IRC-Galleria

Selaa blogimerkintöjä

Haluan päästä shoppailemaan.Keskiviikko 22.09.2021 06:52

Viikko on mennyt taas nopeasti. Hyvin on viikko tähän asti mennyt.
Olo on ollut hyvä. Ei ole yhtään väsyttänyt tai ahdistanut. Olen taas oma itseni. Positiivinen ja iloinen. Nautin ihan täysillä tästä hyvästä olosta.
Heräsin tuossa kuuden jälkeen ja join aamukahvit. Pitää huomenna varmaan mennä käymään siellä lidlissä. Hakemassa lisää kahvia. Rahaa on tullut taas kelalta tänään niin saan maksettua loput laskut. Maksan ne tässä heti kun saan blogin kirjoitettua. Sitten niitä ei tarvitse enää miettiä.
Tänään olen menossa taas illalla salille treenaamaan. Olen innoissani.
Nyt taas jaksaa treenata täysillä. Ajattelin mennä ensi kuussa tokmannille vähän shoppailemaan David urheiluvaatteita. Saa nähdä onko sinne tullut myös myyntiin David huppareita. Jos on tullut niin ostan varmaan semmoisen. Pitää myös tehdä shoppailureissu tuonne kärkkäiselle.
Pitää ehdottaa poikaystävälle että mennään sinne yhdessä joku kerta.
Mulla on nyt joku shoppailu himo päällä. Tekee vaan mieli ostaa jotain kivaa itselle. Haluaisin kovasti ostaa jonkun uuden laukun, mutta mä omistan tällä hetkellä varmaan 20 laukkua. En nyt ihan heti tarvitse ostaa uutta. No ehkä sitten varmaan ensi vuonna ostan uuden. Sillä ei ole mikään kiire. Olen vähän salkkareissa jäljessä. Yksi jakso on katsomatta.
Se on se eilinen jakso. Kerkiän sen katsoa tänään. Big brotherissa olen ihan mukana. Mä olen siitä niin iloinen että Sami ei lähtenyt talosta sekä Taavi. Ne on mun lempi asukkaita. Toivon että ovat vielä pitkään talossa. Hyvä että se Minna lähti koska se vaan valitti koko ajan.
Nyt mä toivon että Jasmiina lähtee seuraavaksi talosta. Se kiroilee koko ajan. Enkä muutenkaan tykkää siitä. Saa nähdä ketkä sitten joutuvat tällä viikolla häätöäänestykseen. Kaikenlaista big brotherissa tapahtuu.
Jännäksi menee.

