujen jälkeen niin selviää. Katsoin eilenä muutaman jakson sitä kämppikset sarjaa mikä on aika hauska Kiti Kokkonen on se paras näyttelijä siinä. Ajattelin varmaan katsoa netflixiä tänään kun on hyvin aikaa siellä on aika paljon katsottavaa aijon jatkaa the good doctor sarjaa eteenpäin. Tästä tulee varmasti hyvä päivä alan nyt tiskaamaan ja tarkistan nuo pyykit mitkä pesen sitten vasta huomenna maanantai on aina mun pyykinpesupäivä ja torstai.

Eilenä kun ei ollut mitään ihmeellistä niin käytiin kaverin kanssa tutulla kirpparilla löysin sieltä ihanan siniset villasukat mitkä vaan maksoi 12 euroa mä rakastan ja keräilen erilaisia villasukkia omistan jo muutamat.
Nukuin eilenä parin tunnin päikkärit ja kun heräsin niin lähdin lenkille aivan ihana sää aurinko paistoi ja mulle tuli jopa kuuma kun kävelin odotan jo että lumet ja jäät sulaa niin pääsee sitten ajelemaan jo sähköpotkulaudalla mitä en ole nyt käyttänyt koska on ollut talvi.
Nähtiin eilenä poikaystävän kanssa ja käytiin kaupassa poikaystävä osti mulle fazerin pullava suklaalevyn mikä on mun lempi suklaa en ole vielä syönyt sitä syön sen kun tekee mieli. Eilenä oli muutenkin hyvä päivä mikään ei ahdistanut tai masentanut olin iloisella päällä koko päivän ja aijon myös tänään olla iloinen eli hyvä olo jatkuu ja nautin nyt siitä
uskon että pahin on takanapäin ja voi elää taas edes hetken aikaa hyvää elämää olen nyt onneksi saanut aika hyvin levättyä nämä pari viikkoa.
Aamu alkanut kahvilla mikä herätti juon päivän aikana vaan yhden kupin kahvia ja se on aamukahvi en halua juoda kahvia päivän aikana enempää. Ostin eilenä lisää sitruuna teetä kaupasta mikä on nyt mun lempi tee juon sitä ainakin yhden kupin joka päivä ja lisään siihen aina hunajaa suosittelen terveellinen juoma tykkään juoda enemmän teetä kun kahvia.
Otan kohta aamulääkkeet ja alan kuunnella musiikkia ja katson tuolta Youtubesta videoita aamulenkille olen menossa tuossa myöhemmin niin saa taas askelia ja liikuntaa tälle päivälle uskon että on hyvä lenkkeily sää.

Eilenä oli todella ihana auringon paiste koko päivän ja se piristi todella paljon mun mieltä kävin lenkillä ja nautin samalla auringosta eilenä olo tuntui muutenkin todella hyvältä tämä aamu on alkanut onneksi hyvin kiitos aamukahvin minkä join äsken niin nyt olen ihan hereillä otan kohta aamulääkkeet. Viikonloppu taas alkaa nopeasti meni tämä viikko odotan jo innolla pääsiäistä koska silloin olen menossa poikaystävän luokse olen vielä tämän viikonlopun kotona keräilen voimia taas niin jaksaa sitten ensi viikon. Ahdistusta, harhoja tai masennusta ei ole onneksi nyt ollut ja se on vaan hyvä olen onneksi taas oma iloinen itseni luulen että alkaa parempi kausi ja elämä tuntuisi hetken taas hyvältä. Sitä ei voi koskaan tietää mitä huomenna tapahtuu niin elän aina hetken ja päivän kerrallaan sen olen onneksi oppinut tänään aijon nukkua päikkärit ja niiden jälkeen menen lenkille. Eilenä löysin mtv palvelusta yhden suomalaisen sarjan sen niminen kuin "Kämppikset" se on aika hauska sarja olen kerennyt katsomaan neljä jaksoa ja sitä on kiva katsoa koska siinä näyttelee Kiti Kokkonen aijon tänään jatkaa sen katsomista jaksoja on tullut siitä 10 toivon että siitä sarjasta tulisi uusia kausia. Viikonloppuna aijon jatkaa taas "The good doctor" sarjan katsomista kun on hyvin aikaa. Kävin eilenä tokmannilla ostin sipsiä, limua ja suklaata. Suklaat olen jo syönyt mutta sipsiä on vielä jäljellä pitää vähän nyt herkutella kun on viikonloppu ja saan ne kalorit hyvin kulutettua kun menen lenkille. Musat soimaan ja nauttimaan perjantaista viikonloput on aina parhaita silloin on hyvä fiilis.