Olo alkaa olla hyvä!Tiistai 21.09.2021 07:19

Eilenä oli hyvä päivä. Olo tuntui hyvältä ja mä nautin siitä. Viikko alkanut hyvin. Olin eilenä illalla salilla niin oli hyvät treenit. Jaksoin tehdä sarjoja.
Isoilla painoilla. Olen huomenna menossa taas salille illalla. Se on vaan hyvä että olen innostunut treenaamaan. Tekee vaan hyvää mielelle ja kropalle. Paino ja kunto pysyy koko ajan hyvänä. Tänään taas tottakai aamulenkille. Niin kuin joka arki aamu. Siinäkin päivä lähtee hyvin käyntiin kun saa raitista ilmaa. Pitää nyt pukea lämmintä päälle koska tuolla ulkona on aika kylmä jo. Olin eilenä illalla niin väsynyt etten jaksanut katsoa salkkareita. Menin jo puoli kahdeksalta nukkumaan. Ei se mitään katson tänään sen eilisen jakson. Mtv palvelusta.
Pitää muuten katsoa ne selviytyjät suomi jaksot. Mulla on pari mitä en ole vielä katsonut. Onneksi mä en tiedä että ketkä ovat tippuneet sieltä.
Toivon että Helmeri on vielä mukana siinä. Se on mun suosikki. Toivon että se voittaa. Mulla on verikokeet taas viikon päästä maanantaina.
Pitää mennä leponex lääkityksen takia. No onneksi olen tottunut piikkeihin. Mun pitää tällä viikolla hakea leponexia. Käyn loppuviikosta apteekissa. Niin on sitten taas sitä lääkettä. Nyt on hyvä että ei ahdista.
Sekä mä olen paljon pirteämpi mitä viime viikolla. Ihanaa kun alkaa olla taas normaali olo. Sekä ei enää väsytä kauheasti. Mä olen miettinyt että mistä se viime viikon väsymys oikein johtui? No nyt se on ohitse ja mä selvisisin siitä. Pelkäsin että joutuu mennä lääkäriin sen väsymyksen takia. Otan nyt aamulääkkeet ja alan tiskaamaan. Sain eilenä pestyä pyykit. Pesen pyykkiä sitten taas ylihuomenna.
Lakanat ja pyyhkeet pitää silloin pestä. Sekä vaatteita. Siivoan myös ylihuomenna. Tästä tulee hyvä päivä. Kiitos taas aamukahvin mikä herätti.
Oli mukava viikonloppu poikaystävän luona. Pääsi vähän vaihtamaan maisemaa ja rentoutumaan. Käytiin eilenä lenkillä niin käveltiin melkein 5 kilsan lenkki. Poikaystävä on alkanut lenkkeilemään mikä on vaan hyvä juttu. Voidaan aina lenkkeillä yhdessä. Siellä missä poikaystävä asuu niin on paljon erilaisia lenkkireittejä. En juonut yhtään alkoholia viikonloppuna.
Pidän juomisesta taas vähän taukoa koska olen ollut viime aikoina ollut vähän väsynyt eikä alkoholi kauheasti auta siihen. Jos olisin juonut niin mulla olisi entistä paskempi olo. Join viikonloppuna vaan teetä ja limua.
Ei onneksi ahdistanut yhtään poikaystävän luona. Ihan hyvä koska mä unohdin rauhoittavat kotiin. Uusi viikko taas alkaa. Tänään mulla on ohjelmassa: aamulenkki, pyykipesua sekä illalla olen menossa taas salille treenaamaan. Teen kunnon treenit niin tekee vaan hyvää. Nyt isoilla painoilla. Viime viikolla kun olin väsynyt niin tein kevyillä painoilla.
Kohta jaan viikonlääkkeet dosettiin. Mun pitää hakea lisää leponexia. Käyn tällä viikolla hakemassa. Minna lähti bb talosta. Ei tule ikävä! En kauheasti tykännyt siitä asukkaasta. Hyvä että Taavi ja Sami jäivät vielä taloon.
Saa nähdä millainen viikkotehtävä niillä taas alkaa. Innolla haluan nähdä.
Onneksi aamukahvi herätti mut. Siitä tulikin mieleen että pitää käydä lidlissä tällä viikolla hakemassa kahvia. Muutama paketti niin on sitten taas. Niin ja teetä pitää ostaa myös. Rahaa tulee taas tällä viikolla niin saa maksettua loput laskut. Onneksi laskujen jälkeen jää vielä rahaa
niin pärjää loppukuun. Olo on tällä hetkellä ok. Nautin siitä. Ei onneksi ahdista. Kohta pitää ottaa aamulääkkeet. Onneksi mä syön masennuslääkettä joka aamu. Auttaa paljon se lääke. Lievittää ahdistusta ja masennusta. En todellakaan aijo lopettaa sen lääkkeen syömistä. Se lääke kuuluu mun elämään. Samoin kuin leponex.
Ihanaa viikonloppu alkaa! Tätä olen odottanut taas koko viikon. Jotain hyvää ja positiivista. Olen tosiaan menossa poikaystävän luokse viettämään viikonloppua. En ole ollut nyt pitkään aikaan ollut poikaystävän luona. On ollut ikävä sitä. Nyt päästään taas viettämään aikaa toistemme kanssa. Aijon ottaa sähköpotkulaudan mukaan jos ajellaan sillä viikonloppuna. Eilenä mä latasin sen akun täyteen ja ajelin sillä eilenä. Tänään ajelen sillä taas. Kiva kulkupeli. Olen melkein pakannut kaikki kamat viikonloppua varten. Jatkan pakkailua kun saan blogin kirjoitettua. Otan mukaan taas mun kannettavan ja tabletin.
Olo tuntuu vielä väsyneeltä. Ei onneksi ahdista. Mikä on vaan hyvä.
Uskon että viikonloppu menee mukavasti ja rennosti. Tuskin alkaa pahasti ahdistamaan. Otan silti rauhoittavan varmuuden vuoksi mukaan jos iskee tosi paha ahdistus. Hyvä olla mukana. Hyvin sain taas nukuttua viime yönä. Heräsin tänään tuossa kuuden jälkeen. Aamukahvit join äsken. Siitä tulikin mieleen että kahvia pitää ostaa taas kohta lisää. Käyn hakemassa kahvit taas lidlistä koska siellä kahvi on halpaa. Ostaisin kulta katriinaa mutta se kahvi on nykyään kamalan kallista. Ostan sitä sitten vasta kun se on tarjouksessa se kahvi. Eli jos saa vaikka 3 niitä 8 eurolla.
Heti kun tulee se tarjous niin käyn hakemassa. Tänään me käydään poikaystävän kanssa subwayssa. Poikaystävä lupasi tarjota subit. En ole pitkään aikaan käynyt subwayssa. Kiva taas mennä. En ole vielä päättänyt minkä subileivän aijon ottaa. Niin monta vaihtoehtoa.
Kaikki ne leivät ovat hyviä. No mulla on koko päivä aikaa miettä minkä sitten otan. Siinä on mun päivällinen tänään. Mulla on vaatekriisi. Mitä puen päälle?? Sitten kun lähden illalla. No mulla on aikaa miettiä.
En vielä tiedä minkä mun laukuista otan nyt käyttöön.
Sitäkin pitää miettiä. Mä omistan aika monta laukkua tällä hetkellä.
En ole aikoihin ostanut uutta laukkua koska mä omistan monta ja ne kaikki ovat hyvässä kunnossa. En tarvitse nyt uusia.
Mutta nyt jatkuu pakkaaminen ja pitää alkaa tiskaamaan. Alan samalla kuunnella hyvää musiikkia mistä tulee viikonloppu fiilis päälle.
Nyt nautitaan kun alkaa viikonloppu! Ai niin Posse tulee tänään. Se pitää katsoa!

Väsynyt olo edelleen.Torstai 16.09.2021 06:57

Viikko on ollut aika rankka. On ollut koko ajan väsynyt olo enkä tiedä mistä tää johtuu. No nyt aijon seurata mun vointia mihin suuntaan tämä menee. Hetki ja päivä kerrallaan. Mutta jos tää mun olo vaan jatkuu ja jatkuu niin menen lääkäriin. Hyvää tällä viikolla on se että olen menossa poikaystävän luokse viettämään viikonloppua. Pääsee vaihtamaan maisemaa hetkeksi mikä tekee varmasti mulle hyvää. Lähden vasta huomenna illalla. Poikaystävä hakee mut kun pääsee töistä. Käydään kaupassa taas hakemassa ruokaa viikonlopuksi. Siivosin jo eilenä. Tänään pitää hoitaa enää pyykit. Hyvin on aikaa pestä pyykkiä tänään. Menen illalla taas lenkille. Auringon pitäisi varmaan paistaa niin on kiva lenkkeillä.
Olin salilla eilenä. Menin koska siinä sai taas vähän liikuntaa ja ajatuksia muualle. Tein tällä kertaa kevyillä painoilla. En hirveän isoilla jaksanut tehdä ja ehkä hyvä niin. Katsoo sitten jos ensi viikolla on taas energiaa tehdä isoilla painoilla. Olen onneksi nukkunut joka yön hyvin. Nukkumisessa ei ole ollut mitään ongelmaa mikä on hyvä. Iltalääkkeet kun ottaa aina illalla niin ne rauhoittaa ja saa nukuttua hyvin. Se on samalla unilääke. Nyt kun olen katsonut big brotheria niin siellä alkaa jo olla romanssia. Pekka ja Katja ovat lähentyneet ja Lasse sekä Minna mutta Minnalla ja Lassella on nyt jotain ongelmia. Pitää seurata niitä miten niiden suhde etenee. Big brotherissa taas tapahtuu kaikenlaista.
Paljon draamaa taas. Katson tänään eilisen bb jakson. Mun lempi asukkaat tällä hetkellä ovat Anssi, Aki ja Pekka. Otan aamulääkkeet nyt ja hetken päästä vien pyykit. Onneksi aamukahvi herätti mut taas.
Huomista päivää odotan innolla.