Eilenä oli kiva päivä olin koko päivän hyvällä ja iloisella tuulella pitkästä aikaan että ei ahdistanut tai masentanut hyvät salitreenit oli eilenä illalla sain hyvin treenattua kaikkia mun lihaksia ja tuli hyvä ja onnistunut olo sen jälkeen kun olin hikoillut siellä. Menen salille sitten ensi viikon maanantaina taas loppuviikon aijon lenkkeillä on vissiin taas luvattu hyvää säätä mikä olisi kiva koska mä en enää jaksa sitä että lunta vaan tulee lumet saisivat sulaa nyt ja kevään tulla ja että aurinko paistaisi. Tänään on siivouspäivä ja pitää pestä pyykkiä siivoan aamun ja menen sitten lenkille tuossa päivällä ja ajattelin käydä tokmannilla mun tekee mieli ostaa sipsiä viikonlopuksi ja sitten ostan tuota pepsi max mango limua mitä en ole juonut vähään aikaan mun mielestä se on hyvää limua poikaystävä tykkää siitä myös. Uskon että tästä tulee varmasti hyvä päivä aamu alkanut hyvin jaksoin herätä aikaisin ja join aamukahvit otan kohta nuo aamulääkkeet. Hyvä että harhoja ei ole ollut viime maanantain jälkeen luulen että ne ei tule taas vähään aikaan ja se olisi hyvä. Tottakai mä otan sitten sen rauhoittavan lääkkeen jos tulee todella huono olo sen takia mä syön sitä lääkettä ja voin sanoa että on hyvä lääke vaikuttaa jo alle viidessä minuutissa ja rauhoittaa heti vaikka se on vaan 5mg.
Masennuslääkettä mulla menee aamuisin 10mg se määrä on ollut mulle hyvä jo vuosien ajan ei ole joutunut nostamaan sen annosta.
Hyvää musiikkia soimaan taustalle ja alan siivota vaihdan myös kohta puhtaat lakanat sänkyyn. Onneksi huomenna on taas perjantai ja viikonloppu sitten alkaa nopeasti taas tämä viikko on mennyt.

Sain eilenä sovittua sen tutun ihmisen kanssa minkä kanssa meinasi tulla riitaa nyt kaikki on hyvin taas en halua olla ilkeä ihminen kenellekkään enkä todellakaan tykkää riitelystä pakko sanoa että välillä jotkut ihmisuhteet ovat näköjään vaikeita onneksi mulla on kaikki hyvin mun kavereiden kanssa enkä niiden kanssa koskaan riitele. Eilenä oli koko ajan aika väsynyt olo varmaan johtui ihan siitä kun maanantai illalla olin ottanut sen rauhoittavan nukuin eilenä jopa päikkärit kun väsytti eilenä ei onneksi alkanut ahdistamaan eikä harhoja tullut. Tänään on salitreenit illalla ihan hyvä niin pääsee purkamaan kireää oloa mitä on ollut nyt viime päivät. Eilenä kävin lenkillä ei satanut onneksi lunta koko aikaa niin sai tehtyä sen lenkin. Heräsin jo tänään neljän jälkeen join aamukahvit äsken halusin herätä siihen aikaan olen enemmän aamu kun iltaihminen.
Otan kohta aamulääkkeet ensi viikolla käyn hakemassa nuo leponexit alkaa tämän viikon jälkeen loppumaan pitää samalla ostaa nuo karpalokapselit. Uskon että tästä tulee varmasti hyvä päivä näen taas mun yhtä kaveria tänään niin piristää mieltä meillä on aina hyvät jutut kun näemme ja jutellaan. Eilenä soiteltiin parhaan kaverin kanssa ja kerroin sille maanantai illasta se sanoi mulle että voin aina soittaa sille jos on huolia tai murheita. Pystyn aina parhaalle kaverille juttelemaan ihan mistä vaan ja on hyvä että tukee mua ollaan tunnettu toisemme todella pitkään paras kaverisuhde ikinä. Alan kuunnella nyt hyvää musiikkia, tiskaan ja katson paljon mulla on kertynyt pyykkiä mitä pesen sitten huomenna pitää myös vaihtaa puhtaat lakanat sänkyyn
huomenna aijon sitten siivota niin saa kämpän kuntoon.