Todella väsynyt olo.Tiistai 14.09.2021 06:48

Alku viikko on nyt tuntunut rankalta. En ole yhtään oma itseni. Mulla on koko ajan jotenkin voimaton olo. Väsyttää koko ajan. Tätä on oikeastaan jatkunut jo viimeiset pari viikkoa. Jos tää vaan jatkuu ja jatkuu niin menen lääkäriin selvittämään että mikä mulla on. Nukuin onneksi hyvin viime yönä ja jaksoin herätä jo kuudelta. Mua ei onneksi ahdista tai masenna. Mikä on vaan hyvä. Olisi vielä paskempi olo jos mulla olisi vielä nuo väsymyksen päälle. Jaksoin mennä salille eilenä illalla vaikka väsytti.
Tein kevyillä painoilla. Kävin eilenä apteekissa hakemassa karpalokapselit.
Nyt niitä on taas. Ei ole ihan heti loppumassa. Riittävät tämän kuun loppuun. 20 kapselia maksoi vaan 11 euroa. Kohta tulee taas kelalta rahaa niin saa maksettua loput laskut pois. Pitää maksaa vielä tässä kuussa netti ja puhelin. Mulla jää vielä kivasti rahaa tilille laskujen jälkeen niin pärjää taas loppukuun. Olen menossa ehkä poikaystävän luokse jos olen hyvässä kunnossa. Jos mulla on loppuviikosta vielä huonompi olo niin jään kotiin. Mutta nyt on vasta tiistai. Voi tapahtua ihan mitä vaan.
Koitan taas vaan elää hetken ja päivän kerrallaan. En aijo edes miettiä huomista päivää vielä. Tänään pitää katsoa eilinen bb jakso. Haluan nähdä millainen viikkotehtävä niillä on tällä viikolla. Saa nähdä kuka lähtee seuraavaksi bb talosta. Mä olen alkanut tykkäämään kovasti Akista.
Se on vaan niin jotenkin mielenkiintoinen. Parempi kun taas Pekka.
Alkuun Pekka oli mun suosikki mutta ei enää. Anssi on myös mun suosikki. Naisista suosikki on Laura R. Muista naisista en tykkää.
Miehet on parempia bb:ssä. Onneksi big brother tuo iloa mun elämään.
Jotain positiivista päivän aikana. Nyt pitää seurata mihin tää mun olotila menee. Se voi parantua tai pahentua.

Hyvä että Pippa lähti bb talosta.Maanantai 13.09.2021 06:42

Nyt syksy on tosiaan alkanut. Ulkona on jo pimeää ja vettä sataa. Hyvästi aurinkoiset päivät. Katsoo millainen ilma on tuossa hetken päästä koska ajattelin mennä aamulenkille. No mä otan sateenvarjon mukaan varmuuden vuoksi niin en kastu. Eilenä mulla oli jotenkin voimaton olo koko päivän. Kävin kävelemässä pienen lenkin että sai vähän raitista ilmaa. Mikä sitten vähän piristi. Menin jo eilenä nukkumaan vähän ennen kahdeksaa. Nukahdin heti kun menin sänkyyn ja nyt olen taas nukkunut hyvin viime yön. Heräsin vähän ennen kuutta. Pippa lähti bb talosta. Ihan hyvä koska se ihminen ei kauheasti kiinnostanut. Se on hyvä että Anssi, Pekka ja Aki jäivät vielä taloon. Saa nähdä millainen viikkotehtävä niillä on tällä viikolla. Katsoin paljon mulla on lääkkeitä tällä hetkellä niin leponexia on vielä sen verran että ei tarvitse tällä viikolla hakea. Mun pitää vaan tällä viikolla hakea ne karpalokapselit. Kaikkia muita lääkkeitä on vielä. Pitää jossain kohtaa katsoa eilinen selviytyjät jakso. Ai niin en ole vielä katsonut masket singer suomi jaksoa vielä. Katson sen tänään kun on aikaa. Tänään olen menossa taas illalla salille treenaamaan. Tekee vaan hyvää. Salkkarit taas alkaa tällä viikolla ja innolla haluan nähdä mitä kaikkea siinä tapahtuu. Varmasti taas paljon draamaa. Tänään pitää taas pestä pyykkiä. Alan tässä heti aamusta pesemään kun on aikaa. Uskon että pesukone on varmasti vapaa. Otan tänään käyttöön tuon mun uuden hupparin. Se on nyt mun lempivaate. Pakko sanoa että kun shoppailee, niin se tuo ainakin mulle iloa elämään kun löytää jotain kivaa ja nauttii siitä. Sekä siitä tulee hyvä fiilis että on rahaa niin voi shoppailla välillä.
Haluan jossain kohtaa taas päästä kärkkäiselle shoppailemaan.
Pitää sanoa poikaystävälle että nyt mennään käymään kärkkäisellä.
Nyt alan jakamaan lääkkeet dosettiin ja pitää taas tiskata.
Aamu taas lähtenyt hyvin kahvilla käyntiin. Onneksi kofeiini herättää.
Kahvia mulla on onneksi vielä kolme pakettia jäljellä.

Vesikatko.Sunnuntai 12.09.2021 06:42

Eilenä täällä oli melkein koko päivän vesikatko. Aamusta iltaan. No onneksi se kesti vaan sen päivän eikä useita päiviä. Sitten kun alkoi vettä tulla niin se oli ihan ruskeaa. Piti valuttaa sitä hetki että se puhdistui.
No onneksi tänä aamuna sai keitettyä aamukahvit. Fiilis tällä hetkellä on hyvä. Olen saanut taas aika hyvin olla ja levättyä. Huomenna alkaa taas uusi viikko. Hyvällä fiiliksellä aijon aloittaa sen taas. Ensi viikon viikonloppuna olen menossa taas poikaystävän luokse. Odotan innolla. Ei olla nyt nähty vähään aikaan. Tänään yksi asukkaista lähtee bb talosta.
Mä toivon että Pippa lähtee. Haluan että Pekka, Aki ja Anssi jäävät vielä taloon koska ne on mun suosikkeja. Katson taas tänään eilisen bb jakson.
En koskaan jaksa valvoa niin katson kaikki bb jaksot ruudusta. Ei onneksi maksa mitään kun katsoo ne sieltä. Sain katsottua eilenä Tanhupallon oma ohjelman. Aivan mahtava! Siitä vaan tuli jotenkin iloinen mieli kun sitä katsoi. Innolla odotan kun tulee taas ensi viikolla. Pakko sanoa että hyvää viihdettä. Olin eilenä aamulla aamulenkillä niin tuli melkein käveltyä 4 kilsaa. Siinä oli hyvä lenkki lauantai päivälle. Loppupäivän otin vaan rennosti. Olen menossa tänään taas lenkille ellei sada vettä. Huomenna sitten taas salille treenaamaan. Pitää katsoa joutuuko ensi viikolla hakea taas leponexia. Huomenna kun jaan taas viikonlääkkeet dosettiin niin siitä näkee joutuuko hakemaan. Karpalokapseleita mä ainakin joudun hakemaan ensi viikolla. Mä olen niin rakastunut tuohon mun uuteen adidas huppariin. Seuraavan kerran kun menen taas stadium liikkeeseen shoppailemaan niin ostan sieltä Puma hupparin. Niitäkin oli siellä ja meinasin eka ostaa sen, mutta huomasin sitten sen adidas hupparin. Mikä vei sitten voiton koska se oli pinkki. Pinkki on mun lempi väri. Ajattelin tänään käydä tokmannilla.
Käyn ostamassa varmaan suklaata koska sitä mun tekee mieli.
En ole vielä herkutellut tänä viikonloppuna. Aijon nauttia tästä sunnuntai päivästä. Ihanaa kun ei ole kiire. Kohta otan aamulääkkeet.
Olen tyytyväinen siihen että syön masennuslääkettä joka aamu.
Koska se lievittää hyvin ahdistusta aamulla. Yleensä mua ei koskaan ahdista aamulla. Mua ahdistaa enemmän päivällä. Iltaisin ei ahdista koska otan silloin iltalääkkeet mitkä sitten rauhoittaa.
Leponex on hyvä lääke iltaisin.