Eilenä päivä meni eilenä ihan hyvin paitsi mulle tuli illalla tosi huono olo. Se olo tuli yhdestä ihmissuhteesta meinasin alkaa riidellä yhden tutun kanssa mulle tuli tosi paha mieli siitä itkin koska olin surullinen ja mulle tuli sitten taas ne harhat siinä kohtaa oli sitten pakko ottaa se rauhoittava lääke onneksi otin sen niin sain nukuttua viime yönä ja tänä aamuna kun heräsin niin olo on jo paljon parempi. Aijon tänään jutella sen saman ihmisen kanssa ja selvittää asiat niin ei jää sitten harmittamaan varmasti saadaan sovittua ja uskon että tämä on sitten paljon parempi päivä kuin eilinen oli sentään hyvät salitreenit eilenä.
En eilenä mennyt lenkille koska tuolla ulkona tulee vaan lunta koko ajan.
Ei ole kivaa kävellä ulkona kun on tuollainen keli lunta vissiin sitten sataa koko loppuviikon näin mä kuulin ei se kevät näköjään tule vielä.
Tänään mulla ei ole mitään ihmeellistä aika rento päivä menen tekemään jonkin lenkin tänään vaikka lunta tulee puen lämpöisesti vaan päälle niin selviän ulkona. Eilenä kun oli niin huono olo niin en jaksanut katsoa salkkareita aijon tänään katsoa eilisen ja tämän päivän jaksot onneksi ne voi katsoa koska vaan tuolta mtv palvelusta. Aijon nukkua päikkärit tänään kun on hyvin aikaa saa siinä samalla levättyä tuossa mun uudella sohvalla on hyvä nukkua päikkäreitä. Otan nyt aamulääkkeet niin lievittää ahdistusta onneksi niin ei tule tänä aamuna huonoa oloa. Varaudun kyllä siihen jos harhat sitten tulee uudelleen niin otan sitten vaan taas sen rauhoittavan. En näköjään ole vielä ihan hyvässä kunnossa kun harhoja on tullut taas ne kuuluu tähän mun sairauteen aina ei ole helppoa.
Elän nyt hetken ja päivän kerrallaan niin katsoo mitä tässä tulee vielä tapahtumaan voi tapahtua ihan mitä vaan vielä.

Oli todella mukava viikonloppu nyt jaksaa aloittaa taas uusi viikko voimat ovat palautuneet ja on aika hyvä fiilis päällä. Uskon että nyt alkaa parempi kausi ja aijon nyt vaan nauttia tästä hyvästä olosta kun pystyy.
Odotan jo innolla pääsiäistä koska silloin olen menossa taas poikaystävän luokse kivaa oli nähdä poikaystävä viikonloppuna meillä oli todella kiva lauantai päivä piristi todella paljon. Salitreenit on tänään illalla ja teen niin hyvät treenit kun vaan pystyy kropalle ja mielelle tekee taas hyvää menen aamulenkille tässä aamusta tulee siinäkin heti liikuntaa ja saa raitista ilmaa. Aijon nyt keskittyä paljon tuohon liikuntaan koska se tekee aina mun mielelle hyvää ja kroppa pysyy hyvänä ja kunnossa. Otan kohta aamulääkkeet ja mun pitää jakaa viikonlääkkeet dosettiin ei tarvitse hakea mitään lääkettä tällä viikolla kaikkia on tarkistin jo eilenä nuo lääkkeet. Katselin eilenä netflixistä tuota the good coctor sarjaa pari jaksoa olen kolmannella kaudella siinä sitä on netflixissä 5 kautta vielä on monta jaksoa jäljellä ja kausia varmaan yksi parhaista sarjoista mitä olen katsonut pitkään aikaan mä olen jäänyt siihen koukkuun. Alan kohta pesemään pyykkiä vien ne hetken päästä onneksi aamulla on aikaa pestä
sitä on kertynyt taas kiva määrä. Pitää myös kohta siivota tuo mun makuuhuone koska mulla on kaikki mun vaatteet pitkin sänkyä ja ne pitäisi laittaa tuonne vaatekaappiin mikä on jo aika täynnä vaatteita.
Päätin että en osta uusia vaatteita kun vasta kesällä silloin aijon ostaa noita toppeja koska niitä mulla on aika vähän sekä uusia t-paitoja. Odotan innolla kun pääsee sitten shoppailemaan se piristää aina mieltä.
Alan kuunnella hyvää musiikkia niin päivä lähtee sillä käyntiin. Tästä tulee hyvä päivä!

Oli todella kiva päivä poikaystävän kanssa eilenä käytiin La casa nimisessä ruokapaikassa hakemassa hampurilaisateriat mukaan se ateria maksoi vaan 12 euroa sitten käytiin kaupassa niin ostettiin sipsiä ja dippiä sekä tuoretta pullaa. Löydettiin netflixistä sarja mitä katsottiin sen niminen kuin "Into the night" Saatiin melkein katsottua eka kausi pakko sanoa että se oli jännittävä sarja aijon todellakin katsoa sen loppuun siitä on vielä toinen kausi netflixissä ja siitä tulee uusia kausia ihan varmasti.
Olo ja fiilis tuntuu hyvältä tällä hetkellä huomenna alkaa uusi viikko ja luulen että se menee varmasti hyvin saan vielä levätä tämän päivän.
Tänään aijon ulkoilla paljon ja nukkua päikkärit huomenna menen salille illalla treenaamaan teen kunnon treenit. Mulla ei ole harhoja ollut nyt vähän yli viikkoon ja toivon että ne ei tule taas vähään aikaan rauhoittavia lääkkeitä söin noin neljä viikkoa sitten todella hyvä ei ole joutunut syömään niitä joka viikko. Aamulääke on mulle todella tärkeä koska se samalla lievittää ahdistusta samalla kun on masennuslääke. Tänään ajattelin katsoa netflixiä kun on aikaa jatkaa sitä "Emily in paris" sarjaa eteenpäin olen katsonut vasta kolme jaksoa ekalta kaudelta vielä on monta jaksoa jäljellä ja kausia siitä. Huomenna tulee taas salkkarit viime perjantaina ei tullut salkkareita. Saa nähdä mitä siinä tapahtuu ensi viikolla innolla haluan nähdä. Aamulääkkeet otan nyt vien hetken päästä nuo roskat ja alan tiskaamaan. Nautin tästä päivästä ja siitä ettei ole mihinkään kiire huomenna pesen taas pyykkiä heti aamusta maanantai on hyvä pyykinpesu päivä.

Tästä on tulossa hyvä päivä poikaystävä tulee tänään mun luokse.
käydään hakemassa vähän roskaruokaa, ostettaan leffamässyä ja katsellaan leffoja netflixistä siinä lauantai päivä menee mukavasti. En ole vielä päättänyt haluanko irtokarkkeja vai sipsiä? Sipsiä tekisi kyllä mieli en ole syönyt niitä vähään aikaan sitten niiden kanssa joku hyvä dippi.
Olo alkaa olla aika hyvä ja olen taas oma iloinen itseni nyt kun olen saanut hyvin levättyä nämä viime päivät.
En ole onneksi joutunut syömään noita rauhoittavia eikä harhoja ole onneksi nyt ollut ja se on vaan hyvä ehkä nyt alkaa parempi kausi ja mä aijon vaan taas nauttia siitä että on hyvä olo. Paras kaveri soitti mulle eilenä ja kyseli miten mulla menee sanoin että kaikki on hyvin taas. Oli kiva jutella parhaan kaverin kanssa odotan kovasti että näemme taas mulla on sitä ihmistä ikävä. Heräsin tuossa viiden jälkeen ja join aamukahvit onneksi aamukahvi herättää joka aamu ja päivä lähtee sillä hyvin käyntiin mulle riittää päivän aikana tuo aamukahvi en juo enempää kahvia päivän aikana. Aamulääkkeet otan nyt alan tiskaamaan sekä kuuntelen hyvää musiikkia. Aijon nyt unohtaa huolet ja murheet
nautin nyt tästä päivästä.