Oli kiva shoppailureissu. :)Lauantai 11.09.2021 06:49

Eilenä oli todella kiva päivä. Pääsi shoppailemaan stadium liikkeessä.
Mä löysin kivan pinkin adidas hupparin. Maksoi 30 euroa. Sitten mä löysin kivat pinkit nonation kengät mitkä vaan maksoi 20 euroa. Niiden oikea hinta olisi ollut 45 euroa. Otan ne kengät vasta käyttöön ensi vuonna kun kevät alkaa. Pakko sanoa että tuntuvat ihanan kevyeltä jalassa. Mulla meni sitten vaan 50 euroa. Pakko sanoa että oli kivaa taas shoppailla. Mun kaverit löysi vaikka mitä myös sieltä. Kiva oli shoppailla porukassa.
Piristi kyllä paljon mieltä. Nyt taas en shoppaile mitään hetkeen.
Tänään mulla ei ole mitään ihmeellistä. Aamulenkille olen menossa taas. Aijon ottaa ihan rennosti tämän päivän. Pitää katsoa eilinen bb jakso. Olen siinä ihan mukana. Eilenä mä sain katsottua loput bb jaksot mitä oli tullut. Olin eilenä lenkillä illalla. Aivan ihana ilma. Ihanan lämmin ja aurinko paistoi. Piti nauttia siitä lenkistä koska kohta tulee kylmä ja vesisateet. Ei kohta enää tule aurinkoisia päiviä. Mä heräsin taas tänään puoli kuusi. Olen aamuvirkku. Tykkään herätä joka aamu aikaisin koska mulla ei ole aamulla mikään kiire. Kirjoitan blogia joka aamu. Aamukahvi ja blogi niin niillä mun aamut lähtee aina käyntiin. Olo tällä hetkellä on ok.
Ei onneksi ahdista yhtään. Tänään alkaa se Tanhupallon oma ohjelma. Pakko katsoa ja on varmasti hauska. Saa nähdä monta jaksoa sitä sitten tulee. Salkkareissa taas tapahtuu vaikka mitä. Innolla odotan ensi viikon jaksoja. Ai niin mä en ole vielä kerennyt katsoa viimeistä selviytyjät suomi jaksoa. Mä katson sen tänään kun on hyvin aikaa. On siinä taas mukana. Posse pitää myös katsoa tänään. En eilenä jaksanut katsoa sitä koska menin nukkumaan aikaisin. Huomenna selviää kuka lähtee bb talosta. Mä olen ihan varma että Anssi ja Pekka jäävät vielä taloon. Pippa saisi lähteä talosta. En ole kauheasti kiinnostunut siitä asukkaasta. Akikin saisi jäädä vielä taloon. On kiinnostavampi kun Pippa.
Perjantai. Viikko on taas mennyt niin nopeasti. Ihan kiva kun alkaa taas viikonloppu. En ole nyt lähdössä mihinkään olen täällä. Eilenä mulla oli todella väsynyt olo. En tiedä että mistä se johtui. Ei onneksi silleen pahasti ahdistanut. Uskon että tänään olen enemmän pirteämpi.
Ajelin eilenä sähköpotkulaudalla. Ajattelin nyt viikonloppuna ajella sillä vielä lisää. Se pitää vaan laittaa lataukseen niin saa akun siitä täyteen.
Tänään olen menossa kaveriporukan kanssa shoppailemaan Stadium liikkeeseen. Ihanaa päästä pitkästä aikaan johonkin vaateliikkeeseen shoppailemaan. Katson jos löydän jotain kivaa sieltä. Salille uusia treenivaatteita. Pitää samalla katsoa jos löydän jonkun juomapullon salille. Sain eilenä siivottua. Pyykkiä pesen vasta tänään koska eilenä oli aika vauhdikas päivä. En eilenä kerennyt pesemään. Tänään pitää katsoa big brother jaksot. Ai niin tänä viikonloppuna alkaa se Tanhupallon oma ohjelma. Pakko alkaa katsomaan sitä koska olen Tanhupallo fani. Varmasti hauska. Posse tulee taas tänään ja se on pakko katsoa. Hyvää viihdettä.
Viikon viimeinen salkkari jakso tulee tänään ja saa nähdä mitä siinäkin tapahtuu. Jää varmasti taas mielenkiintoiseen kohtaan.
Kohta pitää ottaa aamulääkkeet. Mun pitää käydä taas apteekissa hakemassa noita karpalokapseleita taas. Alkaa taas kohta loppumaan.
Varmaan pitää ensi viikolla hakea leponexia. Nyt mä saan taas haettua sitä koska olen käynyt verikokeissa. Seuraavat verikokeet ovat tämän kuun lopulla. Tänään aijon illalla mennä lenkille jos on hyvä sää.
Pakko päästä liikkumaan ja nauttimaan raikkaasta ilmasta.
Liikunta tekee vaan hyvää. Mulle se tekee. Liikunta lievittää mulla aika hyvin masennusta ja ahdistusta. Suosittelen liikkumaan
Kunto ja paino pysyy samalla hyvänä. Nyt alan kuunnella hyvää musiikkia ja perjantai fiilis päälle. Tästä tää viikonloppu alkaa.